Hey June...

Édito 350

Delphine HENRIET

En juin, je prépare l’été corps et âme

27 Mai 2019

Mois gruyère, entre-deux, divers et varié dans le meilleur des cas, Mai est à part. Il y a même un avant et un après Mai. Il se plante là entre le printemps et l’été, dépareille, nous bouscule. Et quand en plus il y a un scrutin électoral, comme cette année (les Européennes), la prochaine (les Régionales), la suivante (la Présidentielle)… c’est encore plus frappant.

A ce propos et si je ne ferai pas de politique ici, je note que la percée des Verts aux dernières élections s’est faite dans le prolongement de notre dernier Edito : « Tendance bio et naturelle côté Soins » avec une forte mobilisation des jeunes électeurs. Je renouvelle donc mon souhait, sans partisanisme, que l’écologie au sens large du terme, soit partie intégrante et constante de nos politiques, celles mises en place en France, en Europe…

Mais revenons-en à Mai et à Juin…

Entre les vacances de Pâques à peine terminées, les Saints de Glace (particulièrement marqués cette année), les ponts de Mai, l’Ascension sous peu et en point d’orgue… on flotte carrément en Mai, sans mauvais jeu de mots, on perd pied et repères.

Août étant dans deux mois et nombreux sont ceux d’entre nous qui mettront les voiles à ce moment-là de l’été, il reste finalement peu de temps pour s’y préparer avec sérénité et en beauté !

Exit le Mai fait ce qui te plaît qui n’a pas du tout fonctionné en 2019, entre giboulées post-mars, retour de chaleur estivale, intermède orageux… Welcome June et son habit de lumière pour nous plonger en douceur dans des temps plus cléments et d’autres perspectives. Car Juin c’est aussi un nouveau changement de saison, généralement plus marqué, qui s’appelle été.

Côté Soins, en Juin, il est temps de :

Profiter d’un Soin capillaire profond avec focus sur le cuir chevelu pour l’assainir, l’alléger, le calmer… grâce à l’argile comme chez Nathalie Tuil, un massage avec sérum comme chez Olab by Olivier Lebrun, un gommage du cuir chevelu, un gel purifiant comme dans les salons Aveda… Rassurez-vous, les pointes ne seront pas en reste mais feront l’objet d’un « traitement spécifique », après et avec un sérum, une huile, un baume, un masque… appliqué(e) en mode ciblé.
En parallèle, n’oubliez pas que le brossage du cheveu est clé pour masser le cuir chevelu et mieux répartir le sébum sur les longueurs.
Lire notre édito « Je me brosse le corps et les cheveux ».
Réserver une beauté des pieds avant de chausser sandales, nu-pieds, espadrilles… Le passage de chaussures fermées à chaussures ouvertes, l’augmentation des températures et son corollaire la transpiration, font des ravages côté voute plantaire (talon notamment) et orteils, au féminin comme au masculin. Et comme doigts de pied en éventail (sous peu) égalent ongles qui se voient, on peut les vernir à loisir. Si Bastien Gonzalez, spécialiste es-pieds n’a pas encore pris ses quartiers d’été à Paris, L’atelier des Rouges à Lyon, Rituals Urban Spa à Paris, Bel Ange à Paris, l’Hôtel de Beauté à Versailles… proposent des rituels dédiés.
Faire un gommage corps en institut de beauté, spa ou thalasso, pour ne pas avoir à se contorsionner et pour éviter d’oublier le dos, que nous allons progressivement dévêtir au fil des jours. Et en matière d’exfoliation, il y a le choix ! Qu’elle soit à l’Orientale comme chez Charme d’Orient, marine en Thalasso, aromatique et sucrée, bio et de saison by Clé des Champs, spécifiquement pour homme by Vitaman ou Clarins…
Programmer des massages réguliers parce qu’arriver au bout du rouleau en vacances est la fausse bonne idée. Croire que deux ou trois semaines off vont remettre les compteurs à zéro, faire un reset complet corps et mental est un leurre. Alors, dès cette semaine, faites-vous masser en variant les modelages ou en en adoptant celui qui vous va, qu’il soit ayruvédique, Shiatsu, californien, Thaï, Tui Na chinois… Pour une régularité assurée et un budget maîtrisé, pensez également abonnement ! Ban Thaï Spa à Paris et à Nancy, le Spa Mont Kailash à Paris, La Maison du Tui Na à Bordeaux, Lyon et Paris… en proposent à prix doux.

A l’aube de Juin et à l’aune de Juillet et Août, prenez soin de vous comme bon vous semble mais avec régularité s’il vous plaît !
Corps et âme vous le rendront au centuple.

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel édito.

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