Autour
de moi

Massage suédois

Massage tonique suédois

Le massage suédois musculaire et profond pour gagner en tonus
Elaboré par le suédois Per Henrik Ling (1776-1839), médecin et enseignant plus connu pour sa méthode de gymnastique suédoise, qui fait fureur en France, le massage suédois combine plusieurs gestes spécifiques : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Exécutés dans un ordre établi, ils créent un effet similaire à celui de la gymnastique. Appartenant à la famille des massages dynamiques, le massage suédois dissout les tensions, raffermit les muscles, assouplit les articulations... Ses effets tonifiant et relaxant favorisent également la circulation sanguine, le flux lymphatique, l’élimination des toxines, et aident le corps à retrouver son équilibre naturel. En pratique, il est réalisé sur un corps nu et allongé ou habillé et assis sur une chaise de massage, le praticien étant guidé dans ses gestes, par la respiration de la personne massée. Une huile ou un baume sont utilisés pour favoriser la fluidité du massage.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits du massage suédois
Détente, souplesse, rééquilibre corporel, tonus…

Les + du massage suédois
Un massage tonique et profond
L’alternance de manœuvres spécifiques plus ou moins énergiques accentue son dynamisme
L’utilisation d’une huile ou d’un baume enrichi(e) en principes actifs (huiles essentielles…) accentuent encore l’efficacité du geste
Apaisant, rythmé et profond à la fois, l’après massage est plein d’élan et de dynamisme, sans impression cotonneuse…

Les - du massage suédois
Sa dynamique ne convient pas à tout le monde

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Lire la suite
Filtrer
Filtrer :
+ de critères >
Trier par
Trier par :
Beauty Corner Valmont à l’Hôtel Belles RivesInstitut de beauté
150,00€Beauty Corner Valmont à l’Hôtel Belles Rives (1h00) Massage Suédois
33 boulevard Edouard Baudoin 06160 Juan les Pins - Cap d’Antibes
Spa Nuxe Hôtel Vent d'OuestSpa
135,00€Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest (1h15) NUXE Massage® Energie
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Spa CandilleSpa
120,00€Spa Candille (1h00) Massage suédois
Boulevard Clément Rebuffel
06250 Mougins
Le Daya Hôtel & SpaSpa
105,00€Le Daya Hôtel & Spa (50 min) Massage suédois
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Villa ThalgoSpa
110,00€Villa Thalgo (50 min) Massage suédois
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
133,00€Spa Nuxe Hôtel Square (1h15) NUXE Massage® Energie
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe MontorgueilSpa
133,00€Spa Nuxe Montorgueil (1h15) NUXE Massage® Energie
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
AquamotionThalasso, balnéo, thermes
98,00€Aquamotion (50 min) Modelage suédois
73120 Courchevel
Spa Valmont le MeuriceSpa
250,00€Spa Valmont le Meurice (1h30) Le Suédois : modelage tonifiant et profond
Hôtel Le Meurice
228 rue Rivoli
75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Valmont le MeuriceSpa
180,00€Spa Valmont le Meurice (1h00) Le Suédois : modelage tonifiant et profond
Hôtel Le Meurice
228 rue Rivoli
75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Keiraõ Hôtel ScribeSpa
55,00€Spa Keiraõ Hôtel Scribe (30 min) Sportiv’Massage
1 rue Scribe
75009 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Le ChabichouSpa
99,00€Spa Le Chabichou (50 min) Massage suédois
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850

Adresse testée

par SpaEtc
Le Vallon de Valrugues & SpaSpa
120,00€Le Vallon de Valrugues & Spa (50 min) Le suédois
9 chemin Canto Cigalo
13210 Saint Rémy de Provence

Adresse testée

par SpaEtc
Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
170,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (1h30) Modelage suédois
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
140,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (1h00) Modelage suédois
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Klay ClubStudio yoga, forme, relaxation
80,00€Klay Club (1h00) Soin Suédois
2 bis rue Saint Sauveur
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Espace Bien-Etre Spity Hôtel NiceSpa
120,00€Espace Bien-Etre Spity Hôtel Nice (1h30) Massage Suédois
3 avenue des Fleurs 06000 Nice

Adresse testée

par SpaEtc
Espace Bien-Etre Spity Hôtel NiceSpa
85,00€Espace Bien-Etre Spity Hôtel Nice (1h00) Massage Suédois
3 avenue des Fleurs 06000 Nice

Adresse testée

par SpaEtc
Espace Bien-Etre Spity Hôtel NiceSpa
45,00€Espace Bien-Etre Spity Hôtel Nice (30 min) Massage Suédois
3 avenue des Fleurs 06000 Nice

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Mosaïc Georges BlancSpa
139,00€Spa Mosaïc Georges Blanc (1h30) Modelage Suédois
Place du marché
01540 Vonnas

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Mosaïc Georges BlancSpa
109,00€Spa Mosaïc Georges Blanc (1h00) Modelage Suédois
Place du marché
01540 Vonnas

Adresse testée

par SpaEtc
Institut de beauté
Beauty Corner Valmont à l’Hôtel Belles Rives
33 boulevard Edouard Baudoin 06160 Juan les Pins - Cap d’Antibes
Spa
Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Spa
Spa Candille
Boulevard Clément Rebuffel
06250 Mougins
Spa
Le Daya Hôtel & Spa
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Spa
Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris
Spa
Spa Nuxe Hôtel Square
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris
Spa
Spa Nuxe Montorgueil
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Aquamotion
73120 Courchevel
Spa
Spa Valmont le Meurice
Hôtel Le Meurice
228 rue Rivoli
75001 Paris
Spa
Spa Valmont le Meurice
Hôtel Le Meurice
228 rue Rivoli
75001 Paris
Spa
Spa Keiraõ Hôtel Scribe
1 rue Scribe
75009 Paris
Spa
Spa Le Chabichou
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
Spa
Le Vallon de Valrugues & Spa
9 chemin Canto Cigalo
13210 Saint Rémy de Provence
Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris
Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Klay Club
2 bis rue Saint Sauveur
75002 Paris
Spa
Espace Bien-Etre Spity Hôtel Nice
3 avenue des Fleurs 06000 Nice
Spa
Espace Bien-Etre Spity Hôtel Nice
3 avenue des Fleurs 06000 Nice
Spa
Espace Bien-Etre Spity Hôtel Nice
3 avenue des Fleurs 06000 Nice
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Spa
Spa Mosaïc Georges Blanc
Place du marché
01540 Vonnas
Spa
Spa Mosaïc Georges Blanc
Place du marché
01540 Vonnas