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Massage ayurvédique

Massage ayurvédique indien pour énergie retrouvée

Le massage ayurvédique offre différents protocoles adaptés à chacun(e) pour équilibre et énergie
Le massage ayurvédique indien vient d'Inde. Dans son étymologie, le terme Ayurveda signifie « science de la vie » (Ayur : vie ; Veda : science) et désigne la médecine indienne traditionnelle. Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata (humeur biologique de l’air) ou Prana (force vitale, air allant vers l'intérieur), c'est-à-dire l'élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l'équilibre des doshas (forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
  • 1. Vata : air, énergie du mouvement
  • 2. Pitta : feu, énergie de la transformation
  • 3. Kapha : terre, énergie de la cohésion)

Dans les faits les massages pratiqués sur un corps nu et huilé détendent, réduisent les tensions nerveuses, améliorent la circulation sanguine… Il n’existe pas un massage ayurvédique mais plusieurs avec pour chacun des pratiques et des bienfaits spécifiques : massages à 2 ou 4 mains, avec ou sans huile, avec des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes…

Parmi les différents massages ayurvédiques, voici les plus connus :

L'Abyanga est un massage complet du corps pratiqué avec des huiles ayurvédiques adaptées à chacun(e) en fonction de sa constitution. Outre la sensation de bien-être et de sérénité qu’il procure, il gomme la fatigue, renforce la vitalité, tonifie les muscles, assouplit les articulations… tout en hydratant** la peau.

Le Amma appelée "acupuncture sans aiguille" a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques par l'exercice de différents mouvements. Il s'effectue à l'aide de pressions accompagnées de percussions et d'étirements.

Le Kansu est un massage des pieds à l'aide du Kansu ou bol constitué d'un alliage de 5 métaux. Il permet d'éliminer les excès de l'élément feu dans le corps (source de colère, d'irritabilité...) ou au contraire de le tonifier (en ca d'abattement, de fatigue…).

Le Mardanam est un massage* du corps à l’huile. Stimulant et vigoureux, il est notamment recommandé et adapté aux sportifs.

Le Picchu / Pichauli est pratiqué sur tout le corps, à 2 ou 4 mains, avec beaucoup d'huile chaude aux plantes. Recommandé pour soulager les articulations, les troubles vata,il fortifie les dhatus.

Le Shastishali Pind Sweda (littéralement variété de riz / corps / sudation) est un massage effectué avec des pochons de riz au lait qui induit « huilage » (« oleation » en anglais) et sudation. Il est préconisé pour soulager les articulations, rééquilibrer les énergies et améliorer l'état de la peau.

Le Shiro Abhyanga consiste en des étirements musculaires des membres inférieurs pour travailler et assouplir les points de tension. Il est complété, sur le décolleté, le visage et le cuir chevelu, par une stimulation des points Marma (point sensible du corps) à l'aide d'une huile de noyau d’abricot aux vertus apaisante et nourrissante.

Le Shiro Dara ou shiro signifie front est un massage du front par l'écoulement régulier d'un filet d'huile tiède à l’aide d’un bol ayurvédique suspendu. Ce soin apaise, détend profondément et libère des tensions… pour lâcher prise.

Le Shiva Shakti permet de travailler en profondeur les blocages émotionnels de la zone abdominale (avec de l'huile de moutarde) et les tensions du dos (avec de l'huile de sésame).

L’Udvartana est un massage, un soin énergique réalisé avec de la farine de pois chiche ou de poudres d'herbes. Il nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Il est adapté aux personnes ayant des problèmes de poids, de la cellulite…

Le Vishesh a pour but de libérer les tensions et d’activer la circulation sanguine grâce à un modelage profond et tonique du corps. Dynamisant, il convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.

Pour qui ?
Femme et homme

Bienfaits
Détente, apaisement, relâchement musculaire, équilibre énergétique…

Les +
Une large palette de massages pour répondre aux besoins de chacun(e) et en fonction de saisons
Une technique de massage associée à une façon d'être et de vivre. Pour les adeptes d'une approche globale du corps et de l'esprit...
L'équilibre et la circulation fluide de l'énergie du corps en clé de voûte

Les -
Peut-être l'embarras du choix du massage ayurvédique adapté à chacun(e)

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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88,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (45 min) Nuxe Massage® Kashmir
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
133,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Nuxe Massage® Kashmir
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
133,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Nuxe Massage® Ayurvédique
61 rue Caumartin 75009 Paris
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82,00€QC Terme Chamonix (50 min) Massage Plus Ayurvédique
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Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
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110,00€Le Daya Hôtel & Spa (50 min) Massage Ayurvédique Indien Tonifiant
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
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74500 Evian les Bains
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Quai Paul Léger
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160,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (1h20) Soin visage Secret de Jeunesse des Maharanis
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110,00€Villa Thalgo (50 min) Massage ayurvédique
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris

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Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
180,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (2h00) L’ayurvédique (120 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
130,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h30) L’ayurvédique (90 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
115,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h15) L’ayurvédique (75 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
95,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h00) L’ayurvédique (60 min)
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Spa Diane Barrière Hôtel Royal DeauvilleSpa
170,00€Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville (1h20) Massage ayurvédique
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
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115,00€Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville (50 min) Massage ayurvédique
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
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6 boulevard de l´Esquillon 06590 Théoule sur Mer
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130,00€Miramar Beach Hôtel & Spa Côte d'Azur (1h00) Modelage Ayurvédique
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Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
88,00€Spa Nuxe Hôtel Square (45 min) NUXE Massage® Kashmir
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

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133,00€Spa Nuxe Hôtel Square (1h15) NUXE Massage® Kashmir
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

Adresse testée

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Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
133,00€Spa Nuxe Hôtel Square (1h15) NUXE Massage® Ayurvédique
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

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88,00€Spa Nuxe Montorgueil (45 min) NUXE Massage® Kashmir
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris

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133,00€Spa Nuxe Montorgueil (1h15) NUXE Massage® Kashmir
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris

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Spa Nuxe - Hôtel le KaïlaSpa
100,00€Spa Nuxe - Hôtel le Kaïla (45 min) KASHMIR®
Route de la Montée
73550 Méribel
Spa Nuxe - Hôtel le KaïlaSpa
145,00€Spa Nuxe - Hôtel le Kaïla (1h15) AYURVÉDIQUE®
Route de la Montée
73550 Méribel
Spa Nuxe - Hôtel le KaïlaSpa
145,00€Spa Nuxe - Hôtel le Kaïla (1h15) KASHMIR®
Route de la Montée
73550 Méribel
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
55,00€Centre Tapovan Normandie (45 min) Massage Shirchampi
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
80,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Massage Abhyanga
Ferme d'Anneville
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Centre Tapovan NormandieCentre de massage
80,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Soin pour l'amélioration de la vue
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
90,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Massage Udvartana
Ferme d'Anneville
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Centre Tapovan NormandieCentre de massage
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Ferme d'Anneville
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Centre Tapovan NormandieCentre de massage
120,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Massage Pitchauli
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120,00€Centre Tapovan Normandie (1h00) Marma Tchikitsa
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76540 Sassetot le Mauconduit
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120,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Shirodhara
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76540 Sassetot le Mauconduit
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Spa Nuxe Printemps de la Beauté
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa
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Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
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5 Boulevard Raspail 75006 Paris
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Spa Céline by Cinq Mondes
23/25 rue du Pont Neuf 75001 Paris
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Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Spa
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Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
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Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
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Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
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Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
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Spa Nuxe Hôtel Araucaria
D221 73210 La Plagne Tarentaise
Thalasso, balnéo, thermes
Grand Spa Thermal de Brides les Bains
Parc Thermal
73573 Brides-les-Bains
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Spa Nuxe Crowne Plaza® Paris Charles de Gaulle
8 allée du Verger 95700 Roissy
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Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
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BalnéoSpa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
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Le Daya Hôtel & Spa
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
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Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
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Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
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Spa
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Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
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Quai Paul Léger
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Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
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Le Tigre Yoga Club Neuilly
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
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Le Tigre Yoga Club Neuilly
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191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
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Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Spa
Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
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Yaktsa Côte d'Azur
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Spa Nuxe Hôtel Square
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris
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Spa Nuxe Hôtel Square
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75016 Paris
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Spa Nuxe Montorgueil
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris
Spa
Spa Nuxe Montorgueil
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris
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Spa Nuxe Montorgueil
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris
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Spa Nuxe - Hôtel le Kaïla
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Spa Nuxe - Hôtel le Kaïla
Route de la Montée
73550 Méribel
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Spa Nuxe - Hôtel le Kaïla
Route de la Montée
73550 Méribel
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Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
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Centre de massage
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