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Massage ayurvédique

Massage ayurvédique indien pour énergie retrouvée

Le massage ayurvédique offre différents protocoles adaptés à chacun(e) pour équilibre et énergie
Le massage ayurvédique indien vient d'Inde. Dans son étymologie, le terme Ayurveda signifie « science de la vie » (Ayur : vie ; Veda : science) et désigne la médecine indienne traditionnelle. Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata (humeur biologique de l’air) ou Prana (force vitale, air allant vers l'intérieur), c'est-à-dire l'élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l'équilibre des doshas (forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
  • 1. Vata : air, énergie du mouvement
  • 2. Pitta : feu, énergie de la transformation
  • 3. Kapha : terre, énergie de la cohésion)

Dans les faits les massages pratiqués sur un corps nu et huilé détendent, réduisent les tensions nerveuses, améliorent la circulation sanguine… Il n’existe pas un massage ayurvédique mais plusieurs avec pour chacun des pratiques et des bienfaits spécifiques : massages à 2 ou 4 mains, avec ou sans huile, avec des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes…

Parmi les différents massages ayurvédiques, voici les plus connus :

L'Abyanga est un massage complet du corps pratiqué avec des huiles ayurvédiques adaptées à chacun(e) en fonction de sa constitution. Outre la sensation de bien-être et de sérénité qu’il procure, il gomme la fatigue, renforce la vitalité, tonifie les muscles, assouplit les articulations… tout en hydratant** la peau.

Le Amma appelée "acupuncture sans aiguille" a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques par l'exercice de différents mouvements. Il s'effectue à l'aide de pressions accompagnées de percussions et d'étirements.

Le Kansu est un massage des pieds à l'aide du Kansu ou bol constitué d'un alliage de 5 métaux. Il permet d'éliminer les excès de l'élément feu dans le corps (source de colère, d'irritabilité...) ou au contraire de le tonifier (en ca d'abattement, de fatigue…).

Le Mardanam est un massage* du corps à l’huile. Stimulant et vigoureux, il est notamment recommandé et adapté aux sportifs.

Le Picchu / Pichauli est pratiqué sur tout le corps, à 2 ou 4 mains, avec beaucoup d'huile chaude aux plantes. Recommandé pour soulager les articulations, les troubles vata,il fortifie les dhatus.

Le Shastishali Pind Sweda (littéralement variété de riz / corps / sudation) est un massage effectué avec des pochons de riz au lait qui induit « huilage » (« oleation » en anglais) et sudation. Il est préconisé pour soulager les articulations, rééquilibrer les énergies et améliorer l'état de la peau.

Le Shiro Abhyanga consiste en des étirements musculaires des membres inférieurs pour travailler et assouplir les points de tension. Il est complété, sur le décolleté, le visage et le cuir chevelu, par une stimulation des points Marma (point sensible du corps) à l'aide d'une huile de noyau d’abricot aux vertus apaisante et nourrissante.

Le Shiro Dara ou shiro signifie front est un massage du front par l'écoulement régulier d'un filet d'huile tiède à l’aide d’un bol ayurvédique suspendu. Ce soin apaise, détend profondément et libère des tensions… pour lâcher prise.

Le Shiva Shakti permet de travailler en profondeur les blocages émotionnels de la zone abdominale (avec de l'huile de moutarde) et les tensions du dos (avec de l'huile de sésame).

L’Udvartana est un massage, un soin énergique réalisé avec de la farine de pois chiche ou de poudres d'herbes. Il nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Il est adapté aux personnes ayant des problèmes de poids, de la cellulite…

Le Vishesh a pour but de libérer les tensions et d’activer la circulation sanguine grâce à un modelage profond et tonique du corps. Dynamisant, il convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.

Pour qui ?
Femme et homme

Bienfaits
Détente, apaisement, relâchement musculaire, équilibre énergétique…

Les +
Une large palette de massages pour répondre aux besoins de chacun(e) et en fonction de saisons
Une technique de massage associée à une façon d'être et de vivre. Pour les adeptes d'une approche globale du corps et de l'esprit...
L'équilibre et la circulation fluide de l'énergie du corps en clé de voûte

Les -
Peut-être l'embarras du choix du massage ayurvédique adapté à chacun(e)

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Le Spa BercySpa
115,00€Le Spa Bercy (1h30) Massage Abhyanga
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Le Spa BercySpa
90,00€Le Spa Bercy (1h00) Massage Abhyanga
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Le Spa BercySpa
50,00€Le Spa Bercy (30 min) Massage Abhyanga
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Spa Thala Hôtel Grand PowersSpa
180,00€Spa Thala Hôtel Grand Powers (1h30) Modelage Abhyanga
52 rue François 1er 75008 Paris
Spa Thala Hôtel Grand PowersSpa
130,00€Spa Thala Hôtel Grand Powers (1h00) Modelage Abhyanga
52 rue François 1er 75008 Paris
Espace Bien-être Hôtel Bel AmiSpa
210,00€Espace Bien-être Hôtel Bel Ami (1h45) Massage indien Abhyanga
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Espace Bien-être Hôtel Bel AmiSpa
140,00€Espace Bien-être Hôtel Bel Ami (1h00) Massage indien Abhyanga
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Spa du MSpa
130,00€Spa du M (50 min) Massage Ayurvédique Indien Tonifiant
15 route de Rochebrune 74120 Megève
L'Orée du Bois Nature & SpaSpa
85,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (50 min) Modelage Indocéane
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Les Jardins SuspendusInstitut de beauté
85,00€Les Jardins Suspendus (1h00) Massage corps Les Jardins de Kérala
4 bis rue Jules Vallès 75011 Paris
Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléSpa
75,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Bengali
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléSpa
81,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Ballotins aux herbes Pindakarma
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléSpa
75,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Abhyanga
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
88,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (45 min) Nuxe Massage® Kashmir
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
133,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Nuxe Massage® Kashmir
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
133,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Nuxe Massage® Ayurvédique
61 rue Caumartin 75009 Paris
QC Terme ChamonixSpa
82,00€QC Terme Chamonix (50 min) Massage Plus Ayurvédique
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Spa Akasha Hôtel LutetiaSpa
180,00€Spa Akasha Hôtel Lutetia (1h00) Massage Abhyanga
5 Boulevard Raspail 75006 Paris
Spa Céline by Cinq MondesSpa
120,00€Spa Céline by Cinq Mondes (50 min) Massage Ayurvédique indien tonifiant
23/25 rue du Pont Neuf 75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe Hôtel Vent d'OuestSpa
125,00€Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest (1h55) NUXE Massage® Kashmir
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Spa Nuxe Hôtel Vent d'OuestSpa
135,00€Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest (1h15) NUXE Massage® Ayurvédique
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Le Tigre Yoga Club Paris MaraisStudio yoga, forme, relaxation
180,00€Le Tigre Yoga Club Paris Marais (2h00) L’ayurvédique (120 min)
11 rue du Perche 75003 Paris
Le Tigre Yoga Club Paris MaraisStudio yoga, forme, relaxation
130,00€Le Tigre Yoga Club Paris Marais (1h30) L’ayurvédique (90 min)
11 rue du Perche 75003 Paris
Le Tigre Yoga Club Paris MaraisStudio yoga, forme, relaxation
115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Marais (1h15) L’ayurvédique (75 min)
11 rue du Perche 75003 Paris
Le Tigre Yoga Club Paris MaraisStudio yoga, forme, relaxation
95,00€Le Tigre Yoga Club Paris Marais (1h00) L’ayurvédique (60 min)
11 rue du Perche 75003 Paris
Spa Nuxe Hôtel AraucariaSpa
88,00€Spa Nuxe Hôtel Araucaria (45 min) NUXE Massage® Kashmir
D221 73210 La Plagne Tarentaise
Grand Spa Thermal de Brides les BainsThalasso, balnéo, thermes
95,00€Grand Spa Thermal de Brides les Bains (50 min) Massage ayurvédique
Parc Thermal
73573 Brides-les-Bains
Spa Nuxe Crowne Plaza® Paris Charles de GaulleSpa
120,00€Spa Nuxe Crowne Plaza® Paris Charles de Gaulle (1h15) NUXE Massage® Kashmir
8 allée du Verger 95700 Roissy
BalnéoSpaSpa
88,00€BalnéoSpa (1h30) Massage des Indes
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
BalnéoSpaSpa
64,00€BalnéoSpa (1h00) Massage des Indes
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Le Daya Hôtel & SpaSpa
110,00€Le Daya Hôtel & Spa (50 min) Massage Ayurvédique Indien Tonifiant
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
160,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (1h20) Massage Shirodhara
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
160,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (1h20) Massage Abhyanga
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
115,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (50 min) Massage Abhyanga
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
115,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (50 min) Soin Kansu des pieds
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
160,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (1h20) Soin visage Secret de Jeunesse des Maharanis
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Villa ThalgoSpa
110,00€Villa Thalgo (50 min) Massage ayurvédique
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
180,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (2h00) L’ayurvédique (120 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
130,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h30) L’ayurvédique (90 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
115,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h15) L’ayurvédique (75 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Le Tigre Yoga Club NeuillyStudio yoga, forme, relaxation
95,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h00) L’ayurvédique (60 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Spa Diane Barrière Hôtel Royal DeauvilleSpa
170,00€Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville (1h20) Massage ayurvédique
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Spa Diane Barrière Hôtel Royal DeauvilleSpa
115,00€Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville (50 min) Massage ayurvédique
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Yaktsa Côte d'AzurInstitut de beauté
130,00€Yaktsa Côte d'Azur (1h00) Modelage Ayurvédique
6 boulevard de l´Esquillon 06590 Théoule sur Mer
Miramar Beach Hôtel & Spa Côte d'AzurSpa
130,00€Miramar Beach Hôtel & Spa Côte d'Azur (1h00) Modelage Ayurvédique
47 avenue de Miramar 06590 Théoule sur Mer
Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
88,00€Spa Nuxe Hôtel Square (45 min) NUXE Massage® Kashmir
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
133,00€Spa Nuxe Hôtel Square (1h15) NUXE Massage® Kashmir
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
133,00€Spa Nuxe Hôtel Square (1h15) NUXE Massage® Ayurvédique
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe MontorgueilSpa
88,00€Spa Nuxe Montorgueil (45 min) NUXE Massage® Kashmir
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Nuxe MontorgueilSpa
133,00€Spa Nuxe Montorgueil (1h15) NUXE Massage® Kashmir
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa
Le Spa Bercy
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Spa
Le Spa Bercy
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Spa
Le Spa Bercy
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Spa
Spa Thala Hôtel Grand Powers
52 rue François 1er 75008 Paris
Spa
Spa Thala Hôtel Grand Powers
52 rue François 1er 75008 Paris
Spa
Espace Bien-être Hôtel Bel Ami
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Spa
Espace Bien-être Hôtel Bel Ami
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Spa
Spa du M
15 route de Rochebrune 74120 Megève
Spa
L'Orée du Bois Nature & Spa
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Institut de beauté
Les Jardins Suspendus
4 bis rue Jules Vallès 75011 Paris
Spa
Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
Spa Nuxe Printemps de la Beauté
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa
Spa Nuxe Printemps de la Beauté
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa
Spa Nuxe Printemps de la Beauté
61 rue Caumartin 75009 Paris
Spa
QC Terme Chamonix
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
Spa Akasha Hôtel Lutetia
5 Boulevard Raspail 75006 Paris
Spa
Spa Céline by Cinq Mondes
23/25 rue du Pont Neuf 75001 Paris
Spa
Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Spa
Spa Nuxe Hôtel Vent d'Ouest
4 rue Caligny 76600 Le Havre
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Marais
11 rue du Perche 75003 Paris
Spa
Spa Nuxe Hôtel Araucaria
D221 73210 La Plagne Tarentaise
Thalasso, balnéo, thermes
Grand Spa Thermal de Brides les Bains
Parc Thermal
73573 Brides-les-Bains
Spa
Spa Nuxe Crowne Plaza® Paris Charles de Gaulle
8 allée du Verger 95700 Roissy
Spa
BalnéoSpa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Spa
BalnéoSpa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Spa
Le Daya Hôtel & Spa
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Spa
Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Spa
Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Institut de beauté
Yaktsa Côte d'Azur
6 boulevard de l´Esquillon 06590 Théoule sur Mer
Spa
Miramar Beach Hôtel & Spa Côte d'Azur
47 avenue de Miramar 06590 Théoule sur Mer
Spa
Spa Nuxe Hôtel Square
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris
Spa
Spa Nuxe Hôtel Square
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris
Spa
Spa Nuxe Hôtel Square
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris
Spa
Spa Nuxe Montorgueil
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris
Spa
Spa Nuxe Montorgueil
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris