Aquabiking
Aquabiking, le vélo dans l'eau en piscine
L'aquabiking c'est la discipline pour se muscler en douceur et profiter de l'hydromassage de l'eau
L'aquabiking, l'aquabike ou l'aquacycling reste une activité tendance pratiquée, en cours collectif, dans les salles de gym, les piscines municipales, certains spa et thalasso. L'aquabiking consiste à pédaler sur un vélo immergé dans un bassin d’eau tempérée, avec de l'eau jusqu’à la poitrine. Les machines sont fixées au bord ou simplement posées au fond de la piscine. Si l'activité est physique, les mouvements de pédalage dans l'eau sont lents et doux. Au cours de la séance, qui alterne endurance, cardio, étirements, tout le corps est sollicité : les membres inférieurs, les abdominaux, les bras, les épaules... et en musique s'il vous plaît !
La tête n'étant pas immergée dans l'eau, pas de risque non plus d'être décoiffé(e).
Côté avantage, une séance de 30 à 45 minutes permet de se dépenser, de se muscler, de changer d'élément (s'évader) et est d'une incroyable efficacité pour mincir. Exit bourrelets et peau d'orange !
Complet, l'aquabiking est préconisé à tous les âges et spécifiquement, également, en cas de rééducation post-traumatique.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits de l'aquabiking
Remise en forme, musculation et endurance dans l’eau
Massage par la pression de l’eau
Les + de l'aquabiking
Sa pratique cumule les bienfaits du vélo et ceux de l’eau : apesanteur, massage… tout en épargnant les articulations
Idéal pour mincir et se muscler
Un soin physique et doux, qui se pratique en séance courte de 30 à 45 minutes
Un sport complet qui permet d'alterner endurance, cardio, étirements...
Le changement d'éléments (l'eau) fait également du bien au corps et au coeur
Les - de l'aquabiking
En développement en France pour trouver une Adresse près de chez soi...
Envie d'en savoir plus sur l'aquabiking
Découvrir notre visite mystère de l'Atelier Mood Paris 2ème pour une séance d'aquabiking
Découvrir notre visite mystère d'Aqua and Bike Paris 6ème pour une séance d'aquabiking
Découvrir notre visite mystère d'Aqua By Paris 3ème pour une séance d'aquabiking
Lire également l'édito : Le match aquabiking vs waterbike
Lire enfin l'édito : Aquabiking, le vélo se jette à l'eau
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
La tête n'étant pas immergée dans l'eau, pas de risque non plus d'être décoiffé(e).
Côté avantage, une séance de 30 à 45 minutes permet de se dépenser, de se muscler, de changer d'élément (s'évader) et est d'une incroyable efficacité pour mincir. Exit bourrelets et peau d'orange !
Complet, l'aquabiking est préconisé à tous les âges et spécifiquement, également, en cas de rééducation post-traumatique.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits de l'aquabiking
Remise en forme, musculation et endurance dans l’eau
Massage par la pression de l’eau
Les + de l'aquabiking
Sa pratique cumule les bienfaits du vélo et ceux de l’eau : apesanteur, massage… tout en épargnant les articulations
Idéal pour mincir et se muscler
Un soin physique et doux, qui se pratique en séance courte de 30 à 45 minutes
Un sport complet qui permet d'alterner endurance, cardio, étirements...
Le changement d'éléments (l'eau) fait également du bien au corps et au coeur
Les - de l'aquabiking
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(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Spa 226,00€Spa Pont-Neuf by Cinq Mondes (1h50) Rituel de l'Orient
23/25 rue du Pont Neuf 75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 188,00€Cinq Mondes Paris (1h50) Rituel impérial de jeunesse "Ko Bi Do®"
6 square de l'Opéra Louis Jouvet
75009 Paris
75009 Paris
Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 400,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Royal Duo - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 400,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Royal Duo - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Spa 400,00€Spa La Rosière (2h00) Privatisation du Spa
Centre Commercial Les Terrasses 73700 La Rosière De Montvalezan
Spa 16,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (2h00) Forfait Spa
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Centre de massage 300,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Thaï Serenity Duo - Semaine
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Centre de massage 380,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Royal Duo - Semaine
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Spa 22,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (2h00) Pass Aqualis 2 heures avec un soin
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Centre de massage 300,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Thaï Serenity Duo - Semaine
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 380,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Royal Duo - Semaine
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 300,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (2h00) Thaï Serenity Duo - Semaine
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
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Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Spa 35,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (2h00) Parcours bien-être
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
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Spa 15,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (2h00) Entrée spa
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 23,00€Spa Deep Nature Avoriaz L'Amara (2h00) Entrée spa de 9h à 12h
Quartier l'Amara
74110 Avoriaz 1800
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Spa 23,00€Spa espace bien-être & soins - Le Palais Megève (2h00) Accès au spa 2 heures
247 route du Palais des Sports
74120 Megève
74120 Megève
Centre de massage 200,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Rituel Thaï Oriental - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Adresse testée
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Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Centre de massage 400,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Royal Duo - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Centre de massage 200,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Rituel Thaï Oriental - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
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Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
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Centre de massage 400,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Royal Duo - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
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Adresse testée
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Spa 27,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (2h00) Pass Aqualis 2 heures sans soin
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Centre de massage 200,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (2h00) Rituel Thaï Oriental - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Centre de massage 320,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris



































Spa
Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des AiglonsHotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
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74400 Chamonix Mont Blanc

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74400 Chamonix Mont Blanc
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74400 Chamonix Mont Blanc



















