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Aquabiking

Aquabiking, le vélo dans l'eau en piscine

L'aquabiking c'est la discipline pour se muscler en douceur et profiter de l'hydromassage de l'eau
L'aquabiking, l'aquabike ou l'aquacycling reste une activité tendance pratiquée, en cours collectif, dans les salles de gym, les piscines municipales, certains spa et thalasso. L'aquabiking consiste à pédaler sur un vélo immergé dans un bassin d’eau tempérée, avec de l'eau jusqu’à la poitrine. Les machines sont fixées au bord ou simplement posées au fond de la piscine. Si l'activité est physique, les mouvements de pédalage dans l'eau sont lents et doux. Au cours de la séance, qui alterne endurance, cardio, étirements, tout le corps est sollicité : les membres inférieurs, les abdominaux, les bras, les épaules... et en musique s'il vous plaît !
La tête n'étant pas immergée dans l'eau, pas de risque non plus d'être décoiffé(e).
Côté avantage, une séance de 30 à 45 minutes permet de se dépenser, de se muscler, de changer d'élément (s'évader) et est d'une incroyable efficacité pour mincir. Exit bourrelets et peau d'orange !
Complet, l'aquabiking est préconisé à tous les âges et spécifiquement, également, en cas de rééducation post-traumatique.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits de l'aquabiking
Remise en forme, musculation et endurance dans l’eau
Massage par la pression de l’eau

Les + de l'aquabiking
Sa pratique cumule les bienfaits du vélo et ceux de l’eau : apesanteur, massage… tout en épargnant les articulations
Idéal pour mincir et se muscler
Un soin physique et doux, qui se pratique en séance courte de 30 à 45 minutes
Un sport complet qui permet d'alterner endurance, cardio, étirements...
Le changement d'éléments (l'eau) fait également du bien au corps et au coeur

Les - de l'aquabiking
En développement en France pour trouver une Adresse près de chez soi...

Envie d'en savoir plus sur l'aquabiking
Découvrir notre visite mystère de l'Atelier Mood Paris 2ème pour une séance d'aquabiking
Découvrir notre visite mystère d'Aqua and Bike Paris 6ème pour une séance d'aquabiking
Découvrir notre visite mystère d'Aqua By Paris 3ème pour une séance d'aquabiking
Lire également l'édito : Le match aquabiking vs waterbike
Lire enfin l'édito : Aquabiking, le vélo se jette à l'eau

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Spa Guerlain Hôtel Cheval BlancSpa
190,00€Spa Guerlain Hôtel Cheval Blanc (1h00) Aquabiking
Le Jardin Alpin 73120 Courchevel 1850
Soins, Sports & Spa Diane BarrièreSpa
270,00€Soins, Sports & Spa Diane BarrièreCarte 1 mois - Sport en cours collectifs
87 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien les Bains

Adresse testée

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Aquabike L'entrepôtStudio yoga, forme, relaxation
90,00€Aquabike L'entrepôt (3h45) Forfait mensuel Aquabike 5 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Thalazur Thalasso & Spa CarnacThalasso, balnéo, thermes
65,00€Thalazur Thalasso & Spa Carnac (45 min) Aquabiking A la carte - 5 séances
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac

Adresse testée

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
780,00€Aqua and Bike (40 min) 30 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
560,00€Aqua and Bike (40 min) 20 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
310,00€Aqua and Bike (40 min) 10 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
165,00€Aqua and Bike (40 min) 5 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
650,00€Aqua and Bike (40 min) 30 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
470,00€Aqua and Bike (40 min) 20 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
260,00€Aqua and Bike (40 min) 10 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
140,00€Aqua and Bike (40 min) 5 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Aqua and BikeStudio yoga, forme, relaxation
35,00€Aqua and Bike (40 min) 1 séance
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris

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Les Cures Marines de TrouvilleThalasso, balnéo, thermes
30,00€Les Cures Marines de Trouville (25 min) Aquabiking
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer

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Aquabike L'entrepôtStudio yoga, forme, relaxation
700,00€Aquabike L'entrepôt (1 jour) Aquabike 35 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris

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Aquabike L'entrepôtStudio yoga, forme, relaxation
580,00€Aquabike L'entrepôt (18h45) Aquabike 25 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris

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Aquabike L'entrepôtStudio yoga, forme, relaxation
380,00€Aquabike L'entrepôt (11h15) Aquabike 15 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris

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Aquabike L'entrepôtStudio yoga, forme, relaxation
30,00€Aquabike L'entrepôt (45 min) Aquabike 1 séance
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris

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Les Thermes SextiusThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusAquabike Dynamic 45 mn
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence

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Les Thermes SextiusThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusAquabike 45 mn
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence

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Atelier MoodStudio yoga, forme, relaxation
800,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking carnet de 40 séances
9 rue d'Aboukir
75002 Paris

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Atelier MoodStudio yoga, forme, relaxation
500,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking carnet de 20 séances
9 rue d'Aboukir
75002 Paris

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Atelier MoodStudio yoga, forme, relaxation
300,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking carnet de 10 séances
9 rue d'Aboukir
75002 Paris

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Atelier MoodStudio yoga, forme, relaxation
35,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking 1 séance
9 rue d'Aboukir
75002 Paris

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Spa
Spa Guerlain Hôtel Cheval Blanc
Le Jardin Alpin 73120 Courchevel 1850
Spa
Soins, Sports & Spa Diane Barrière
87 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien les Bains
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75011 Paris
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56341 Carnac
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Aqua and Bike
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75006 Paris
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Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de Trouville
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
Studio yoga, forme, relaxation
Aquabike L'entrepôt
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Aquabike L'entrepôt
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Aquabike L'entrepôt
21 rue du Faubourg Saint Antoine
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Aquabike L'entrepôt
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75011 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Les Thermes Sextius
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
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Les Thermes Sextius
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
Studio yoga, forme, relaxation
Atelier Mood
9 rue d'Aboukir
75002 Paris
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Atelier Mood
9 rue d'Aboukir
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9 rue d'Aboukir
75002 Paris
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9 rue d'Aboukir
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