Aquabiking
Aquabiking, le vélo dans l'eau en piscine
L'aquabiking c'est la discipline pour se muscler en douceur et profiter de l'hydromassage de l'eau
L'aquabiking, l'aquabike ou l'aquacycling reste une activité tendance pratiquée, en cours collectif, dans les salles de gym, les piscines municipales, certains spa et thalasso. L'aquabiking consiste à pédaler sur un vélo immergé dans un bassin d’eau tempérée, avec de l'eau jusqu’à la poitrine. Les machines sont fixées au bord ou simplement posées au fond de la piscine. Si l'activité est physique, les mouvements de pédalage dans l'eau sont lents et doux. Au cours de la séance, qui alterne endurance, cardio, étirements, tout le corps est sollicité : les membres inférieurs, les abdominaux, les bras, les épaules... et en musique s'il vous plaît !
La tête n'étant pas immergée dans l'eau, pas de risque non plus d'être décoiffé(e).
Côté avantage, une séance de 30 à 45 minutes permet de se dépenser, de se muscler, de changer d'élément (s'évader) et est d'une incroyable efficacité pour mincir. Exit bourrelets et peau d'orange !
Complet, l'aquabiking est préconisé à tous les âges et spécifiquement, également, en cas de rééducation post-traumatique.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits de l'aquabiking
Remise en forme, musculation et endurance dans l’eau
Massage par la pression de l’eau
Les + de l'aquabiking
Sa pratique cumule les bienfaits du vélo et ceux de l’eau : apesanteur, massage… tout en épargnant les articulations
Idéal pour mincir et se muscler
Un soin physique et doux, qui se pratique en séance courte de 30 à 45 minutes
Un sport complet qui permet d'alterner endurance, cardio, étirements...
Le changement d'éléments (l'eau) fait également du bien au corps et au coeur
Les - de l'aquabiking
En développement en France pour trouver une Adresse près de chez soi...
Envie d'en savoir plus sur l'aquabiking
Découvrir notre visite mystère de l'Atelier Mood Paris 2ème pour une séance d'aquabiking
Découvrir notre visite mystère d'Aqua and Bike Paris 6ème pour une séance d'aquabiking
Découvrir notre visite mystère d'Aqua By Paris 3ème pour une séance d'aquabiking
Lire également l'édito : Le match aquabiking vs waterbike
Lire enfin l'édito : Aquabiking, le vélo se jette à l'eau
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
La tête n'étant pas immergée dans l'eau, pas de risque non plus d'être décoiffé(e).
Côté avantage, une séance de 30 à 45 minutes permet de se dépenser, de se muscler, de changer d'élément (s'évader) et est d'une incroyable efficacité pour mincir. Exit bourrelets et peau d'orange !
Complet, l'aquabiking est préconisé à tous les âges et spécifiquement, également, en cas de rééducation post-traumatique.
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Remise en forme, musculation et endurance dans l’eau
Massage par la pression de l’eau
Les + de l'aquabiking
Sa pratique cumule les bienfaits du vélo et ceux de l’eau : apesanteur, massage… tout en épargnant les articulations
Idéal pour mincir et se muscler
Un soin physique et doux, qui se pratique en séance courte de 30 à 45 minutes
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270,00€Soins, Sports & Spa Diane BarrièreCarte 1 mois - Sport en cours collectifs
87 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien les Bains
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Adresse testée
par SpaEtc
90,00€Aquabike L'entrepôt (3h45) Forfait mensuel Aquabike 5 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris
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65,00€Thalazur Thalasso & Spa Carnac (45 min) Aquabiking A la carte - 5 séances
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac
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780,00€Aqua and Bike (40 min) 30 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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560,00€Aqua and Bike (40 min) 20 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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310,00€Aqua and Bike (40 min) 10 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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165,00€Aqua and Bike (40 min) 5 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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650,00€Aqua and Bike (40 min) 30 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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470,00€Aqua and Bike (40 min) 20 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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260,00€Aqua and Bike (40 min) 10 séances
24 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
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140,00€Aqua and Bike (40 min) 5 séances
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75006 Paris
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30,00€Les Cures Marines de Trouville (25 min) Aquabiking
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
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700,00€Aquabike L'entrepôt (1 jour) Aquabike 35 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris
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580,00€Aquabike L'entrepôt (18h45) Aquabike 25 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris
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380,00€Aquabike L'entrepôt (11h15) Aquabike 15 séances
21 rue du Faubourg Saint Antoine
75011 Paris
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30,00€Aquabike L'entrepôt (45 min) Aquabike 1 séance
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75011 Paris
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31,00€Les Thermes SextiusAquabike Dynamic 45 mn
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
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31,00€Les Thermes SextiusAquabike 45 mn
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13101 Aix-en-Provence
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800,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking carnet de 40 séances
9 rue d'Aboukir
75002 Paris
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500,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking carnet de 20 séances
9 rue d'Aboukir
75002 Paris
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300,00€Atelier Mood (40 min) Aquabiking carnet de 10 séances
9 rue d'Aboukir
75002 Paris
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Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de TrouvilleBoulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
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