Autour
de moi

Visite mystère au Bar à Méditation à Paris 2

Visite mystère au Bar à Méditation à Paris 2
Mieux-être

Nouveau à Paris, le Bar à Méditation permet de méditer en pleine conscience, en séance guidée ou en totale autonomie


Entièrement dédié à la méditation, le Bar à Méditation à Paris dans le 2ème a ouvert début 2017. Comme les bars à sourcils, les bars à ongles... le Bar à Méditation est un pure player de la pleine conscience, qui permet de découvrir la méditation ou de méditer en mode autonome. Imaginé et créé par Christine Barois, psychiatre et psychothérapeute formée par Christophe André et Jon Kabat-Zinn, le lieu se veut ouvert à tous (adultes, enfants et adolescents), quel que soit leur niveau. Quant à l'idée originale, il s'agit simplement de rendre la méditation accessible au plus grand nombre, façon "la méditation pour les nuls", modestement et sérieusement aussi, via des thématiques : méditation pensées, méditation respiration, méditation érotique, méditation attention, méditation loving kindness... et une équipe expérimentée.
 

Le Bar à Méditation à Paris 2

Le Bar à Méditation à Paris dans le 2ème est situé entre la Place des Victoires et l'Opéra, dans le quartier Quatre Septembre. Le lieu est agencé sur trois niveaux. Au rez-de-chaussée, il y a l'accueil, le vestiaire avec des casiers fermant à clé et le salon d'attente. A l'étage, on trouve la salle de méditation guidée. Enfin, au niveau -1 se situe le salon pour méditer en pleine conscience et autonomie. L'ensemble est sobrement et joliment décoré avec parquet clair, murs blancs et bleu océan, mobilier épuré, tableau de Klimt (Le baiser pour partage et bienveillance ?), canapé douillet... En signature olfactive, de doux effluves sont diffusés dans l'air, propices à la déconnexion.
 

Les séances et tarifs au Bar à Méditation à Paris 2

Au menu du Bar à Méditation à Paris dans le 2ème, non pas la méditation mais les méditations, selon 9 thémes :  les émotions, la respiration, l’attention, loving kindness ou l'empathie, l'érotisme, les sons, les enfants, les fondamentaux de la pleine conscience, les pensées... en séance guidée par un professionnel. Les abonnés ont également accès à la salle de méditation pour méditer en mode autonome (sans guide ou coach). Des ateliers et des cycles de plusieurs semaines sont également proposés, en MBCT notamment (Mindfulness Based Cognitive Therapy ou Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience).

Envie d’en savoir plus sur le Bar à Méditation à Paris 2 ?
Découvrir la note de la visite mystère de SpaEtc au Bar à Méditation à Paris 2 pour une séance de méditation guidée
Découvrir le Bar à Méditation à Paris 2 en images
Découvrir également les prestations et tarifs du Bar à Méditation à Paris 2
Découvrir aussi le principe de la méditation, pleine conscience
Découvrir également nos éditos sur la méditation : "La méditation pour les nuls"

Adresses

Bar à MéditationCentre de remise en forme, yoga, relaxation
Bar à MéditationIl n'y a pas une mais des méditations
5 rue Gaillon 75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc

Soins