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Massage ayurvédique

Massage ayurvédique indien pour énergie retrouvée

Le massage ayurvédique offre différents protocoles adaptés à chacun(e) pour équilibre et énergie
Le massage ayurvédique indien vient d'Inde. Dans son étymologie, le terme Ayurveda signifie « science de la vie » (Ayur : vie ; Veda : science) et désigne la médecine indienne traditionnelle. Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata (humeur biologique de l’air) ou Prana (force vitale, air allant vers l'intérieur), c'est-à-dire l'élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l'équilibre des doshas (forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
  • 1. Vata : air, énergie du mouvement
  • 2. Pitta : feu, énergie de la transformation
  • 3. Kapha : terre, énergie de la cohésion)

Dans les faits les massages pratiqués sur un corps nu et huilé détendent, réduisent les tensions nerveuses, améliorent la circulation sanguine… Il n’existe pas un massage ayurvédique mais plusieurs avec pour chacun des pratiques et des bienfaits spécifiques : massages à 2 ou 4 mains, avec ou sans huile, avec des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes…

Parmi les différents massages ayurvédiques, voici les plus connus :

L'Abyanga est un massage complet du corps pratiqué avec des huiles ayurvédiques adaptées à chacun(e) en fonction de sa constitution. Outre la sensation de bien-être et de sérénité qu’il procure, il gomme la fatigue, renforce la vitalité, tonifie les muscles, assouplit les articulations… tout en hydratant** la peau.

Le Amma appelée "acupuncture sans aiguille" a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques par l'exercice de différents mouvements. Il s'effectue à l'aide de pressions accompagnées de percussions et d'étirements.

Le Kansu est un massage des pieds à l'aide du Kansu ou bol constitué d'un alliage de 5 métaux. Il permet d'éliminer les excès de l'élément feu dans le corps (source de colère, d'irritabilité...) ou au contraire de le tonifier (en ca d'abattement, de fatigue…).

Le Mardanam est un massage* du corps à l’huile. Stimulant et vigoureux, il est notamment recommandé et adapté aux sportifs.

Le Picchu / Pichauli est pratiqué sur tout le corps, à 2 ou 4 mains, avec beaucoup d'huile chaude aux plantes. Recommandé pour soulager les articulations, les troubles vata,il fortifie les dhatus.

Le Shastishali Pind Sweda (littéralement variété de riz / corps / sudation) est un massage effectué avec des pochons de riz au lait qui induit « huilage » (« oleation » en anglais) et sudation. Il est préconisé pour soulager les articulations, rééquilibrer les énergies et améliorer l'état de la peau.

Le Shiro Abhyanga consiste en des étirements musculaires des membres inférieurs pour travailler et assouplir les points de tension. Il est complété, sur le décolleté, le visage et le cuir chevelu, par une stimulation des points Marma (point sensible du corps) à l'aide d'une huile de noyau d’abricot aux vertus apaisante et nourrissante.

Le Shiro Dara ou shiro signifie front est un massage du front par l'écoulement régulier d'un filet d'huile tiède à l’aide d’un bol ayurvédique suspendu. Ce soin apaise, détend profondément et libère des tensions… pour lâcher prise.

Le Shiva Shakti permet de travailler en profondeur les blocages émotionnels de la zone abdominale (avec de l'huile de moutarde) et les tensions du dos (avec de l'huile de sésame).

L’Udvartana est un massage, un soin énergique réalisé avec de la farine de pois chiche ou de poudres d'herbes. Il nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Il est adapté aux personnes ayant des problèmes de poids, de la cellulite…

Le Vishesh a pour but de libérer les tensions et d’activer la circulation sanguine grâce à un modelage profond et tonique du corps. Dynamisant, il convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.

Pour qui ?
Femme et homme

Bienfaits
Détente, apaisement, relâchement musculaire, équilibre énergétique…

Les +
Une large palette de massages pour répondre aux besoins de chacun(e) et en fonction de saisons
Une technique de massage associée à une façon d'être et de vivre. Pour les adeptes d'une approche globale du corps et de l'esprit...
L'équilibre et la circulation fluide de l'énergie du corps en clé de voûte

Les -
Peut-être l'embarras du choix du massage ayurvédique adapté à chacun(e)

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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La Sultane de Saba Château de VincennesSpa
189,00€La Sultane de Saba Château de VincennesL'Ayurvédique Oriental
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
La Sultane de Saba Paris 2ème BachaumontSpa
189,00€La Sultane de Saba Paris 2ème BachaumontL'Ayurvédique Oriental
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème GrenetaBar à ongles
189,00€Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème GrenetaL'Ayurvédique Oriental
69 rue Greneta
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Studio KinétiqueStudio yoga, forme, relaxation
145,00€Studio KinétiqueSéances de Gyrotonic® ou Pilates + Shiatsu ou Anma-ampuku 1h
15 rue du Sentier
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
La Sultane de Saba Paris 16èmeSpa
189,00€La Sultane de Saba Paris 16èmeL'Ayurvédique Oriental
78 rue Boissière
75016 Paris
Spa Les Fermes de MarieSpa
80,00€Spa Les Fermes de Marie (25 min) Soin-Massage crânien Shirochampi
Chemin de Riante Colline
74120 Megève

Adresse testée

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Les Cures Marines de TrouvilleThalasso, balnéo, thermes
75,00€Les Cures Marines de Trouville (25 min) Kansu
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer

Adresse testée

par SpaEtc
La Sultane de Saba Château de VincennesSpa
42,00€La Sultane de Saba Château de Vincennes (30 min) Modelage visage et cuir chevelu Ayurvédique Oriental à la Figue de Barbarie et à la Rose
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
Le Spa BercySpa
50,00€Le Spa Bercy (30 min) Massage Abhyanga
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
La Sultane de Saba Paris 2ème BachaumontSpa
42,00€La Sultane de Saba Paris 2ème Bachaumont (30 min) Modelage visage et cuir chevelu Ayurvédique Oriental à la Figue de Barbarie et à la Rose
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris

Adresse testée

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Centre Tapovan ParisCentre de massage
120,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Shirodhara
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan ParisCentre de massage
120,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Massage Pitchauli
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan ParisCentre de massage
90,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Massage Udvartana
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
120,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Shirodhara
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
120,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Massage Pitchauli
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
90,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Massage Udvartana
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème GrenetaBar à ongles
42,00€Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème Greneta (30 min) Modelage visage et cuir chevelu Ayurvédique Oriental à la Figue de Barbarie et à la Rose
69 rue Greneta
75002 Paris

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Le Spa OrléansSpa
40,00€Le Spa Orléans (30 min) Ayurvédique Dos
3 rue du Vieux Marché
45000 Orléans

Adresse testée

par SpaEtc
La Sultane de Saba Paris 16èmeSpa
42,00€La Sultane de Saba Paris 16ème (30 min) Modelage visage et cuir chevelu Ayurvédique Oriental à la Figue de Barbarie et à la Rose
78 rue Boissière
75016 Paris
Centre Tapovan ParisCentre de massage
50,00€Centre Tapovan Paris (40 min) Massage Kansu
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
50,00€Centre Tapovan Normandie (40 min) Massage Kansu
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Spa Nuxe Le KaïlaSpa
100,00€Spa Nuxe Le Kaïla (45 min) KASHMIR®
Route de la Montée
73550 Méribel
Spa Nuxe Hôtel AraucariaSpa
88,00€Spa Nuxe Hôtel Araucaria (45 min) NUXE Massage® Kashmir
D221 73210 La Plagne Tarentaise
Centre Tapovan ParisCentre de massage
55,00€Centre Tapovan Paris (45 min) Massage Shirchampi
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa NUXE Hôtel NegrecosteSpa
89,00€Spa NUXE Hôtel Negrecoste (45 min) NUXE Massage® Kashmir
33 cours Mirabeau 13100 Aix-en-Provence
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
55,00€Centre Tapovan Normandie (45 min) Massage Shirchampi
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Spa Nuxe L'HéliopicSpa
80,00€Spa Nuxe L'Héliopic (45 min) Kashmir
50 place de l'Aiguille du Midi
74400 Chamonix Mont Blanc

Adresse testée

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Marie Christine ChauvinInstitut de beauté
79,00€Marie Christine Chauvin (45 min) Massage Ayurvédique "Abayanga"
10 rue Boulard 75014 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Thalazur Thalasso & Spa CarnacThalasso, balnéo, thermes
99,00€Thalazur Thalasso & Spa Carnac (50 min) Snehana
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac

Adresse testée

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Thalazur Thalasso & Spa CarnacThalasso, balnéo, thermes
125,00€Thalazur Thalasso & Spa Carnac (50 min) Soin Shirodara bio
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac

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Le Daya Hôtel & SpaSpa
110,00€Le Daya Hôtel & Spa (50 min) Massage Ayurvédique Indien Tonifiant
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Cinq Mondes LyonSpa
100,00€Cinq Mondes Lyon (50 min) Massage Ayurvédique indien tonifiant
49 rue Auguste Comte
69002 Lyon
Villa ThalgoSpa
110,00€Villa Thalgo (50 min) Massage ayurvédique
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris

Adresse testée

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Grand Spa Thermal de Brides les BainsThalasso, balnéo, thermes
95,00€Grand Spa Thermal de Brides les Bains (50 min) Massage ayurvédique
Parc Thermal
73573 Brides-les-Bains
Spa Diane Barrière Hôtel Royal DeauvilleSpa
115,00€Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville (50 min) Massage ayurvédique
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléSpa
75,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Abhyanga
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléSpa
81,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Ballotins aux herbes Pindakarma
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléSpa
75,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Bengali
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa ThémaéSpa
98,00€Spa Thémaé (50 min) Massage Ayurvédique
20-22 rue Croix des Petits Champs
75001 Paris

Adresse testée

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Cinq Mondes NantesSpa
100,00€Cinq Mondes Nantes (50 min) Massage Ayurvédique indien tonifiant
4 rue Anizon - Place Ladmirault
44000 Nantes
Centre Tapovan ParisCentre de massage
80,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Soin pour l'amélioration de la vue
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan ParisCentre de massage
80,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Massage Abhyanga
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
QC Terme ChamonixSpa
82,00€QC Terme Chamonix (50 min) Massage Plus Ayurvédique
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
80,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Soin pour l'amélioration de la vue
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
80,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Massage Abhyanga
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
L'Orée du Bois Nature & SpaSpa
85,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (50 min) Modelage Indocéane
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Cinq Mondes ParisSpa
100,00€Cinq Mondes Paris (50 min) Massage Ayurvédique indien tonifiant
6 square de l'Opéra Louis Jouvet
75009 Paris
Spa du MSpa
130,00€Spa du M (50 min) Massage Ayurvédique Indien Tonifiant
15 route de Rochebrune 74120 Megève
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
115,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (50 min) Soin Kansu des pieds
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa Taaj Hôtel Hilton EvianSpa
115,00€Spa Taaj Hôtel Hilton Evian (50 min) Massage Abhyanga
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
La Sultane de Saba Château de Vincennes
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
Spa
La Sultane de Saba Paris 2ème Bachaumont
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris
Bar à ongles
Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème Greneta
69 rue Greneta
75002 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Studio Kinétique
15 rue du Sentier
75002 Paris
Spa
La Sultane de Saba Paris 16ème
78 rue Boissière
75016 Paris
Spa
Spa Les Fermes de Marie
Chemin de Riante Colline
74120 Megève
Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de Trouville
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
Spa
La Sultane de Saba Château de Vincennes
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
Spa
Le Spa Bercy
30 rue Joseph Kessel
75012 Paris
Spa
La Sultane de Saba Paris 2ème Bachaumont
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Bar à ongles
Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème Greneta
69 rue Greneta
75002 Paris
Spa
Le Spa Orléans
3 rue du Vieux Marché
45000 Orléans
Spa
La Sultane de Saba Paris 16ème
78 rue Boissière
75016 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Spa
Spa Nuxe Le Kaïla
Route de la Montée
73550 Méribel
Spa
Spa Nuxe Hôtel Araucaria
D221 73210 La Plagne Tarentaise
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Spa
Spa NUXE Hôtel Negrecoste
33 cours Mirabeau 13100 Aix-en-Provence
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Spa
Spa Nuxe L'Héliopic
50 place de l'Aiguille du Midi
74400 Chamonix Mont Blanc
Institut de beauté
Marie Christine Chauvin
10 rue Boulard 75014 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Thalazur Thalasso & Spa Carnac
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac
Thalasso, balnéo, thermes
Thalazur Thalasso & Spa Carnac
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac
Spa
Le Daya Hôtel & Spa
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Spa
Cinq Mondes Lyon
49 rue Auguste Comte
69002 Lyon
Spa
Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Grand Spa Thermal de Brides les Bains
Parc Thermal
73573 Brides-les-Bains
Spa
Spa Diane Barrière Hôtel Royal Deauville
Boulevard Cornuché 14803 Deauville
Spa
Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
Spa Thémaé
20-22 rue Croix des Petits Champs
75001 Paris
Spa
Cinq Mondes Nantes
4 rue Anizon - Place Ladmirault
44000 Nantes
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Spa
QC Terme Chamonix
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Spa
L'Orée du Bois Nature & Spa
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Spa
Cinq Mondes Paris
6 square de l'Opéra Louis Jouvet
75009 Paris
Spa
Spa du M
15 route de Rochebrune 74120 Megève
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains
Spa
Spa Taaj Hôtel Hilton Evian
Quai Paul Léger
74500 Evian les Bains