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L'Atelier Mood, l'aquabiking en piscine et en cours coaché

L'Atelier Mood, l'aquabiking en piscine et en cours coaché
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L'Atelier Mood Paris 2ème est le spécialiste de l'aquabiking en piscine


L'aquabiking, j'aurais pu tomber dedans étant petite, tel Obélix dans une marmite de potion magique, mais il n'en est rien. J'ai découvert cette discipline il y a quelques années et j'avoue : je ne peux plus m'en passer à raison de 2 voire 3 séances par semaine !
Et l'Atelier Mood Paris 2ème, adresse référence en la matière, ne manque pas d'atouts pour vous faire découvrir et adhérer à cette pratique, à la fois douce, tonique, complète... et pour tous. J'ai dit idéale ? Peut-être...
 

L'Atelier Mood à Paris 2ème pour aquabiking en piscine

Situé à deux pas de la Place des Victoires, l'Atelier Mood Paris 2ème est une adresse atypique, dans le bon sens du terme, loin des clichés "clinique, piscine municipale ou club de remise en forme des années 80". Ici, le cadre est cosy. Ne vous y trompez pas en passant devant : la vitrine a des allures de magasins de déco avec son canapé et ses fauteuils capitonnés... Mais au niveau -1, se cache une piscine, de bonne taille sans trop, pour pédaler dans l'eau et en musique s'il vous plaît !
 

L'aquabiking à l'Atelier Mood à Paris 2ème

Pédaler sur un vélo dans l'eau à l'Atelier Mood à Paris 2ème ou ailleurs, cela peut faire sourire. D'ailleurs, les profanes souvent s'en moquent, en s'imaginant que la pratique est facile, monotone, quasi oisive. Dans les faits, il n'en est rien. Chaussons aux pieds, maillot de bain bien mis, cheveux attachés... vous partez pour 40 minutes de séance intense d'aquabiking avec échauffement, cardio, endurance, travail spécifique du haut et du bas du corps (fessiers, adducteurs, bras, abdos...) et étirements. Et croyez-moi, ce n'est ni facile, encore moins monotone si le coach mène bien sa troupe... et si la musique est bonne pour se donner le courage de se surpasser. In fine, l'hydromassage de l'eau, la séance d'aquabiking bien construite... font que vous n'aurez pas de courbatures ou si peu, que vous aurez qu'une envie : y retourner. Quant au public, à l'Atelier Mood Paris 2ème, il est divers et varié même si plutôt féminin (jusqu'à ce que les hommes s'y mettent ce qui ne devrait pas tarder), de tous âges et de tous niveaux. Bref, vous êtes sur votre vélo comme un poisson dans l'eau.
 

Les soins et tarifs de l'Atelier Mood Paris 2ème

A la carte des soins de l'Atelier Mood Paris 2ème, l'aquabiking en cours coaché (10 personnes maximum), en séance de 40 minutes, à l'unité, sur abonnement... Le palper-rouler minceur et drainant est également au menu, pour compléter l'action de l'aquabiking : avant ou après une séance selon vos besoins et envies. Enfin, beauté des mains et des pieds, pose de vernis OPI sont également proposés, after run.

Envie d'en savoir plus sur l'Atelier Mood Paris 2ème ?
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Adresses

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Atelier MoodAu top de sa forme !
9 rue d'Aboukir
75002 Paris

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