Grand Spa Thermal de Brides les Bains

Votre histoire de poids est personnelle. Mais avec ces kilos en trop, vous vous sentez moins bien physiquement et moralement. Au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains (Savoie), pas de régime mais la cure spa Déclic, un programme complet pour mincir dans la durée, en santé.

Pendant la Cure Déclic 6 jours Maigrir à Brides, vous bénéficiez du soutien d'experts en diététique comme en activités physiques. Avec nos professionnels de la minceur, vous redessinez votre silhouette et vous apprenez à maigrir sereinement, sans privation. Chaque jour, des soins à l’eau thermale de Brides-les-Bains aux pouvoirs circulatoires et dépuratifs.

LA CURE DÉCLIC C'EST BIEN POUR MOI SI...
Je veux apprendre à maigrir.
Je veux amorcer une perte de poids.
Je veux modifier mes habitudes de vie.

CURE DÉCLIC 6 JOURS MAIGRIR À BRIDES
27 soins et activités minceur pour affiner et tonifier votre silhouette. Un séjour spa thermal efficace pour adopter de bonnes habitudes de vie au quotidien.

CURE DE BOISSON
6 jours de cure de boisson : avant chaque repas, un verre d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim

SOINS THERMAUX INDIVIDUELS
aux vertus circulatoires et drainantes.
15 soins à l’eau thermale de Brides-les-Bains :
4 modelages sous affusion
4 hydroxeurs
3 bains hydromassants
4 douches au jet

AUTRES SOINS
2 enveloppements d’algues amincissants

MASSAGE
1 massage de Brides anticellulitique dispensé par un kinésithérapeute diplômé (30 mn).

DIÉTÉTIQUE
1 consultation diététique individuelle en début de cure : mensurations et impédancemétrie (masse grasse/masse maigre/besoins énergétiques) (45 mn). Diagnostic, conseils personnalisés et objectifs de changements dans les habitudes de vie.
1 mesure de composition corporelle en fin de cure avec le(la) diététicien(ne) : mensurations et impédancemétrie pour mesurer les effets de la cure (10 mn).
1 atelier collectif animé par un(e) diététicien(ne) (1h30 / max 12 pers.) pour adopter les bons réflexes minceur en cuisine ou autre atelier selon votre besoin.
1 guide « Réussir votre retour de cure » truffé de conseils pratiques.

ACTIVITÉS PHYSIQUES
6 jours d’activités physiques encadrées, 8 thèmes de cours collectifs et 1 circuit cardiotraining
Accès à la piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre

SPA DÉTENTE
avant, après les soins, en accès libre : salle de repos, hammam, bain de vapeur aux plantes, bain de vapeur aromatique, sauna, douches glacées, jacuzzis intérieur et extérieurs, tisanerie, terrasse bain de soleil…

La cure Métamorphose vous donne le temps de faire l’apprentissage du bien maigrir dans une ambiance propice au lâcher-prise. Pendant cette cure spa de 9 jours, vous testez et assimilez les principes d’une vie équilibrée, sereine, épanouissante. Les professionnels du Spa thermal se relaient pour dispenser soins minceur drainants, conseils en nutrition adaptés à votre vie et activités physiques ciblées.

En fin de cure, l’amaigrissement est palpable, les habitudes de vie ancrées et les objectifs postcure tenables, sans stress, ni privations. Dans ce lieu lumineux et ressourçant, vous vous réconciliez avec votre corps comme avec l’alimentation. Vous préparez votre retour en confiance.

LA CURE MÉTAMORPHOSE C'EST BIEN POUR MOI SI...
Je veux apprendre à maigrir.
Je veux dépasser mes blocages.
Je veux consolider une perte de poids.
Je veux modifier mes habitudes de vie durablement.

CURE MÉTAMORPHOSE 9 JOURS MAIGRIR À BRIDES
39 soins et activités pour apprendre à maigrir, mesurer les résultats et faire l’apprentissage d’une vie équilibrée

CURE DE BOISSONS
9 jours de boisson : avant chaque repas, un verre d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim.

SOINS THERMAUX INDIVIDUELS
aux vertus circulatoires
20 soins à l’eau thermale de Brides-les-Bains
5 modelages sous affusion
6 hydroxeurs
3 bains hydromassants
6 douches au jet

DIÉTÉTIQUE
1 consultation diététique individuelle en début de cure : mensurations et impédancemétrie (masse grasse/masse maigre/besoins énergétiques) (45 mn). Diagnostic, conseils personnalisés et objectifs de changements dans les habitudes de vie.
1 mesure de composition corporelle en fin de cure avec le(la) diététicien(ne) : mensurations et impédancemétrie pour mesurer les effets des efforts déployés pendant la cure (10 mn).
1 atelier collectif animé par un(e) diététicien(ne) (1h30 / max 12 pers.) ou autre atelier au choix selon votre besoin.
1 guide pratique « Réussir votre retour de cure » truffé de conseil pratiques

AUTRES SOINS MINCEUR
3 enveloppements d’algues amincissants
1 hammam gommage

MASSAGES
3 massages de Brides dispensés par un kinésithérapeute diplômé (30 mn)

ACTIVITÉS PHYSIQUES
9 jours d’activités physiques encadrées, 8 thèmes de cours collectifs et 1 circuit cardiotraining
Accès à la piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre

SPA DÉTENTE
avant, après les soins, en accès libre : salle de repos, hammam, bain de vapeur aux plantes, bain de vapeur aromatique, sauna, douches glacées, jacuzzis intérieur et extérieurs, tisanerie, terrasse bain de soleil…

Et si vous preniez le temps de purifier et de tonifier votre corps ? Au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains, une équipe d'experts vous accompagne pour renouer avec une vie saine. Avec eux, vous apprenez à respecter votre organisme, vous réintégrez l’activité physique dans votre quotidien, vous boostez votre vitalité et repartez allégé(e) de vos tensions.
Pendant votre séjour spa et bien-être, vous bénéficiez des vertus de deux sources thermales efficaces : drainante et circulatoire aux Thermes de Brides-les-Bains, relaxante et antidouleur à la piscine thermale de Salins-les-Thermes. Et la nature si proche invite à de belles balades avec vue sur les massifs des 3 Vallées et de la Vanoise.

LA CURE TONUS 6 JOURS C'EST BIEN POUR MOI SI...
Je veux éliminer les toxines accumulées.
Je veux me refaire une santé.
Je veux retrouver un corps et un esprit légers.

CURE TONUS 6 JOURS
27 soins et activités pour se remettre à l’activité physique et évacuer stress et tensions musculaires.

CURE DE BOISSON
6 jours de boisson : avant chaque repas, un verre d’eau thermale de Brides-les-Bains.

SOINS THERMAUX INDIVIDUELS
11 soins à l’eau thermale de Brides-les-Bains :
3 modelages sous affusion
3 hydroxeurs
3 bains hydromassants
2 douches au jet

ACTIVITÉS PHYSIQUES
6 jours d’activités physiques encadrées, 8 thèmes de cours collectifs et 1 circuit cardiotraining
6 séances d’aquagym dans la piscine d’eau thermale de Salins-les-Thermes, drainante, naturellement chaude, antidouleur et reminéralisante
Accès à la piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre

MASSAGES ET ENVELOPPEMENTS
2 massages dispensés par un kinésithérapeute diplômé (30 mn)
2 enveloppements d’argile

SPA DÉTENTE
avant, après les soins, en accès libre : salle de repos, hammam, bain de vapeur aux plantes, bain de vapeur aromatique, sauna, douches glacées, jacuzzis intérieur et extérieurs, tisanerie, terrasse bain de soleil…

Besoin d’oxygène ou de décrocher ? Bienvenue au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains qui a conçu la cure Déconnexion !
Dans les 3 Vallées, offrez-vous le meilleur du savoir-faire thermal ! Pendant ce programme spa thermal de 4 jours, vous profitez du coaching de notre équipe d'experts. Avec eux, vous dénouez vos tensions, vous retrouvez le plaisir de bouger et vous vous reconnectez avec votre bien-être intérieur.

LA CURE DÉCONNEXION C'EST BIEN POUR MOI SI...
Je veux me relaxer.
Je veux déconnecter.
Je veux bouger.

CURE DÉCONNEXION 4 JOURS
16 soins et activités pour souffler, bouger et se détendre.

SOINS THERMAUX INDIVIDUELS
6 soins thermaux à l’eau thermale de Brides-les-Bains :
2 modelages sous affusion
2 hydroxeurs
2 douches au jet

AUTRES SOINS
2 enveloppements d’argile
1 hammam gommage
1 soin visage Sothys (30 mn)

MASSAGES
2 massages dispensés par un kinésithérapeute diplômé (30 mn)

ACTIVITÉS PHYSIQUES
4 jours d’activités physiques encadrées, 8 thèmes de cours collectifs et 1 circuit cardiotraining
Accès à la piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre

SPA DÉTENTE
avant, après les soins, en accès libre : salle de repos, hammam, bain de vapeur aux plantes, bain de vapeur aromatique, sauna, douches glacées, jacuzzis intérieur et extérieurs, tisanerie, terrasse bain de soleil…

Soin visage essentiel alliant détente et efficacité pour rebooster et détoxifier la peau. Nettoyage haute précision, masque sur-mesure, modelage relaxant et sérum anti-âge spécifique homme pour une peau plus résistante et une mine impeccable.

Soin aux notes gourmandes de fruits : gommage, double masque et modelage relaxant pour une peau repulpée et éclatante.

Enrichi des techniques exclusives de modelage de Digi-Esthétique® mises au point par Sothys®, ce soin intensif apporte aux peaux sèches et grasses une source d’hydratation intense par le biais de son complexe du tripla acide hyaluronique associé à l’extrait de Bolet b1055.

Soin visage essentiel alliant détente et efficacité pour rebooster et détoxifier la peau. Nettoyage haute précision, masque sur-mesure, modelage relaxant et sérum anti-âge spécifique homme pour une peau plus résistante et une mine impeccable.

Ce soin est idéal après une cure d'amincissement, pour raffermir et tonifier les tissus distendus. il débute par une séance d'exfoliation en profondeur afin d'éliminer les cellules mortes. L'épiderme peut respirer et recevoir par modelage bio-réflexe un complexe hydratant et dermo-protecteur.

Ce soin minceur agit sur les zones avec des surcharges adipeuses par le biais de complexes d'huiles essentielles. Il stimule la microcirculation et favorise l'élimination des toxines.

Ce massage thérapeutique dynamique de 30 minutes dissout les tensions et raffermit les muscles par des manœuvres de pressions glissées et de pétrissage. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines. Il peut être personnalisé à la demande : mal de dos, problèmes circulatoires, contracture, récupération.

Ce massage thérapeutique dynamique de 50 minutes dissout les tensions et raffermit les muscles par des manœuvres de pressions glissées et de pétrissage. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines. Il peut être personnalisé à la demande : mal de dos, problèmes circulatoires, contracture, récupération.

Le massage californien est basé sur de longs mouvements lents et fluides. Apparu aux Etats Unis dans les années 70, il favorise la détente et procure une profonde relaxation physique et psychique.

Ce massage traditionnel chinois, aussi appelé TUI NA fait partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture. Il est pratiqué en stimulant par pression des points spécifiques situés le long des méridiens. Cette technique de massothérapie vise à harmoniser la circulation de l’énergie vitale - QI - en la rendant plus libre et plus régulière.

Ce massage originaire d’Hawaï déploie de grands mouvements fluides et rythmés effectués avec les avant-bras, les coudes et les mains. Il libère les nœuds, les tensions tant physiques qu’émotionnelles et booste la vitalité.

Originaire d’Inde, le massage ayurvédique du corps - Abhyanga - utilise l’huile de sésame chaude. Il se compose de manœuvres très amples et enveloppantes qui relient le haut et le bas du corps par des gestes dit d’infini. Ce massage de bien-être produit une stimulation de tout l’organisme. Il participe à l’évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et la diminution de la fatigue.

Faites peau neuve dans un vrai hammam qui préserve la tradition avec friction au savon noir, puis gommage manuel au gant de Kassa.

Un modelage douceur. Un bain de manucurie revitalisant suivi de l’application d’un gel émollient et d’un soin nourrissant pour les ongles.