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Massage minceur et fermeté

Massage minceur et fermeté pour redessiner sa silhouette en beauté

Le massage minceur et fermeté pour gommer les capitons, améliorer la qualité de la peau et gagner en fermeté
Il n'existe pas un massage minceur et fermeté mais plusieurs. Ajoutons également qu'il peut être manuel ou mécanique, c'est à dire réalisé avec une machine, un appareil. En toute saison, notamment avant l'été, de nombreux institut de beauté, spa, thalasso, centre minceur dédiés... proposent des cures minceur, plus ou moins longues en fonction du résultat escompté et de la zone à traiter, pour déloger les capitons graisseux et affiner la silhouette, au féminin comme au masculin.

Parmi les techniques utilisées pour un massage minceur et fermeté, il y a :
 
  • Le drainage lymphatique : il chasse eau, toxines, stimule la circulation sanguine et lymphatique... et réduit notamment la cellulite aqueuse.
  • L'acupression : selon les principes de la médecine chinoise, il agit sur les méridiens énergétiques du corps, notamment ceux liés à l'élimination et aux organes cibles.
  • L'endermologie Cellu M6 : cette technique réalisée sur machine recrée le geste du palper-rouler pour réduire cellulites de tous types (aqueuse, adipeuse, fibreuse) et graisses.
  • Le massage ayurvédique indien comme l'Udvartana : à base de farine de pois chiche ou de poudres d'herbes, il nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme.
  • Le massage des jambes : localisé, il permet de lutter contre la rétention d'eau et de stimuler la circulation sangine.
  • De massages "hybrides" ou sur mesure, qui utilisent ces différentes techniques pour activer la circulation sanguine et l’élimination des toxines grâce à des mouvements circulaires, le pincé du palper rouler, l'acupression...
     
Chaque technique peut être complété par l’application d’une huile ou d’un gel enrichi(e) en huiles essentielles spécifiques, d'une crème ou d'un gel fraîcheur (cryogène)...

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits du massage minceur et fermeté
Légèreté, minceur et drainage localisés

Les + du massage minceur et fermeté
De nombreuses techniques à disposition pour une action ciblée

Les - du massage minceur et fermeté
Le résultat aléatoire, fonction de chacune et de chacun, de sa peau, de l'importance des amas graisseux, de sa capacité éliminer les graisses…
A accompagner de mesures diététiques et de la pratique d'une activité sportive pour des effets tangibles

Lire aussi
Acupression
Drainage lymphatique
Endermologie Cellu M6

Massage ayurvédique indien
Palper rouler

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Concept Store Yves RocherInstitut de beauté
9,00€Concept Store Yves RocherModelage des mains aux Huiles Essentielles
43 boulevard Haussmann 75009 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
12,00€Zen Bar à Sieste (25 min) Sieste hamac
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
12,00€Zen Bar à Sieste (15 min) Micro sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
CryoTepStudio yoga, forme, relaxation
15,00€CryoTep (20 min) Séance Hydrojet
13 rue de la Grande Chaumière
75006 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
17,00€Zen Bar à Sieste (35 min) Hamac relax
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
17,00€Zen Bar à Sieste (25 min) Sieste compacte
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
18,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (15 min) Le amma assis
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
20,00€Zen Bar à Sieste (20 min) Modelage plantaire
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

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Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des AiglonsSpa
21,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (15 min) Mes petits petons
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Deep Nature Avoriaz L'AmaraSpa
21,00€Spa Deep Nature Avoriaz L'Amara (15 min) Mes petits petons
Quartier l'Amara
74110 Avoriaz 1800
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
22,00€Zen Bar à Sieste (35 min) Sieste relax
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Bel Ange ParisInstitut de beauté
25,00€Bel Ange Paris (20 min) Réflexologie plantaire
10 rue Pierre Demours 75017 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
The Nail KitchenBar à ongles
25,00€The Nail Kitchen (20 min) Massage des mains
Espace Beauté du BHV - 52 rue de Rivoli
75004 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Institut DeryaInstitut de beauté
26,00€Institut Derya (20 min) Modelage à l'huile aux essences naturelles relaxant
28 rue Saint Sauveur
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Zen Bar à SiesteStudio yoga, forme, relaxation
27,00€Zen Bar à Sieste (45 min) Sieste royale
29 passage Choiseul
75002 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
28,00€Lanqi Neuilly (30 min) Massage tête 30 mn
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
28,00€Lanqi Neuilly (30 min) Massage Nuque
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
28,00€Lanqi Neuilly (30 min) Massage dos + reins 30 mn
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
28,00€Lanqi Neuilly (30 min) Massage ventre + estomac 30 mn
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

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Franc'InSalon de coiffure, barbier
28,00€Franc'In (15 min) Massage relaxation détente du cuir chevelu
18 rue Saussier Leroy 75017 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
28,00€Lanqi Neuilly (30 min) Massage ventre + estomac 30 mn
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

par SpaEtc
BalnéoSpaSpa
29,00€BalnéoSpa (30 min) Réflexologie Plantaire
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
BalnéoSpaSpa
29,00€BalnéoSpa (20 min) Massage délassant du dos
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
29,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (25 min) Le amma assis
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

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Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des AiglonsSpa
29,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (20 min) Mon premier massage
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc

Adresse testée

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Spa Deep Nature Avoriaz L'AmaraSpa
29,00€Spa Deep Nature Avoriaz L'Amara (20 min) Mon premier spa
Quartier l'Amara
74110 Avoriaz 1800
Art du Tui NaCentre de massage
30,00€Art du Tui Na (30 min) Tui Na Bien-Etre Express Dos ou Pieds
19 rue de Bièvre 75005 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi Spa Paris 7èmeCentre de massage
30,00€Lanqi Spa Paris 7ème (20 min) Massage Technique Ancestrale
48 avenue de Saxe
75007 Paris

Adresse testée

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Lanqi Spa Paris 7èmeCentre de massage
30,00€Lanqi Spa Paris 7ème (20 min) Massage Technique Ancestrale
48 avenue de Saxe
75007 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi Spa Paris 7èmeCentre de massage
30,00€Lanqi Spa Paris 7ème (30 min) Massage Technique Ancestrale
48 avenue de Saxe
75007 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
30,00€Lanqi Neuilly (20 min) Méthode traditionnelle chinoise - Ventouse
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

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Lanqi NeuillyCentre de massage
30,00€Lanqi Neuilly (20 min) Méthode traditionnelle chinoise - Gua Sha
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi NeuillyCentre de massage
30,00€Lanqi Neuilly (30 min) Méthode traditionnelle chinoise - Moxa
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

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Open Spa Clarins ParisInstitut de beauté
30,00€Open Spa Clarins Paris (30 min) Modelage Halte tensions
128 rue de La Pompe 75116 Paris

Adresse testée

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Open Spa Clarins BordeauxInstitut de beauté
30,00€Open Spa Clarins Bordeaux (30 min) Modelage Halte tensions
64 cours de l'Intendance 33000 Bordeaux
Ban Sabaï Foot Massage Paris BastilleCentre de massage
30,00€Ban Sabaï Foot Massage Paris Bastille (30 min) Massage Thaï des pieds
9 rue Saint Antoine 75004 Paris

Adresse testée

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Lanqi NeuillyCentre de massage
30,00€Lanqi Neuilly (30 min) Massage Réflexologie (pieds)
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine

Adresse testée

par SpaEtc
Ban Sabaï Foot Massage Paris BastilleCentre de massage
30,00€Ban Sabaï Foot Massage Paris Bastille (30 min) Massage Thaï des pieds
9 rue Saint Antoine 75004 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan ParisCentre de massage
30,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Réflexologie faciale
9 rue Gutenberg
75015 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Centre Tapovan NormandieCentre de massage
30,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Réflexologie faciale
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Art du Tui NaCentre de massage
30,00€Art du Tui Na (30 min) Tui Na Bien-Etre Express Dos ou Pieds
19 rue de Bièvre 75005 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Ban Sabaï Foot Massage Paris BastilleCentre de massage
30,00€Ban Sabaï Foot Massage Paris Bastille (30 min) Massage Thaï des pieds
9 rue Saint Antoine 75004 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Les Thermes SextiusThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusBerthollaix Décontracturant
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence

Adresse testée

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YuzukaCentre de massage
33,00€Yuzuka (20 min) Massage Jambes ou Bras et mains
62 avenue Bosquet
75007 Paris
YuzukaCentre de massage
33,00€Yuzuka (20 min) Massage des Cervicales
62 avenue Bosquet
75007 Paris
YuzukaCentre de massage
33,00€Yuzuka (20 min) Massage du ventre Anti-cellullite ou Digestif
62 avenue Bosquet
75007 Paris
Concept Store Yves RocherInstitut de beauté
33,00€Concept Store Yves Rocher (30 min) Soin corps Délasser
43 boulevard Haussmann 75009 Paris

Adresse testée

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Concept Store Yves RocherInstitut de beauté
33,00€Concept Store Yves Rocher (30 min) Soin corps Relaxer
43 boulevard Haussmann 75009 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Les jambes légères
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

par SpaEtc
BalnéoSpaSpa
35,00€BalnéoSpa (30 min) Massage Tradition-Spa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Institut de beauté
Concept Store Yves Rocher
43 boulevard Haussmann 75009 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
CryoTep
13 rue de la Grande Chaumière
75006 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Spa
Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
Spa Deep Nature Avoriaz L'Amara
Quartier l'Amara
74110 Avoriaz 1800
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Institut de beauté
Bel Ange Paris
10 rue Pierre Demours 75017 Paris
Bar à ongles
The Nail Kitchen
Espace Beauté du BHV - 52 rue de Rivoli
75004 Paris
Institut de beauté
Institut Derya
28 rue Saint Sauveur
75002 Paris
Studio yoga, forme, relaxation
Zen Bar à Sieste
29 passage Choiseul
75002 Paris
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Salon de coiffure, barbier
Franc'In
18 rue Saussier Leroy 75017 Paris
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Spa
BalnéoSpa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Spa
BalnéoSpa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Spa
Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
Spa Deep Nature Avoriaz L'Amara
Quartier l'Amara
74110 Avoriaz 1800
Centre de massage
Art du Tui Na
19 rue de Bièvre 75005 Paris
Centre de massage
Lanqi Spa Paris 7ème
48 avenue de Saxe
75007 Paris
Centre de massage
Lanqi Spa Paris 7ème
48 avenue de Saxe
75007 Paris
Centre de massage
Lanqi Spa Paris 7ème
48 avenue de Saxe
75007 Paris
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Institut de beauté
Open Spa Clarins Paris
128 rue de La Pompe 75116 Paris
Institut de beauté
Open Spa Clarins Bordeaux
64 cours de l'Intendance 33000 Bordeaux
Centre de massage
Ban Sabaï Foot Massage Paris Bastille
9 rue Saint Antoine 75004 Paris
Centre de massage
Lanqi Neuilly
18 rue Beffroy
92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage
Ban Sabaï Foot Massage Paris Bastille
9 rue Saint Antoine 75004 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Paris
9 rue Gutenberg
75015 Paris
Centre de massage
Centre Tapovan Normandie
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage
Art du Tui Na
19 rue de Bièvre 75005 Paris
Centre de massage
Ban Sabaï Foot Massage Paris Bastille
9 rue Saint Antoine 75004 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Les Thermes Sextius
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
Centre de massage
Yuzuka
62 avenue Bosquet
75007 Paris
Centre de massage
Yuzuka
62 avenue Bosquet
75007 Paris
Centre de massage
Yuzuka
62 avenue Bosquet
75007 Paris
Institut de beauté
Concept Store Yves Rocher
43 boulevard Haussmann 75009 Paris
Institut de beauté
Concept Store Yves Rocher
43 boulevard Haussmann 75009 Paris
Centre de massage
Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
Spa
BalnéoSpa
Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans