"Noblue" roi

Hier c’est-à-dire aujourdhui, c’était le « blue Monday » ou le lundi le plus déprimant de l’année. Parce que lundi, un jour de reprise dans l’inconscient collectif comme au quotidien. Parce que janvier, l’une des périodes les plus sombres, froides et longues (31 jours). Janvier c’est aussi le premier mois de l’année, et pour certain(e)s celui des compteurs à zéro, après les fêtes.

Bref, malgré « la galette bien faite avec du beurre dedans », janvier est un mois mal-aimé d’où mal-être ou moins-bien-être, à minima.

Aussi, que l’on déprime un tantinet, que l’on fasse l’autruche ou que l’on pratique la politique de la terre brûlée, janvier, bien que très avancé, ne se négocie pas à la légère ! Il doit se terminer en beauté, pour pouvoir vivre ensuite le plus court mois de l’année (février le bien-nommé à défaut d’être bien-aimé) zen et en beauté.

Pour cela, pas de chichi, pas de mystère non plus mais des Soins triés sur le volet s’il vous plaît, avec trois zones à privilégier, de haut en bas :
 

Dans ce programme VVP - Visage, Ventre, Pieds - pour celles et ceux qui ont encore plus de mal en janvier voire hibernent, le ciblé est clé comme ces trois parties du corps !
 

Au-delà des variations de température, notre peau a besoin d’un « bon Soin » en institut de beauté ou en spa, à chaque changement de saison. Si le Nettoyage de Peau en profondeur comme chez Jane de Busset, la Kinéplastie Françoise Morice avec long modelage, la Microdermabrasion du Spa Nuxe de l’Hôtel Square… peuvent être réalisés tout au long de l’année, d’autres rituels sont à réaliser en hiver. C’est le cas du peeling, qui s’effectue de novembre à mai (sauf si vous partez au soleil). A la clé : teint uniforme, peau lumineuse et éclaircie, grain de peau resserré, tâches réduites...

Découvrez :

Notre sélection d’Adresses pour un peeling.
 

Après le succès du « Charme discret de l’intestin » qui a mis le microbiote et ses alentours au goût du jour, nombre de spa, thalasso, centre de massage… ont adopté le massage du ventre Chi Nei Tsang pour nous aider à faire la paix avec nos viscères, antre de nos émotions. Pour les digérer, qu’elles soient peur, angoisse, colère, chagrin, rancœur, regret… rien de tel qu’un modelage de cette zone du corps « intermédiaire » pour retrouver de l’élan !

Découvrez :

Notre sélection d’Adresses pour un massage du ventre Chi Nei Tsang.
 

Même si on n’attrape pas froid par les pieds (vous le saurez), les extrémités étant moins irriguées quand il fait froid, le sang affluant vers le cœur (vous le saurez aussi), l’hiver sécheresse et inconfort sont souvent de mise côté pieds. Pour assouplir la peau, la réhydrater, pensez beauté des pieds ! A programmer surtout avant d’enfiler vos chaussures de ski. Je parle en connaisseuse…

Et en attendant que Bastien Gonzalez s’installe enfin à Paris, découvrez :

Notre sélection d’Adresses pour une beauté des pieds.

Et pour un programme VVP trois en un ou presque, l'espave Art du Tui Na à Paris propose un massage chinois Tête, Ventre et Pieds d'1h30 pour détente profonde, à prix très doux.

A vous de jouer en mode VVP pour un hiver Very Very Pretty & Very Very Powerful !

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel édito.