Cryothérapie

La cryothérapie signifie le soin par le froid, par froid extrême même puisqu'il s'agit de confronter le corps à une température comprise entre -120°C et -140°C. La séance, réalisée après accord de votre médecin et sur place d'un questionnaire santé, se déroule dans une cabine dédiée, sorte de cylindre en cuivre dans laquelle la personne entre, en maillot de bain ou sous-vêtement et chaussée de chaussettes chaudes. A l'intérieur, le socle ascenceur permet, en fonction de la taille de chacun(e) d'adapter sa hauteur pour que la tête soit en dehors de la cabine. La séance de cryothérapie dure d'1 à 3 minutes et permet de créer un choc thermique bienfaisant qui aura un effet antalgique (anti-douleur), anti-inflammatoire et anti-hémorragique. Idéal pour aider à la récupération physique, lutter contre le stress et l'anxiété, traiter la fatigue et les troubles du sommeil, apaiser les douleurs musculaires ou articulaires, accélérer le drainage lymphatique et la circulation sanguine... ou tout simplement bénéficier d'un regain d'énergie : l'effet "up".
Pour en savoir plus sur une séance "grand froid", dans les règles de l'art, découvrez notre visite mystère au centre Cryotep à Paris 6 pour une cryothérapie ainsi que notre test d'une séance de cryothérapie localisée chez Pole.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits de la cryothérapie
Energie décuplée, muscles et douleurs apaisées, circulations sanguine et lymphatiques activées, apisement et bien-être...

Les + de la cryothérapie
Une technique encadrée par des professionnels
Une séance courte : d'1 à 3 minutes et des effets durables
Une pratique ultra-simple et pour tous (après avis médical) : sportifs, seniors, working girls, âmes en peine ou fatiguées...
Un soin préconisé pour de nombreuses indications : fatigue, douleurs, circulation au ralenti, stress, besoin d'un coup de boost...
ne technique ciblée et complète, à la fois, par son action sur les méridiens énergétiques
Des effets appréciables dans la durée
Une pratique qui peut-être intégrée dans une autre activité, notamment sportive, pour la compléter et en renforcer l'efficacité

Les - de la cryothérapie
Une technique non anodine, utilisée d'ailleurs pour traiter des pathologies dermatologiques. Il est important de bien s'hydrater après chaque séance en utilisant une crème, un baume ou une huile corporel(le) hydratant(e) et en buvant de l'eau.
Un avertissement plus qu'un moins : il est indispensable de demander l'avis de votre médecin avant toute séance
Une technique nouvelle et un nombre de lieu la proposant encore limité

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique