Massage tonique
Massage tonique et musculaire
Le massage tonique pour une détente musculaire en profondeur
Le massage tonique est idéal après l’effort pour détendre les muscles, les assouplir, aider à la récupération... Il est également préconisé pour les corps vigoureux en quête de sensations fortes, de massage profond. Sous les doigts du praticien ou de la praticienne, les points de tension et de contractures sont détectés et longuement modelés, pour les apaiser. Réalisé en profondeur, le massage tonique a également un effet antifatigue, drainant et stimulant. Le corps retrouve souplesse et vitalité. Parmi les techniques éprouvées, le massage suédois fait référence pour dissoudre les tensions, raffermir les muscles, assouplir les articulations, stimuler la circulation sanguine et lymphatique… tout comme le massage balinais.
Le massage tonique est également recommandé avant l'effort, avant une course ou une journée de ski, par exemple. Il est un excellent préparateur avant une activité physique et endurante. Pour les sportifs !
Parmi les variantes du massage kiné, effectué par un kinésithérapeute, le massage de récupération physique fait partie des techniques proposées.
Pour qui ?
Femme et homme, sportifs ou pas
Les bienfaits du massage tonique
Récupération musculaire, préparation à l'effort, antifatigue
Les + du massage tonique
Un massage vigoureux et en profondeur
L’association de différentes techniques : pétrissage, friction, pression… le rend complet
L’utilisation d’une huile ou d’un baume enrichi en arnica, huiles essentielles décontractantes… en décuple les effets
Des bienfaits immédiats et durables
Les - du massage tonique
Une technique qui ne convient pas aux corps frêles ni douillets. Amateurs de massages relaxants s’abstenir…
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Le massage tonique est également recommandé avant l'effort, avant une course ou une journée de ski, par exemple. Il est un excellent préparateur avant une activité physique et endurante. Pour les sportifs !
Parmi les variantes du massage kiné, effectué par un kinésithérapeute, le massage de récupération physique fait partie des techniques proposées.
Pour qui ?
Femme et homme, sportifs ou pas
Les bienfaits du massage tonique
Récupération musculaire, préparation à l'effort, antifatigue
Les + du massage tonique
Un massage vigoureux et en profondeur
L’association de différentes techniques : pétrissage, friction, pression… le rend complet
L’utilisation d’une huile ou d’un baume enrichi en arnica, huiles essentielles décontractantes… en décuple les effets
Des bienfaits immédiats et durables
Les - du massage tonique
Une technique qui ne convient pas aux corps frêles ni douillets. Amateurs de massages relaxants s’abstenir…
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Spa
14,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (1h00) Pass Aqualis 1 heure avec un soin
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Spa
15,00€Le Spa Orléans (15 min) Hydro-modelage tonique
3 rue du Vieux Marché
45000 Orléans
45000 Orléans
Adresse testée
par SpaEtcSpa
15,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (2h00) Entrée spa
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Adresse testée
par SpaEtcSpa
15,00€Spa La Rosière (1h30) Entrée au Spa
Centre Commercial Les Terrasses 73700 La Rosière De Montvalezan
Spa
15,00€Spa Le ChabichouPour les moins de 12 ans
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtcSpa
16,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (2h00) Forfait Spa
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
17,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (1h00) Pass Aqualis 1 heure sans soin
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Spa
20,00€Spa La Rosière (1h30) Entrée au Spa
Centre Commercial Les Terrasses 73700 La Rosière De Montvalezan
Spa
20,00€Spa Château Les Parcs Fontaines (20 min) Hammam
Château Les Parcs Fontaines
14130 Fierville Les Parcs
14130 Fierville Les Parcs
Adresse testée
par SpaEtcSpa
20,00€Private Spa Nuxe Le Mathurin (30 min) Privatisation du Jacuzzi
43 rue des Mathurins
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSpa
21,00€Spa Deep Nature La Clusaz Hôtel Prestige Odalys Le Chamois (2h00) Entrée spa matinée
180 Route de la Gralliere 74220 La Clusaz
Spa
22,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (3h00) Forfait Spa
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
22,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (2h00) Pass Aqualis 2 heures avec un soin
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Spa
23,00€Spa Deep Nature Avoriaz L'Amara (2h00) Entrée spa de 9h à 12h
Quartier l'Amara
74110 Avoriaz 1800
74110 Avoriaz 1800
Spa
23,00€Spa espace bien-être & soins - Le Palais Megève (2h00) Accès au spa 2 heures
247 route du Palais des Sports
74120 Megève
74120 Megève
Spa
25,00€Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléForfait Spa Journée Semaine
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
25,00€Charme d'Orient (30 min) Vapeur du hammam
18 boulevard du Temple
75011 Paris
75011 Paris
Adresse testée
par SpaEtcStudio yoga, forme, relaxation
25,00€Le Centre Tout Naturellement (1h30) Le sauna
83 bis rue La Fayette
75009 Paris
75009 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSpa
25,00€Spa Le ChabichouPour les moins de 12 ans
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtcSpa
27,00€Balnéo & Spa Barrière RibeauvilléForfait Spa Journée Week-end et Jour férié
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Spa
27,00€L'Orée du Bois Nature & Spa (2h00) Pass Aqualis 2 heures sans soin
5 route de Géraudot 10220 Rouilly Sacey
Thalasso, balnéo, thermes
29,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (15 min) Torrent alpin
Parc Thermal
74190 Le Fayet
74190 Le Fayet
Adresse testée
par SpaEtcSpa
29,00€Spa Deep Nature Les Granges d'en HautEntrée au spa
Route des Chavants
74310 Chamonix Les Houches
74310 Chamonix Les Houches
Adresse testée
par SpaEtcSpa
29,00€Spa Deep Nature La Clusaz Hôtel Prestige Odalys Le Chamois (2h00) Entrée spa après-midi
180 Route de la Gralliere 74220 La Clusaz
Spa
30,00€Spa Hôtel du CastelletAccès à l’espace sensoriel
3001 route des Hauts de Camp
83330 Le Castellet
83330 Le Castellet
Spa
30,00€Spa Le ChabichouSortie d'eau avant 16h
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtcThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusAérobain Apaisant à l'Huile Essentielle Relaxante
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtcThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusBain Hydromassant Stimulant à l'Huile Essentielle Tonifiante
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtcThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusBain Hydromassant aux Huiles Essentielles Synergie Minceur
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtcThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusBain Hydromassant Future Maman
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtcThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusDouche Brumicolors, Destressante
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtcSpa
35,00€Spa Aroma-Zone (30 min) FÉERIE D'ÉTOILES - Bain aux huiles essentielles
25 rue des Ecoles
75006 Paris
75006 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSalon de coiffure, barbier
35,00€Cercle DelacreSéance de sauna avec une autre prestation Delacre
17 avenue George V
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSalon de coiffure, barbier
35,00€Cercle DelacreSéance de hammam avec une autre prestation Delacre
17 avenue George V
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSpa
35,00€Spa Nuxe Montorgueil (30 min) Session de Sauna - à l'unité
32-34 rue Montorgueil 75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSpa
35,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) Session de Sauna - à l'unité
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Spa
35,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (2h00) Parcours bien-être
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Adresse testée
par SpaEtcSpa
35,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) It's Raining - Exclusivité Printemps
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Spa
38,00€QC Terme ChamonixEntrée Soirée sous les étoiles du lundi au jeudi
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des AiglonsHotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
Spa Deep Nature La Clusaz Hôtel Prestige Odalys Le Chamois180 Route de la Gralliere 74220 La Clusaz
Spa
Spa Deep Nature La Clusaz Hôtel Prestige Odalys Le Chamois180 Route de la Gralliere 74220 La Clusaz
Spa
Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des AiglonsHotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc