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Massage ayurvédique

Massage ayurvédique indien pour énergie retrouvée

Le massage ayurvédique offre différents protocoles adaptés à chacun(e) pour équilibre et énergie
Le massage ayurvédique indien vient d'Inde. Dans son étymologie, le terme Ayurveda signifie « science de la vie » (Ayur : vie ; Veda : science) et désigne la médecine indienne traditionnelle. Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata (humeur biologique de l’air) ou Prana (force vitale, air allant vers l'intérieur), c'est-à-dire l'élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l'équilibre des doshas (forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
  • 1. Vata : air, énergie du mouvement
  • 2. Pitta : feu, énergie de la transformation
  • 3. Kapha : terre, énergie de la cohésion)

Dans les faits les massages pratiqués sur un corps nu et huilé détendent, réduisent les tensions nerveuses, améliorent la circulation sanguine… Il n’existe pas un massage ayurvédique mais plusieurs avec pour chacun des pratiques et des bienfaits spécifiques : massages à 2 ou 4 mains, avec ou sans huile, avec des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes…

Parmi les différents massages ayurvédiques, voici les plus connus :

L'Abyanga est un massage complet du corps pratiqué avec des huiles ayurvédiques adaptées à chacun(e) en fonction de sa constitution. Outre la sensation de bien-être et de sérénité qu’il procure, il gomme la fatigue, renforce la vitalité, tonifie les muscles, assouplit les articulations… tout en hydratant** la peau.

Le Amma appelée "acupuncture sans aiguille" a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques par l'exercice de différents mouvements. Il s'effectue à l'aide de pressions accompagnées de percussions et d'étirements.

Le Kansu est un massage des pieds à l'aide du Kansu ou bol constitué d'un alliage de 5 métaux. Il permet d'éliminer les excès de l'élément feu dans le corps (source de colère, d'irritabilité...) ou au contraire de le tonifier (en ca d'abattement, de fatigue…).

Le Mardanam est un massage* du corps à l’huile. Stimulant et vigoureux, il est notamment recommandé et adapté aux sportifs.

Le Picchu / Pichauli est pratiqué sur tout le corps, à 2 ou 4 mains, avec beaucoup d'huile chaude aux plantes. Recommandé pour soulager les articulations, les troubles vata,il fortifie les dhatus.

Le Shastishali Pind Sweda (littéralement variété de riz / corps / sudation) est un massage effectué avec des pochons de riz au lait qui induit « huilage » (« oleation » en anglais) et sudation. Il est préconisé pour soulager les articulations, rééquilibrer les énergies et améliorer l'état de la peau.

Le Shiro Abhyanga consiste en des étirements musculaires des membres inférieurs pour travailler et assouplir les points de tension. Il est complété, sur le décolleté, le visage et le cuir chevelu, par une stimulation des points Marma (point sensible du corps) à l'aide d'une huile de noyau d’abricot aux vertus apaisante et nourrissante.

Le Shiro Dara ou shiro signifie front est un massage du front par l'écoulement régulier d'un filet d'huile tiède à l’aide d’un bol ayurvédique suspendu. Ce soin apaise, détend profondément et libère des tensions… pour lâcher prise.

Le Shiva Shakti permet de travailler en profondeur les blocages émotionnels de la zone abdominale (avec de l'huile de moutarde) et les tensions du dos (avec de l'huile de sésame).

L’Udvartana est un massage, un soin énergique réalisé avec de la farine de pois chiche ou de poudres d'herbes. Il nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Il est adapté aux personnes ayant des problèmes de poids, de la cellulite…

Le Vishesh a pour but de libérer les tensions et d’activer la circulation sanguine grâce à un modelage profond et tonique du corps. Dynamisant, il convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.

Pour qui ?
Femme et homme

Bienfaits
Détente, apaisement, relâchement musculaire, équilibre énergétique…

Les +
Une large palette de massages pour répondre aux besoins de chacun(e) et en fonction de saisons
Une technique de massage associée à une façon d'être et de vivre. Pour les adeptes d'une approche globale du corps et de l'esprit...
L'équilibre et la circulation fluide de l'énergie du corps en clé de voûte

Les -
Peut-être l'embarras du choix du massage ayurvédique adapté à chacun(e)

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Spa GemologySpa
20,00€Spa Gemology (30 min) 1 entrée
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Lanqi Spa Paris 7èmeCentre de massage
22,00€Lanqi Spa Paris 7ème (30 min) 1 séance
48 avenue de Saxe
75007 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Spa GemologySpa
180,00€Spa Gemology10 entrées
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Cercle DelacreSalon de coiffure, barbier
500,00€Cercle Delacre10 séances Hammam
17 avenue George V
75008 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Cercle DelacreSalon de coiffure, barbier
500,00€Cercle Delacre10 séances Sauna
17 avenue George V
75008 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
QC Terme ChamonixSpa
448,00€QC Terme ChamonixAbonnement 10 Entrées single Ouvrables
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
QC Terme ChamonixSpa
484,00€QC Terme ChamonixAbonnement 10 Entrées single Toujours valide
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
QC Terme ChamonixSpa
242,00€QC Terme ChamonixAbonnement 5 Entrées single Toujours valide
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Ritz Club ParisSpa
7000,00€Ritz Club ParisAbonnement annuel individuel
17 place Vendôme
75001 Paris
Spa Hôtel du CastelletSpa
30,00€Spa Hôtel du CastelletAccès à l’espace sensoriel
3001 route des Hauts de Camp
83330 Le Castellet
Spa Thala Hôtel Grand PowersSpa
2500,00€Spa Thala Hôtel Grand PowersAccès annuel au Spa
52 rue François 1er 75008 Paris
Spa espace bien-être & soins - Le Palais MegèveSpa
23,00€Spa espace bien-être & soins - Le Palais Megève (2h00) Accès au spa 2 heures
247 route du Palais des Sports
74120 Megève
CHI Le Spa du Shangri-La Hotel ParisSpa
175,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel ParisAccès aux installations à la journée
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
Spa NUXE Hôtel NegrecosteSpa
40,00€Spa NUXE Hôtel Negrecoste (1h00) Accès Espace Bien-Etre
33 cours Mirabeau 13100 Aix-en-Provence
Spa Thala Hôtel Grand PowersSpa
80,00€Spa Thala Hôtel Grand PowersAccès journalier au Spa
52 rue François 1er 75008 Paris
Les Thermes SextiusThalasso, balnéo, thermes
48,00€Les Thermes SextiusAccès Journée au Spa Sensoriel Saison Été*
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Thala Hôtel Grand PowersSpa
250,00€Spa Thala Hôtel Grand PowersAccès mensuel au Spa
52 rue François 1er 75008 Paris
AquamoonSpa
40,00€Aquamoon (1h00) Accès spa - 1 heure
19 place Vendôme
75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
AquamoonSpa
80,00€Aquamoon (2h00) Accès spa - Demi-journée
19 place Vendôme
75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Les Thermes SextiusThalasso, balnéo, thermes
31,00€Les Thermes SextiusAérobain Apaisant à l'Huile Essentielle Relaxante
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Mandarin OrientalSpa
100,00€Spa Mandarin Oriental (30 min) Art du Bain
251 rue Saint-Honoré
75001 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Charme d'OrientSpa
115,00€Charme d'Orient (1h15) Aux Portes des Indes
18 boulevard du Temple
75011 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
Charme d'OrientSpa
115,00€Charme d'Orient (1h15) Aux portes du désert
18 boulevard du Temple
75011 Paris

Adresse testée

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Spa Deep Nature Saint James AlbanySpa
65,00€Spa Deep Nature Saint James Albany (30 min) Bain à la fraise
202 rue de Rivoli
75001 Paris
Spa Caudalie Les Etangs de CorotSpa
66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (15 min) Bain à la vigne rouge
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
Spa Les Sources de CaudalieSpa
66,00€Spa Les Sources de Caudalie (15 min) Bain à la vigne rouge
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Villa ThalgoSpa
50,00€Villa Thalgo (30 min) Bain Aromacéane aux Huiles Essentielles
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris

Adresse testée

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Spa Deep Nature Saint James AlbanySpa
65,00€Spa Deep Nature Saint James Albany (30 min) Bain au chocolat
202 rue de Rivoli
75001 Paris
Spa Les Fermes de MarieSpa
70,00€Spa Les Fermes de Marie (25 min) Bain au Jasmin
Chemin de Riante Colline
74120 Megève

Adresse testée

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Spa Hôtel Mont BlancSpa
70,00€Spa Hôtel Mont Blanc (25 min) Bain au Jasmin
Place de l'Eglise
74120 Megève
Spa La Cour des LogesSpa
70,00€Spa La Cour des Loges (25 min) Bain au Jasmin
6 rue du Boeuf 69005 Lyon

Adresse testée

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Spa AltapuraSpa
70,00€Spa Altapura (25 min) Bain au Jasmin
Altapura
73440 Val Thorens
Spa Hôtel des DromontsSpa
70,00€Spa Hôtel des Dromonts (25 min) Bain au Jasmin
40 place des Dromonts
74110 Avoriaz
Spa du Lodge ParkSpa
70,00€Spa du Lodge Park (25 min) Bain au Jasmin
100 rue d'Arly
74120 Megève
Spa Villa MarieSpa
70,00€Spa Villa Marie (25 min) Bain au Jasmin
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Spa La Bastide de MarieSpa
70,00€Spa La Bastide de Marie (25 min) Bain au Jasmin
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa Caudalie Les Etangs de CorotSpa
66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (15 min) Bain au marc de raisin
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
Spa Les Sources de CaudalieSpa
66,00€Spa Les Sources de Caudalie (15 min) Bain au marc de raisin
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa Caudalie Les Etangs de CorotSpa
66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (15 min) Bain barrique
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
Spa Les Sources de CaudalieSpa
66,00€Spa Les Sources de Caudalie (15 min) Bain barrique
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa Les Fermes de MarieSpa
70,00€Spa Les Fermes de Marie (25 min) Bain d'Argile Rose
Chemin de Riante Colline
74120 Megève

Adresse testée

par SpaEtc
Spa Hôtel Mont BlancSpa
70,00€Spa Hôtel Mont Blanc (25 min) Bain d'Argile Rose
Place de l'Eglise
74120 Megève
Spa La Cour des LogesSpa
70,00€Spa La Cour des Loges (25 min) Bain d'Argile Rose
6 rue du Boeuf 69005 Lyon

Adresse testée

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Spa AltapuraSpa
70,00€Spa Altapura (25 min) Bain d'Argile Rose
Altapura
73440 Val Thorens
Spa Hôtel des DromontsSpa
70,00€Spa Hôtel des Dromonts (25 min) Bain d'Argile Rose
40 place des Dromonts
74110 Avoriaz
Spa du Lodge ParkSpa
70,00€Spa du Lodge Park (25 min) Bain d'Argile Rose
100 rue d'Arly
74120 Megève
Spa Villa MarieSpa
70,00€Spa Villa Marie (25 min) Bain d'Argile Rose
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Spa La Bastide de MarieSpa
70,00€Spa La Bastide de Marie (25 min) Bain d'Argile Rose
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa Les Fermes de MarieSpa
70,00€Spa Les Fermes de Marie (25 min) Bain de Crème
Chemin de Riante Colline
74120 Megève

Adresse testée

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Spa Hôtel Mont BlancSpa
70,00€Spa Hôtel Mont Blanc (25 min) Bain de Crème
Place de l'Eglise
74120 Megève
Spa
Spa Gemology
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris
Centre de massage
Lanqi Spa Paris 7ème
48 avenue de Saxe
75007 Paris
Spa
Spa Gemology
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris
Salon de coiffure, barbier
Cercle Delacre
17 avenue George V
75008 Paris
Salon de coiffure, barbier
Cercle Delacre
17 avenue George V
75008 Paris
Spa
QC Terme Chamonix
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
QC Terme Chamonix
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
QC Terme Chamonix
Promenade du Fori 480 74400 Chamonix Mont Blanc
Spa
Ritz Club Paris
17 place Vendôme
75001 Paris
Spa
Spa Hôtel du Castellet
3001 route des Hauts de Camp
83330 Le Castellet
Spa
Spa Thala Hôtel Grand Powers
52 rue François 1er 75008 Paris
Spa
Spa espace bien-être & soins - Le Palais Megève
247 route du Palais des Sports
74120 Megève
Spa
CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
Spa
Spa NUXE Hôtel Negrecoste
33 cours Mirabeau 13100 Aix-en-Provence
Spa
Spa Thala Hôtel Grand Powers
52 rue François 1er 75008 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Les Thermes Sextius
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
Spa
Spa Thala Hôtel Grand Powers
52 rue François 1er 75008 Paris
Spa
Aquamoon
19 place Vendôme
75001 Paris
Spa
Aquamoon
19 place Vendôme
75001 Paris
Thalasso, balnéo, thermes
Les Thermes Sextius
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
Spa
Spa Mandarin Oriental
251 rue Saint-Honoré
75001 Paris
Spa
Charme d'Orient
18 boulevard du Temple
75011 Paris
Spa
Charme d'Orient
18 boulevard du Temple
75011 Paris
Spa
Spa Deep Nature Saint James Albany
202 rue de Rivoli
75001 Paris
Spa
Spa Caudalie Les Etangs de Corot
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
Spa
Spa Les Sources de Caudalie
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa
Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris
Spa
Spa Deep Nature Saint James Albany
202 rue de Rivoli
75001 Paris
Spa
Spa Les Fermes de Marie
Chemin de Riante Colline
74120 Megève
Spa
Spa Hôtel Mont Blanc
Place de l'Eglise
74120 Megève
Spa
Spa La Cour des Loges
6 rue du Boeuf 69005 Lyon
Spa
Spa Altapura
Altapura
73440 Val Thorens
Spa
Spa Hôtel des Dromonts
40 place des Dromonts
74110 Avoriaz
Spa
Spa du Lodge Park
100 rue d'Arly
74120 Megève
Spa
Spa Villa Marie
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Spa
Spa La Bastide de Marie
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa
Spa Caudalie Les Etangs de Corot
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
Spa
Spa Les Sources de Caudalie
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa
Spa Caudalie Les Etangs de Corot
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
Spa
Spa Les Sources de Caudalie
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa
Spa Les Fermes de Marie
Chemin de Riante Colline
74120 Megève
Spa
Spa Hôtel Mont Blanc
Place de l'Eglise
74120 Megève
Spa
Spa La Cour des Loges
6 rue du Boeuf 69005 Lyon
Spa
Spa Altapura
Altapura
73440 Val Thorens
Spa
Spa Hôtel des Dromonts
40 place des Dromonts
74110 Avoriaz
Spa
Spa du Lodge Park
100 rue d'Arly
74120 Megève
Spa
Spa Villa Marie
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Spa
Spa La Bastide de Marie
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa
Spa Les Fermes de Marie
Chemin de Riante Colline
74120 Megève
Spa
Spa Hôtel Mont Blanc
Place de l'Eglise
74120 Megève