Electrostimulation coachée MihaBodytec
MihaBodytec, l'électrostimulation coachée en mode dynamique
L'électrostimulation coachée MihaBodytec permet de se muscler avec efficacité en combinant mouvement et électrodes placées sur le corps
L’électrostimulation coachée MihaBodytec permet de solliciter les muscles en profondeur lors d’une séance personnalisée et encadrée de 20 minutes seulement, en combinant les bienfaits des exercices et des postures reproduits, et ceux des électrodes placées sur le corps. Elle se pratique en spa, centre de remise en forme… notamment dans les espaces suivants : Bodytec Paris 12ème, Bodytec Paris 9ème, le Saint James à Paris 16ème, le Spa Le Lana à Courchevel...
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
- Mise en tenue : chaque participant est vêtu(e) d’une combinaison en coton, très près du corps (sans sous-vêtement pour faciliter la proximité avec la peau et les muscles) et légèrement humidifiée, d’un gilet, d’une ceinture au niveau des hanches et des fessiers, de sangles autour des bras, des mollets… tous dotés d’électrodes.
- Réglages de l’intensité des électrodes : en fonction des objectifs, des souhaits, de la résistance… de chacun(e).
- Début de la séance qui consiste à enchaîner des mouvements simples : 4 secondes à blanc (sans stimulation), 4 secondes avec stimulations et 4 secondes de repos, en expirant en phase d’effort et ce, pendant 20 minutes chrono.
Pour qui ?
L’électrostimulation coachée MihaBodytec est destinée aux femmes et aux hommes désireux de se muscler en un minimum de temps, aux athlètes et sportifs exigeants qui souhaitent travailler certaines zones spécifiques.
Les bienfaits de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Musculation globale en profondeur, en séance courte et encadrée
Les + de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Une méthode adaptée à tous et adaptables sur mesure : intensité de la stimulation, postures lors des exercices…
Une technique ciblée et complète, à la fois : jusqu’à 10 zones stimulées en même temps
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables à court terme, à raison d’une à deux séances par semaine
Un complément intéressant à d’autres pratiques sportives pour en renforcer l’efficacité
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques
Les - de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Des courbatures après les premières séances mais leur homogénéité (sur toutes les zones sollicitées) les rendent plus supportables
L’humidification de la combinaison lors de l’appareillage n’est pas très agréable
L’électrostimulation n’est pas une sensation des plus agréables. A moduler selon la sensibilité de chacun(e)
Envie d'en savoir plus sur l’électrostimulation coachée MihaBodytec ?
Découvrir notre test mystère de l’électrostimulation coachée MihaBodytec à Paris
Découvrir la marque MihaBodytec
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : MihaBodytec
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Spa 70,00€Les Bains du MaraisTradition du hammam
31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris
75004 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 89,00€Les Bains du MaraisRituel du hammam
31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris
75004 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 70,00€Les Bains du MaraisTradition du hammam
31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris
75004 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 95,00€Les Bains du MaraisSérénité du hammam
31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris
75004 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 65,00€La Sultane de Saba Paris 16èmeSoin Voyage Japonais au Lotus et Néroli
78 rue Boissière
75016 Paris
75016 Paris
Spa 85,00€La Sultane de Saba Paris 16èmeSoin visage "Voyage Japonais" au riz matifiant
78 rue Boissière
75016 Paris
75016 Paris
Spa 65,00€La Sultane de Saba Château de VincennesSoin Voyage Japonais au Lotus et Néroli
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
94300 Vincennes
Spa 85,00€La Sultane de Saba Château de VincennesSoin visage "Voyage Japonais" au riz matifiant
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
94300 Vincennes
Spa 65,00€La Sultane de Saba Paris 2ème BachaumontSoin Voyage Japonais au Lotus et Néroli
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 85,00€La Sultane de Saba Paris 2ème BachaumontSoin visage "Voyage Japonais" au riz matifiant
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à ongles 65,00€Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème GrenetaSoin Voyage Japonais au Lotus et Néroli
69 rue Greneta
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à ongles 85,00€Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème GrenetaSoin visage "Voyage Japonais" au riz matifiant
69 rue Greneta
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 30,00€Spa Le ChabichouSortie d'eau avant 16h
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 45,00€Spa Le ChabichouSortie d'eau après 16h
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 15,00€Spa Le ChabichouPour les moins de 12 ans
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 25,00€Spa Le ChabichouPour les moins de 12 ans
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtc
Thalasso, balnéo, thermes 50,00€Aqualagon Villages Nature ParisEntrée Aqualagon Journée Adulte
Route de Villeneuve 77700 Bailly-Romainvilliers
Thalasso, balnéo, thermes 40,00€Aqualagon Villages Nature ParisEntrée Aqualagon Journée Enfant
Route de Villeneuve 77700 Bailly-Romainvilliers
Thalasso, balnéo, thermes 330,00€Les Thermes SextiusLe Forfait Honeymoon en Duo
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtc
Thalasso, balnéo, thermes 31,00€Les Thermes SextiusDouche Brumicolors, Destressante
55 cours Sextius
13101 Aix-en-Provence
13101 Aix-en-Provence
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 40,00€Spa de La Ferme Thermale les Prés d'EugénieDouche Thermale Brumisée aux Vapeurs Aromatiques de Plantes
334 rue René Vielle 40320 Eugénie-les-Bains
Spa 40,00€Spa de La Ferme Thermale les Prés d'EugénieDouche thermale pénétrante hydro-massante
334 rue René Vielle 40320 Eugénie-les-Bains
Thalasso, balnéo, thermes 40,00€Les Cures Marines de Trouville (10 min) Minceur - Douche à jet silhouette
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
14360 Trouville sur Mer
Adresse testée
par SpaEtc
Thalasso, balnéo, thermes 40,00€Les Cures Marines de Trouville (10 min) Douche à jet
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
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Adresse testée
par SpaEtc
Spa 66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (15 min) Bain barrique
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
92410 Ville d'Avray
Spa 66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (15 min) Bain à la vigne rouge
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
92410 Ville d'Avray
Spa 66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (15 min) Bain au marc de raisin
53 rue de Versailles
92410 Ville d'Avray
92410 Ville d'Avray
Thalasso, balnéo, thermes 29,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (15 min) Torrent alpin
Parc Thermal
74190 Le Fayet
74190 Le Fayet
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 66,00€Spa Les Sources de Caudalie (15 min) Bain barrique
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa 66,00€Spa Les Sources de Caudalie (15 min) Bain à la vigne rouge
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa 66,00€Spa Les Sources de Caudalie (15 min) Bain au marc de raisin
Château Smith Haut Laffite
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
4 chemin de Bourran
33650 Martillac
Spa 15,00€Le Spa Orléans (15 min) Hydro-modelage tonique
3 rue du Vieux Marché
45000 Orléans
45000 Orléans
Adresse testée
par SpaEtc
Thalasso, balnéo, thermes 45,00€Thalazur Thalasso & Spa Carnac (15 min) Bain hydromassant bio
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac
56341 Carnac
Adresse testée
par SpaEtc
Thalasso, balnéo, thermes 50,00€Les Cures Marines de Trouville (15 min) Détente sous pluie marine
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
14360 Trouville sur Mer
Adresse testée
par SpaEtc
Thalasso, balnéo, thermes 50,00€Les Cures Marines de Trouville (16 min) Bain de mer hydromassant
Boulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
14360 Trouville sur Mer
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 50,00€Cinq Mondes Paris (20 min) Bain japonais d'arômes et de fleurs®
6 square de l'Opéra Louis Jouvet
75009 Paris
75009 Paris
Spa 50,00€Cinq Mondes Nantes (20 min) Bain japonais d'arômes et de fleurs®
4 rue Anizon - Place Ladmirault
44000 Nantes
44000 Nantes

























Thalasso, balnéo, thermes
Aqualagon Villages Nature ParisRoute de Villeneuve 77700 Bailly-Romainvilliers

Thalasso, balnéo, thermes
Aqualagon Villages Nature ParisRoute de Villeneuve 77700 Bailly-Romainvilliers






Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de TrouvilleBoulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
14360 Trouville sur Mer

Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de TrouvilleBoulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
14360 Trouville sur Mer










Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de TrouvilleBoulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
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Thalasso, balnéo, thermes
Les Cures Marines de TrouvilleBoulevard de la Cahotte
14360 Trouville sur Mer
14360 Trouville sur Mer












