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Electrostimulation coachée MihaBodytec

MihaBodytec, l'électrostimulation coachée en mode dynamique

L'électrostimulation coachée MihaBodytec permet de se muscler avec efficacité en combinant mouvement et électrodes placées sur le corps
L’électrostimulation coachée MihaBodytec permet de solliciter les muscles en profondeur lors d’une séance personnalisée et encadrée de 20 minutes seulement, en combinant les bienfaits des exercices et des postures reproduits, et ceux des électrodes placées sur le corps. Elle se pratique en spa, centre de remise en forme… notamment dans les espaces suivants : Bodytec Paris 12ème, Bodytec Paris 9ème, le Saint James à Paris 16ème, le Spa Le Lana à Courchevel...

L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.

L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
  • Mise en tenue : chaque participant est vêtu(e) d’une combinaison en coton, très près du corps (sans sous-vêtement pour faciliter la proximité avec la peau et les muscles) et légèrement humidifiée, d’un gilet, d’une ceinture au niveau des hanches et des fessiers, de sangles autour des bras, des mollets… tous dotés d’électrodes.
  • Réglages de l’intensité des électrodes : en fonction des objectifs, des souhaits, de la résistance… de chacun(e).
  • Début de la séance qui consiste à enchaîner des mouvements simples : 4 secondes à blanc (sans stimulation), 4 secondes avec stimulations et 4 secondes de repos, en expirant en phase d’effort et ce, pendant 20 minutes chrono.

Pour qui ?
L’électrostimulation coachée MihaBodytec est destinée aux femmes et aux hommes désireux de se muscler en un minimum de temps, aux athlètes et sportifs exigeants qui souhaitent travailler certaines zones spécifiques.

Les bienfaits de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Musculation globale en profondeur, en séance courte et encadrée

Les + de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Une méthode adaptée à tous et adaptables sur mesure : intensité de la stimulation, postures lors des exercices…
Une technique ciblée et complète, à la fois : jusqu’à 10 zones stimulées en même temps
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables à court terme, à raison d’une à deux séances par semaine
Un complément intéressant à d’autres pratiques sportives pour en renforcer l’efficacité
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques

Les - de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Des courbatures après les premières séances mais leur homogénéité (sur toutes les zones sollicitées) les rendent plus supportables
L’humidification de la combinaison lors de l’appareillage n’est pas très agréable
L’électrostimulation n’est pas une sensation des plus agréables. A moduler selon la sensibilité de chacun(e)

Envie d'en savoir plus sur l’électrostimulation coachée MihaBodytec ?
Découvrir notre test mystère de l’électrostimulation coachée MihaBodytec à Paris
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(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : MihaBodytec
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Equilibre
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

Adresse testée

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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

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55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
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85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Californien
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Californien
21 rue Ferrandière
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55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Californien
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85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Deep Tissue
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70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Deep Tissue
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55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Deep Tissue
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85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Equilibre
21 rue Ferrandière
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70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Equilibre
21 rue Ferrandière
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55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Equilibre
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Californien
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Californien
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Californien
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Les mains
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Les jambes légères
21 rue Ferrandière
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Spa La Bastide de MarieSpa
155,00€Spa La Bastide de Marie (1h20) Soin-Massage* Rituel Energétique de Provence
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
155,00€Spa La Bastide de Marie (1h20) Soin-Massage* aux coquillages chauds
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
120,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Soin-Massage* aux coquillages chauds
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
120,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Soin-Massage* Rituel de la Méditerranée
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
165,00€Spa La Bastide de Marie (1h15) Rituel corps Montagne
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
155,00€Spa La Bastide de Marie (1h20) Soin-Massage* Pierres chaudes
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
120,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Soin-Massage* Pierres chaudes
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
115,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Soin-Massage* Sportif
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
150,00€Spa La Bastide de Marie (1h20) Soin-Massage Relaxant
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
115,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Soin-Massage Relaxant
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
65,00€Spa La Bastide de Marie (25 min) Soin-Massage Relaxant
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
84560 Ménerbes
Spa La Bastide de MarieSpa
155,00€Spa La Bastide de Marie (1h20) Rituel massage Energétique des Alpes
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
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Spa La Bastide de MarieSpa
115,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Rituel massage Pure Altitude
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
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Spa La Bastide de MarieSpa
120,00€Spa La Bastide de Marie (50 min) Rituel à la Bougie
Route de Bonnieux Quartier de la Verrerie
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Crâne
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

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Spa Villa MarieSpa
155,00€Spa Villa Marie (1h20) Soin-Massage* Rituel Energétique de Provence
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Visage
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Réflexologie Plantaire
21 rue Ferrandière
69002 Lyon

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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Chinois des Pieds
21 rue Ferrandière
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Tui-Na du dos
21 rue Ferrandière
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Spa Villa MarieSpa
155,00€Spa Villa Marie (1h20) Soin-Massage* aux coquillages chauds
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Dos au Miel
21 rue Ferrandière
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Spa Villa MarieSpa
120,00€Spa Villa Marie (50 min) Soin-Massage* aux coquillages chauds
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
35,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (30 min) Massage Dos
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Mille et un Bien-Etre 2èmeCentre de massage
29,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (25 min) Le amma assis
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18,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (15 min) Le amma assis
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120,00€Spa Villa Marie (50 min) Soin-Massage* Rituel de la Méditerranée
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Spa Villa MarieSpa
165,00€Spa Villa Marie (1h15) Rituel corps Montagne
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
Spa Villa MarieSpa
155,00€Spa Villa Marie (1h20) Soin-Massage* Pierres chaudes
1100 Chemin de Val de Rian 83350 Ramatuelle
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Mille et un Bien-Etre 2ème
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
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