Electrostimulation coachée MihaBodytec
MihaBodytec, l'électrostimulation coachée en mode dynamique
L'électrostimulation coachée MihaBodytec permet de se muscler avec efficacité en combinant mouvement et électrodes placées sur le corps
L’électrostimulation coachée MihaBodytec permet de solliciter les muscles en profondeur lors d’une séance personnalisée et encadrée de 20 minutes seulement, en combinant les bienfaits des exercices et des postures reproduits, et ceux des électrodes placées sur le corps. Elle se pratique en spa, centre de remise en forme… notamment dans les espaces suivants : Bodytec Paris 12ème, Bodytec Paris 9ème, le Saint James à Paris 16ème, le Spa Le Lana à Courchevel...
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
- Mise en tenue : chaque participant est vêtu(e) d’une combinaison en coton, très près du corps (sans sous-vêtement pour faciliter la proximité avec la peau et les muscles) et légèrement humidifiée, d’un gilet, d’une ceinture au niveau des hanches et des fessiers, de sangles autour des bras, des mollets… tous dotés d’électrodes.
- Réglages de l’intensité des électrodes : en fonction des objectifs, des souhaits, de la résistance… de chacun(e).
- Début de la séance qui consiste à enchaîner des mouvements simples : 4 secondes à blanc (sans stimulation), 4 secondes avec stimulations et 4 secondes de repos, en expirant en phase d’effort et ce, pendant 20 minutes chrono.
Pour qui ?
L’électrostimulation coachée MihaBodytec est destinée aux femmes et aux hommes désireux de se muscler en un minimum de temps, aux athlètes et sportifs exigeants qui souhaitent travailler certaines zones spécifiques.
Les bienfaits de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Musculation globale en profondeur, en séance courte et encadrée
Les + de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Une méthode adaptée à tous et adaptables sur mesure : intensité de la stimulation, postures lors des exercices…
Une technique ciblée et complète, à la fois : jusqu’à 10 zones stimulées en même temps
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables à court terme, à raison d’une à deux séances par semaine
Un complément intéressant à d’autres pratiques sportives pour en renforcer l’efficacité
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques
Les - de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Des courbatures après les premières séances mais leur homogénéité (sur toutes les zones sollicitées) les rendent plus supportables
L’humidification de la combinaison lors de l’appareillage n’est pas très agréable
L’électrostimulation n’est pas une sensation des plus agréables. A moduler selon la sensibilité de chacun(e)
Envie d'en savoir plus sur l’électrostimulation coachée MihaBodytec ?
Découvrir notre test mystère de l’électrostimulation coachée MihaBodytec à Paris
Découvrir la marque MihaBodytec
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : MihaBodytec
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Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (1h30) Massage femme enceinte - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (1h30) Massage femme enceinte - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Centre de massage 97,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Passy (1h30) Tui Na traditionnel
9 rue Nicolo
75016 Paris
75016 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Passy (1h30) Tui Na Détox
9 rue Nicolo
75016 Paris
75016 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Passy (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
9 rue Nicolo
75016 Paris
75016 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 225,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Passy (1h30) Massage duo
9 rue Nicolo
75016 Paris
75016 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 97,00€La Maison du Tui Na Bordeaux (1h30) Tui Na traditionnel
19 cours du Châpeau-Rouge 33000 Bordeaux
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Bordeaux (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
19 cours du Châpeau-Rouge 33000 Bordeaux
Institut de beauté 190,00€L'Hôtel de Beauté Versailles (1h30) Modelage Signature
6 Avenue de Sceaux 78000 Versailles
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 135,00€Cinq Mondes Marseille (1h30) Massage Oriental Traditionnel Relaxant
45 quai de Rive Neuve
13007 Marseille
13007 Marseille
Centre de massage 97,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Arc de Triomphe (1h30) Tui Na traditionnel
32 rue Pergolèse 75116 Paris
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Arc de Triomphe (1h30) Tui Na Détox
32 rue Pergolèse 75116 Paris
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Arc de Triomphe (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
32 rue Pergolèse 75116 Paris
Centre de massage 225,00€La Maison du Tui Na Paris 16ème Arc de Triomphe (1h30) Massage duo
32 rue Pergolèse 75116 Paris
Centre de massage 97,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Tui Na traditionnel
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Tui Na Détox
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 225,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Massage duo
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 97,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h30) Tui Na traditionnel
14 rue Duvivier
75007 Paris
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Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
14 rue Duvivier
75007 Paris
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Centre de massage 150,00€L'Atelier Cécile Cotten (1h30) Massage Shiatsu
8 Rue du Pont aux Choux 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 139,00€Spa Mosaïc Georges Blanc (1h30) Modelage Suédois
Place du marché
01540 Vonnas
01540 Vonnas
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 160,00€Spa 28 (1h30) Massage future maman
28 rue Monsieur le Prince
75006 Paris
75006 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Paris Chaillot (1h30) Le soin future maman (90 min)
17/19 rue de Chaillot
75116 Paris
75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche (1h30) Le soin future maman (90 min)
101 rue du Cherche Midi 75006 Paris
Centre de massage 150,00€L'Atelier Cécile Cotten (1h30) Massage Thaï traditionnel
8 Rue du Pont aux Choux 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (1h30) Massage Thaï Orchid - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 150,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (1h30) Massage Thaï traditionnel - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (1h30) Massage Thaï et plantes - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h30) Le soin future maman (90 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (1h30) Massage Thaï Orchid - Week-end
5 rue Mandar
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 150,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (1h30) Massage Thaï traditionnel - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Institut de beauté 140,00€Bel Ange Paris (1h30) Modelage sur mesure Prénatal, Future Maman
10 rue Pierre Demours 75017 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 145,00€Spa Candille (1h30) Massage Aromathérapie femme enceinte
Boulevard Clément Rebuffel
06250 Mougins
06250 Mougins






































Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche101 rue du Cherche Midi 75006 Paris







Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine














