Electrostimulation coachée MihaBodytec
MihaBodytec, l'électrostimulation coachée en mode dynamique
L'électrostimulation coachée MihaBodytec permet de se muscler avec efficacité en combinant mouvement et électrodes placées sur le corps
L’électrostimulation coachée MihaBodytec permet de solliciter les muscles en profondeur lors d’une séance personnalisée et encadrée de 20 minutes seulement, en combinant les bienfaits des exercices et des postures reproduits, et ceux des électrodes placées sur le corps. Elle se pratique en spa, centre de remise en forme… notamment dans les espaces suivants : Bodytec Paris 12ème, Bodytec Paris 9ème, le Saint James à Paris 16ème, le Spa Le Lana à Courchevel...
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
- Mise en tenue : chaque participant est vêtu(e) d’une combinaison en coton, très près du corps (sans sous-vêtement pour faciliter la proximité avec la peau et les muscles) et légèrement humidifiée, d’un gilet, d’une ceinture au niveau des hanches et des fessiers, de sangles autour des bras, des mollets… tous dotés d’électrodes.
- Réglages de l’intensité des électrodes : en fonction des objectifs, des souhaits, de la résistance… de chacun(e).
- Début de la séance qui consiste à enchaîner des mouvements simples : 4 secondes à blanc (sans stimulation), 4 secondes avec stimulations et 4 secondes de repos, en expirant en phase d’effort et ce, pendant 20 minutes chrono.
Pour qui ?
L’électrostimulation coachée MihaBodytec est destinée aux femmes et aux hommes désireux de se muscler en un minimum de temps, aux athlètes et sportifs exigeants qui souhaitent travailler certaines zones spécifiques.
Les bienfaits de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Musculation globale en profondeur, en séance courte et encadrée
Les + de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Une méthode adaptée à tous et adaptables sur mesure : intensité de la stimulation, postures lors des exercices…
Une technique ciblée et complète, à la fois : jusqu’à 10 zones stimulées en même temps
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables à court terme, à raison d’une à deux séances par semaine
Un complément intéressant à d’autres pratiques sportives pour en renforcer l’efficacité
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques
Les - de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Des courbatures après les premières séances mais leur homogénéité (sur toutes les zones sollicitées) les rendent plus supportables
L’humidification de la combinaison lors de l’appareillage n’est pas très agréable
L’électrostimulation n’est pas une sensation des plus agréables. A moduler selon la sensibilité de chacun(e)
Envie d'en savoir plus sur l’électrostimulation coachée MihaBodytec ?
Découvrir notre test mystère de l’électrostimulation coachée MihaBodytec à Paris
Découvrir la marque MihaBodytec
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : MihaBodytec
Lire la suite
Filtrer
Institut de beauté 180,00€Elizabeth Arden (1h30) Soin visage Arden Suprême
29 rue du Colisée 75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 330,00€Dior Institut au Plaza Athénée (1h30) Le Grand Soin visage Dior Institut
25 avenue Montaigne
75008 Paris
75008 Paris
Spa 280,00€Dior Institut au Plaza Athénée (1h15) Le Grand Soin visage Dior Institut
25 avenue Montaigne
75008 Paris
75008 Paris
Spa 220,00€Dior Institut au Plaza Athénée (1h00) Le Grand Soin visage Dior Institut
25 avenue Montaigne
75008 Paris
75008 Paris
Spa 420,00€Dior Institut au Plaza Athénée (2h00) Le Modelage Signature Dior Institut
25 avenue Montaigne
75008 Paris
75008 Paris
Centre de massage 85,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Massage autour de la naissance
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 85,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Massage autour de la naissance
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 30,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Réflexologie faciale
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 65,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Réflexologie plantaire
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 55,00€Centre Tapovan Normandie (45 min) Massage Shirchampi
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 80,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Massage Abhyanga
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 80,00€Centre Tapovan Normandie (50 min) Soin pour l'amélioration de la vue
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 90,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Massage Udvartana
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 150,00€Centre Tapovan Normandie (1h45) Massage Jambeera Pinda Svedaa
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 120,00€Centre Tapovan Normandie (30 min) Massage Pitchauli
Ferme d'Anneville
76540 Sassetot le Mauconduit
76540 Sassetot le Mauconduit
Centre de massage 85,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Massage autour de la naissance
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 85,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Massage autour de la naissance
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 30,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Réflexologie faciale
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 65,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Réflexologie plantaire
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 55,00€Centre Tapovan Paris (45 min) Massage Shirchampi
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 80,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Massage Abhyanga
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 80,00€Centre Tapovan Paris (50 min) Soin pour l'amélioration de la vue
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 90,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Massage Udvartana
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 150,00€Centre Tapovan Paris (1h45) Massage Jambeera Pinda Svedaa
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 120,00€Centre Tapovan Paris (30 min) Massage Pitchauli
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 100,00€Centre Tapovan Paris (1h00) Massage Kerala
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 120,00€Centre Tapovan Paris (1h00) Marma Tchikitsa
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 50,00€Centre Tapovan Paris (40 min) Massage Kansu
9 rue Gutenberg
75015 Paris
75015 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 275,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (1h00) Cérémonie expérience rose ultime
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris
Spa 290,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (1h30) Soin du corps rituel renouveau à la rose
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris
Spa 290,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (1h30) Massage Chi Yu des tissus profonds
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris
Spa 200,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (1h00) Massage Chi Yu des tissus profonds
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris
Spa 250,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (1h30) Massage Signature Chi Yu
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris
Spa 160,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (1h00) Massage Signature Chi Yu
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris
Spa 90,00€CHI Le Spa du Shangri-La Hotel Paris (30 min) Massage Signature Chi Yu
10 avenue d'Iéna
75116 Paris
75116 Paris




















































