Gyrotonic Paris
Pratiquer le Gyrotonic à Paris, la discipline du moment pour réveiller son corps après l'hiver !
Le Gyrotonic à Paris, Aix en Provence... est une technique de remise en forme, qui permet d'étirer le corps en douceur, au sol ou sur machine. Très prisé des people, outre-Atlantique, le Gyrotonic se développe à Paris, Aix en Provence, Nice... et est désormais à la carte de nombreux centres dédiés, salles de sport, espaces yoga...
Créé par un ancien danseur professionnel, le Gyrotonic à Paris, Aix en Provence, Nice... est inspiré de quatre disciplines : le yoga, le Pilates, le Taï Chi Chuan et la danse. Sa spécificité réside dans ses mouvements amples en 3 dimensions (circulaires, en spirale, en vague), qui s’appuient sur les 7 mouvements naturels de la colonne vertébrale :
- Flexion
- Extension
- Rotation gauche-droite + rotation droite-gauche
- Inclination gauche-droite + inclination droite-gauche
- Spirale
Méthode douce, destiné à tous, le Gyrotonic à Paris, Aix en Provence, Nice... permet de travailler les muscles et les articulations avec fluidité grâce aux mouvements ondulatoires. Chaque posture est travaillée sur un temps court et s’enchaîne comme une danse (avec fluidité toujours), au rythme de la respiration.
Côté pratique et pour s'approprier la méthode, il est conseillé de commencer le Gyrotonic, en cours particulier, avant éventuellement de poursuivre l'expérience en duo ou en cours collectif. Face au succès du Gyrotonic, de nombreux espaces à Paris et en France le proposent, en cours individuel, en duo et en groupe, comme le Studio Kinétique Paris, Le Tigre Yoga Paris Rive Droite, Le Tigre Yoga Paris Rive Gauche, Qee Paris 9ème, Uma Paris, Gyrotonic Paris, La Salle Paris, Qee Boulogne... le Studio Synergik à Aix en Provence, le centre Gyrotonic Nice...
Envie d'en savoir plus sur le Gyrotonic à Paris, Aix en Provence, Nice... ?
Découvrir notre sélection d'adresses pour pratiquer le Gyrotonic à Paris et en France entière
Découvrir notre test du Gyrotonic à Paris à l'espace Uma Paris et notre test du Gyrotonic à Nice au centre Gyrotonic Nice
Découvrir aussi la discipline le Gyrotonic
Côté pratique et pour s'approprier la méthode, il est conseillé de commencer le Gyrotonic, en cours particulier, avant éventuellement de poursuivre l'expérience en duo ou en cours collectif. Face au succès du Gyrotonic, de nombreux espaces à Paris et en France le proposent, en cours individuel, en duo et en groupe, comme le Studio Kinétique Paris, Le Tigre Yoga Paris Rive Droite, Le Tigre Yoga Paris Rive Gauche, Qee Paris 9ème, Uma Paris, Gyrotonic Paris, La Salle Paris, Qee Boulogne... le Studio Synergik à Aix en Provence, le centre Gyrotonic Nice...
Envie d'en savoir plus sur le Gyrotonic à Paris, Aix en Provence, Nice... ?
Découvrir notre sélection d'adresses pour pratiquer le Gyrotonic à Paris et en France entière
Découvrir notre test du Gyrotonic à Paris à l'espace Uma Paris et notre test du Gyrotonic à Nice au centre Gyrotonic Nice
Découvrir aussi la discipline le Gyrotonic
Adresses
Trier par :
Studio yoga, forme, relaxation
ARCH Studio Gyrotonic NiceLe revitalisant musculaire
7 rue Bonaparte 06300 Nice
contact@arch-studio.fr
contact@arch-studio.fr
Adresse testée
par SpaEtcStudio yoga, forme, relaxation
Brigitte Guillôme - La Salle ParisLa voix de son ventre
3 rue de la Pierre Levée
75011 Paris
75011 Paris
Adresse testée
par SpaEtcStudio yoga, forme, relaxation
Studio KinétiqueYoga, Pilates, Gyrotonic, massage...
15 rue du Sentier
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc