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Bandha Yoga

Studio yoga, forme, relaxation

L'Eden du yoga à Paris
31 rue Bonaparte 75006 Paris
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Tous les jours : 9h-21h
Studio yoga, forme, relaxation
Bandha Yoga
31 rue Bonaparte 75006 Paris
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Bandha Yoga est situé en plein coeur de Saint Germain des Prés, Rive Gauche à Paris. Dans la très discrète et select rue Bonaparte, à deux pas de la Seine.

L'adresse

Sans suffisance aucune, Bandha Yoga se veut être l'Eden du yoga, autrement dit un espace dédié où l'on peut pratiquer tous les yogas de la Terre ou presque : Hatha, Bikram, Iyengar, Jivamukti... Agencé sur 370 m², Bandha Yoga est un "lieu unique d’échange, d’ouverture et de diversité". L'ensemble est agencé autour de trois salles de pratique et de leurs vestiaires (avec douches individuelles), d'une serre où se ressourcer et déguster un thé, une tisane... d'une boutique où acheter bouteille d’eau, vêtements, accessoires... Chaque salle - Goa, Chandigarh et Bombay - est habillée de liège au sol pour confort et douceur. Pour les cours de yoga chaud, les salles sont chauffées aux infrarouges, à l'anglo-saxonne, pour atteindre directement le corps et les muscles. Le changement d’air s’opère toutes les 6 minutes et une ouverture sur l’extérieur régule l’hygrométrie. Enfin, le studio a entièrement été végétalisé et décoré par Bini Dauchez, la maîtresse des lieux, pour une ambiance voyageuse et intime. Bref, la belle idée de Bandha Yoga est que la pratique du yoga soit agréable et ressourçante.

Le top des soins

A la carte des cours du studio Bandha Yoga à Paris 6ème, 11 cours par jour, en semaine et le week-end, dispensés par Bini Dauchez et son équipe de 28 professeurs qualifiés. Les yogas sont segmentés en deux familles et se pratiquent en cours collectif ou en cours individuel. 1. Les yogas chauds à 30° ou 40° : Hatha, Vinyasa, Bikram... 2. Les yogas classiques sous une température de 25° : Yoga des sages, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Yin, Vinyasa... A noter également que des ateliers sont proposés, les samedis et dimanches, pour offrir des "moments de diversité et de rencontre, d’approfondir les différentes pratiques du yoga, leurs approches mais aussi ce qui les relie..."

L'infrastructure

3 salles de yoga
1 salon de thé 
1 boutique

Services

Douche
Vestiaire
Ouvert dimanche
Accès PMR
Voiturier
Salon de repos
Salon de thé / tisanerie