Waterbike

Inspiré du principe de l'aquabiking (littéralement : pédaler dans l’eau), le waterbike est un vélo aquatique, qui se pratique en cabine privée, le corps immergé jusqu’à la taille. Chaque cabine bénéficie, en plus, d’équipements spécifiques visant à renforcer l'efficacité de la technique : buses d’hydro-massage orientées vers les zones sensibles et qui renforcent l'action drainante de l'eau, ozone qui mélangée aux molécules d'eau permet de détoxifier l'organisme, chromothérapie et musicothérapie. Comme l’aquabiking et si l'activité est phyique, les mouvements de pédalage dans l'eau lors d'une séance de waterbike sont lents et doux.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits du waterbike
Remise en forme, musculation et endurance dans l’eau
Massage par la pression de l’eau

Les + du waterbike
Sa pratique cumule les bienfaits du vélo et ceux de l’eau : apesanteur, massage… tout en épargnant les articulations
Un soin physique et doux, qui se pratique en séance courte de 30 à 45 minutes
Ne nécessite pas de bassin d'eau ou de piscine pour être pratiqué. L'eau enrichie en ozone est changée à chaque séance
Chromathérapie, buses d'eau au niveau des jambes et des fessiers, eau chargée d'ozone, musicothérapie complètent le principe du pédalage dans l'eau
Pratiqué en cabine privée, chacun(e) est seul(e) face à sa machine, à l'abri des regards extérieurs et pédale à son rythme

Les - du waterbike
Pour l'heure, les machines commercialisées (1ère génération) ne permettent pas de calculer ses performances ni de suivre sa progression séance après séance
Il faut aimer l'activité sportive en mode autonome
Seul le bas du corps est sollicité pendant l'exercice. A l'inverse de l'aquabiking en piscine, par exemple
Peu d’adresses en France le proposent. Mais en développement...

Lire aussi
Aquabiking, aquacycling
Notre visite mystère du Centre V'L'EAU à Levallois
L'édito : Le match aquabiking vs waterbike

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : Waterbike©