Soin jambes légères

Le soin jambes légères est un rituel spécifique, qui allie massage, modelage, pression, compression... des pieds (ou de la cheville) jusqu’à l’aine (ou au haut des cuisses) et souvent associés à un actif drainant (huile enrichie en huiles essentielles...) ou rafraîchissant (gel mentholé ou camphré...). Le soin jambes légères permet de soulager les jambes lourdes et de les mettre en beauté. Il agit spécifiquement sur le retour veineux, le circuit lymphatique... tout en facilitant l’élimination des toxines.
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Les pratiques sportives, notamment dans l'eau pour son effet hydromassant, sont également conseillées, qu'il s'agisse de l'aquabiking, de l'aquagym, de l'aquafusion, du Waterbike... Enfin, avoir une alimentation équilibrée et bien s'hydrater sont également clé pour lutter contre les jambes lourdes.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits d'un soin jambes légères
Beauté, détente et légèreté des jambes

Les + d'un soin jambes légères
Une palette de soins pour trouver le plus adapté aux besoins de chacun(e)

Les - d'un soin jambes légères
Des pratiques à inscrire dans la durée pour une réelle efficacité
A compléter par un programme diététique et sportif

Découvrir aussi comme soin jambes légères
Acupression
Drainage lymphatique
Massage kiné
Pressothérapie

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique