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Action Sport Paris Opéra

Studio yoga, forme, relaxation

Electrostimulation coachée MihaBodytec
6 rue de la Michodière 75002 Paris
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Du lundi au vendredi : 7h-22h
Samedi : 9h-19h
Dimanche : 9h-19h
Studio yoga, forme, relaxation
Action Sport Paris Opéra
6 rue de la Michodière 75002 Paris
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Le studio Action Sport Paris Opéra est situé rue de la Michaudière, à deux pas de la Place de l'Opéra Garnier. Dans le quartier du Quatre Septembre.

L'adresse

Action Sport Paris Opéra est une méthode de coaching personnalisée avec électrostimulation MihaBodytec et des centres de remise en forme dédiés à Paris, Boulogne Billancourt, Anglet... L'efficacité de la méthode : une séance de MihaBodytec de 20 minutes seulement avec électrostimulation active de tout le corps équivaut à 4 heures de travail musculaire conventionnel, l'équipement "0 contrainte" des studios Action Sport tout étant fourni sur place : douches individuelles, shampoing et gel douche bio, cotons, démaquillant, déodorant, serviettes... et l'ambiance cosy des différents lieux : parquet clair, papier peint contemporain, murs bleu canard, assises en velours, plantes vertes, verrières... expliquent le succès du concept. Pour rappel, l'électrostimulation MihaBodytec associe des électrodes intégrées dans un gilet et reliées aux muscles à stimuler, parties du corps déjà mobilisées par des exercices simples. Elle alterne des phases de mouvements et de contractions, et des phases de repos de 4 secondes. L'idée est d'accompagner chaque mouvement par une électrostimulation qui va pénétrer la fibre musculaire en profondeur. 

Le top des soins

A la carte d'Action Sport Paris Opéra, un service personnalisé avec un coach (diplômé d’Etat et formé à l'Ecole Action Sport, agréée par l'entité Mihabodytec) et des programmes dédiés, en fonction de votre condition physique, vos besoins et vos objectifs : zones du corps à travailler, intensité de l'électrostimulation, exercices... A intégrer dans son programme de remise en forme ou de préparation avant la saison du ski, celle des trails, des marathons... A ce propos, Action Sport a développé un programme spécial Ski/Snowboard via la machine SkiErg pour tonifier haut et bas du corps. Côté pratique, une séance se déroule en 5 étapes : 1. Présentation et définition de votre objectif, 2. Habillage avec fixation des électrodes, 3. Test de 2 à 3 minutes pour défnir l’intensité de la stimulation, 4. Démarrage de la séance, 5. Bilan et élaboration de votre programme d’entraînement. Côté formule et tarif, vous pouvez opter pour des séances à l'unité, sachant que la séance d'essai est offerte, des packages de 10, 20, 30 ou 50 séances, des abonnements mensuels avec 1 séance tous les 7 jours ou tous les 5 jours.

Services

Douche
Vestiaire
Ouvert dimanche
Climatisé

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