Diététique

La diététique est une pratique en faveur d’une alimentation équilibrée. Alors que la nutrition est une science qui étudie les rapports entre la nourriture et la santé, la diététique y intègre une dimension culturelle, liée aux pratiques alimentaires, c’est-à-dire aux règles qui régissent l’alimentation de l’être humain. Ainsi, la diététique varie selon les époques, les civilisations, les religions, les modes (aussi parfois) et selon nos connaissances en nutrition.
En pratique, la diététique, par le biais d’un(e) professionnel(le) formé(e) (diététicienne ou diététicien) a vocation à vous guider pour mieux vous alimenter. Qu'il s'agisse de perdre du poids, de retrouver de l'énergie, d'enrayer une fatigue passagère, de percer à jour une intolérance alimentaire... Chaque diététicine(ne) réalise un diagnostic et établit un régime alimentaire à suivre, pour que l'alimentation redevienne une alliée et soit source de nutriments essentiels à la vie. Le suivi dans le temps est indispensable également pour vérifier que le régime est parfaitement adapté et toléré.
De nombreux diététicien(ne)s exercent désormais en centre de remise en forme, en spa, en thalasso, en thermes... pour un accompagnement global, l'activité physique et les soins faisant également partie de cette nouvelle hygiène de vie !

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits de la diététique
Mieux-être alimentaire

Les + de la diététique
Des professionnels ayant une bonne connaissance de la nutrition
Une alliée pour mincir, retrouver de l'énergie, mieux se connaître...

Les - de la diététique
Comme chez le médecin, la confiance entre le patient et le professionnel est primordiale

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique