Massage suédois
Massage tonique suédois
Le massage suédois musculaire et profond pour gagner en tonus
Elaboré par le suédois Per Henrik Ling (1776-1839), médecin et enseignant plus connu pour sa méthode de gymnastique suédoise, qui fait fureur en France, le massage suédois combine plusieurs gestes spécifiques : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Exécutés dans un ordre établi, ils créent un effet similaire à celui de la gymnastique. Appartenant à la famille des massages dynamiques, le massage suédois dissout les tensions, raffermit les muscles, assouplit les articulations... Ses effets tonifiant et relaxant favorisent également la circulation sanguine, le flux lymphatique, l’élimination des toxines, et aident le corps à retrouver son équilibre naturel. En pratique, il est réalisé sur un corps nu et allongé ou habillé et assis sur une chaise de massage, le praticien étant guidé dans ses gestes, par la respiration de la personne massée. Une huile ou un baume sont utilisés pour favoriser la fluidité du massage.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du massage suédois
Détente, souplesse, rééquilibre corporel, tonus…
Les + du massage suédois
Un massage tonique et profond
L’alternance de manœuvres spécifiques plus ou moins énergiques accentue son dynamisme
L’utilisation d’une huile ou d’un baume enrichi(e) en principes actifs (huiles essentielles…) accentuent encore l’efficacité du geste
Apaisant, rythmé et profond à la fois, l’après massage est plein d’élan et de dynamisme, sans impression cotonneuse…
Les - du massage suédois
Sa dynamique ne convient pas à tout le monde
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du massage suédois
Détente, souplesse, rééquilibre corporel, tonus…
Les + du massage suédois
Un massage tonique et profond
L’alternance de manœuvres spécifiques plus ou moins énergiques accentue son dynamisme
L’utilisation d’une huile ou d’un baume enrichi(e) en principes actifs (huiles essentielles…) accentuent encore l’efficacité du geste
Apaisant, rythmé et profond à la fois, l’après massage est plein d’élan et de dynamisme, sans impression cotonneuse…
Les - du massage suédois
Sa dynamique ne convient pas à tout le monde
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Centre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtcCentre de massage
55,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (45 min) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtcSpa
55,00€Spa Keiraõ Hôtel Scribe (30 min) Sportiv’Massage
1 rue Scribe
75009 Paris
75009 Paris
Adresse testée
par SpaEtcCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtcCentre de massage
70,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h00) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtcSpa
75,00€Spa Le Clos des Sources (45 min) Modelage Tonique
Route du Haut-Koenigsbourg 68590 Thannenkirch
Spa
75,00€Balnéo & Spa Barrière Ribeauvillé (50 min) Massage Suédois
Route départementale 106 68150 Ribeauvillé
Centre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtcCentre de massage
85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtcSpa
105,00€Le Daya Hôtel & Spa (50 min) Massage suédois
Golf de Roquebrune Resort CD7 83520 Roquebrune sur Argens
Spa
109,00€Spa Mosaïc Georges Blanc (1h00) Modelage Suédois
Place du marché
01540 Vonnas
01540 Vonnas
Adresse testée
par SpaEtcSpa
110,00€Villa Thalgo (50 min) Massage suédois
8 avenue Raymond Poincaré
75016 Paris
75016 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSpa
120,00€Spa Le Vallon de Valrugues (50 min) Le suédois
9 chemin Canto Cigalo
13210 Saint Rémy de Provence
13210 Saint Rémy de Provence
Adresse testée
par SpaEtcSpa
139,00€Spa Mosaïc Georges Blanc (1h30) Modelage Suédois
Place du marché
01540 Vonnas
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Adresse testée
par SpaEtcSpa
140,00€Espace Bien-être Hôtel Bel Ami (1h00) Massage suédois
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Institut de beauté
150,00€Beauty Corner Valmont à l’Hôtel Belles Rives (1h00) Massage Suédois
33 boulevard Edouard Baudoin 06160 Juan les Pins - Cap d’Antibes
Spa
165,00€Spa Le Chabichou (50 min) Massage suédois
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
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Adresse testée
par SpaEtcSpa
180,00€Spa Valmont le Meurice (1h00) Le Suédois : modelage tonifiant et profond
Hôtel Le Meurice
228 rue Rivoli
75001 Paris
228 rue Rivoli
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtcSpa
210,00€Espace Bien-être Hôtel Bel Ami (1h45) Massage suédois
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Spa
215,00€Spa Le Chabichou (1h20) Massage suédois
Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
73120 Courchevel 1850
Adresse testée
par SpaEtcSpa
250,00€Spa Valmont le Meurice (1h30) Le Suédois : modelage tonifiant et profond
Hôtel Le Meurice
228 rue Rivoli
75001 Paris
228 rue Rivoli
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtcInstitut de beauté
Beauty Corner Valmont à l’Hôtel Belles Rives33 boulevard Edouard Baudoin 06160 Juan les Pins - Cap d’Antibes