Gyrotonic
Gyrotonic mat ou sur machine
Le Gyrotonic permet d'étirer le corps en douceur, au sol ou sur machine
Nouvelle discipline dont on parle dans la sphère people et ici-bas : le Gyrotonic, discipline qui vient des Etats-Unis. Créée en 1980 par Julio Horvath, ancien danseur professionnel, elle s’inspire du yoga, du Pilates, du Taï Chi Chuan et de la danse. Sa spécificité est dans ses mouvements en trois dimensions : circulaires, en spirale et en vague. Le Gyrotonic se pratique idéalement en cours particulier, au début de l'initiation, puis éventuellement en groupe, une fois les bases acquises.
De plus en plus d'espaces en France proposent le Gyrotonic comme le Studio Synergik Aix En Provence, le Studio Kinétique Paris, Le Tigre Yoga Rive Droite Paris, Le Tigre Yoga Rive Gauche Paris, le centre Gyrotonic Nice...
Méthode corporelle globale, qui permet de travailler toutes les parties du corps, le Gyrotonic reprend les sept mouvements de la colonne vertébrale : extension, flexion, inclination de la gauche vers la droite et inversement, rotation de la gauche vers la droite et inversement, et spirale.
En pratique, le Gyrotonic permet de travailler les muscles et les articulations en douceur et avec fluidité grâce aux mouvements d’ondulation. Chaque posture est tenue peu de temps mais s’enchaîne comme une danse, au rythme de la respiration, avec douceur et harmonie. Pendant le cours, les mouvements s’effectuent sur des tabourets, des matelas, des machines dédiées… et sont précédés d’auto-massages ou Do In.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du Gyrotonic
Souplesse du corps, musculation douce, relâchement, maîtrise physique et psychique...
Les + du Gyrotonic
Une méthode douce pour tous
Une technique corporelle globale
Des bienfaits tant physiques et psychiques
Une musculation dans l'allongement
A la fin de la séance, le corps est à la fois plus tonique et plus détendu
La pratique est adaptée à la future maman
Les - du Gyrotonic
Une pratique nouvelle : peu d’espaces en France la propose mais en développement
Découvrir également à propos du Gyrotonic
Notre test mystère du Gyrotonic au centre Uma à Paris et notre test mystère du Gyrotonic à l'espace Gyrotonic Nice
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
De plus en plus d'espaces en France proposent le Gyrotonic comme le Studio Synergik Aix En Provence, le Studio Kinétique Paris, Le Tigre Yoga Rive Droite Paris, Le Tigre Yoga Rive Gauche Paris, le centre Gyrotonic Nice...
Méthode corporelle globale, qui permet de travailler toutes les parties du corps, le Gyrotonic reprend les sept mouvements de la colonne vertébrale : extension, flexion, inclination de la gauche vers la droite et inversement, rotation de la gauche vers la droite et inversement, et spirale.
En pratique, le Gyrotonic permet de travailler les muscles et les articulations en douceur et avec fluidité grâce aux mouvements d’ondulation. Chaque posture est tenue peu de temps mais s’enchaîne comme une danse, au rythme de la respiration, avec douceur et harmonie. Pendant le cours, les mouvements s’effectuent sur des tabourets, des matelas, des machines dédiées… et sont précédés d’auto-massages ou Do In.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du Gyrotonic
Souplesse du corps, musculation douce, relâchement, maîtrise physique et psychique...
Les + du Gyrotonic
Une méthode douce pour tous
Une technique corporelle globale
Des bienfaits tant physiques et psychiques
Une musculation dans l'allongement
A la fin de la séance, le corps est à la fois plus tonique et plus détendu
La pratique est adaptée à la future maman
Les - du Gyrotonic
Une pratique nouvelle : peu d’espaces en France la propose mais en développement
Découvrir également à propos du Gyrotonic
Notre test mystère du Gyrotonic au centre Uma à Paris et notre test mystère du Gyrotonic à l'espace Gyrotonic Nice
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Lire la suite
Filtrer
Spa 90,00€Summit Spa Hyatt Centric (50 min) Massage personnalisé pour hommes
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 140,00€Summit Spa Hyatt Centric (1h20) Soin visage LiftAlpes
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 120,00€Summit Spa Hyatt Centric (1h20) Rituel corps énergétique des Alpes
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 100,00€Summit Spa Hyatt Centric (50 min) Rituel corps Pure Altitude
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 100,00€Summit Spa Hyatt Centric (50 min) Rituel corps à la Bougie
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 145,00€Summit Spa Hyatt Centric (1h20) Massage future maman
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 95,00€Summit Spa Hyatt Centric (50 min) Massage future maman
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 95,00€Summit Spa Hyatt Centric (50 min) Massage Pics et Pieds
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 55,00€Summit Spa Hyatt Centric (25 min) Massage Pics et Pieds
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 145,00€Summit Spa Hyatt Centric (1h20) Massage profond et sportif
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 95,00€Summit Spa Hyatt Centric (50 min) Massage profond et sportif
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 55,00€Summit Spa Hyatt Centric (25 min) Massage profond et sportif
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Spa 45,00€Summit Spa Hyatt Centric (25 min) Mini Massage pour enfants
Les Eucherts 73700 La Rosière Montvalezan
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (50 min) Massage Yang Ju crânien
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (55 min) Zu Dao - Réflexologie ancestrale
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 105,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h20) An Shen - Massage émotions
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 117,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h20) Combo 2 Corps + Visage
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 117,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h20) Combo 2 Corps + Visage
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 87,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h00) Combo 1 Détox + Jian Fei Tui Na
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h00) Tui Na aux Huiles Chaudes
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 85,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (50 min) Yu Yan Liftant - Lifting naturel
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 97,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h30) Tui Na traditionnel
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 65,00€La Maison du Tui Na Paris 7ème Ecole Militaire (1h00) Tui Na traditionnel
14 rue Duvivier
75007 Paris
75007 Paris
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (50 min) Massage Yang Ju crânien
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (55 min) Zu Dao - Réflexologie ancestrale
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 105,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h20) An Shen - Massage émotions
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 117,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h20) Combo 2 Corps + Visage
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 117,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h20) Combo 2 Corps + Visage
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 87,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h00) Combo 1 Détox + Jian Fei Tui Na
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 90,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Royal Tui Na
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 99,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h25) Royal Tui Na
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 225,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Massage duo
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 150,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h00) Massage duo
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Tui Na aux Huiles Chaudes
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h00) Tui Na aux Huiles Chaudes
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 112,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h30) Tui Na Détox
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 75,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (1h00) Tui Na Détox
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 85,00€La Maison du Tui Na Paris 3ème Turbigo (50 min) Yu Yan Liftant - Lifting naturel
28 rue de Turbigo 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc

















































