Brigitte Guillôme - La Salle Paris

S’il y a une chose dont je suis convaincue c’est de l’importance d’être en accord avec son corps et notamment avec son ventre. « Le ventre, l’empire du milieu » n’est pas que le titre de mon édito de mardi, il est aussi une conviction profonde. Buddha ne disait-il pas qu’un homme sage était celui qui était en paix avec son gros intestin ? Et pour prendre soin de mon moi profond ou de mon deuxième cerveau, rien de mieux qu’un massage Chi Nei Tsang par une spécialiste. Suivez-moi…

Brigitte Guillôme est masseuse et kinésithérapeute. Après avoir officié aux Bains de Léa (Ex. Spa Payot), chez Aquamoon… elle officie désormais essentiellement à domicile. Pour bénéficier de son savoir-faire, j’ai rendez-vous à La Salle Paris (ou CHAPS), un centre de remise en forme où l’on pratique yoga, Pilates, Gyrotonic®, barre au sol… Rue de la Folie Méricourt, derrière un portail, je pénètre dans une grande cour intérieure, sorte de seconde rue, où plusieurs bâtiments se dressent. L’envers de la rue ou du décor… CHAPS 2 (il y en a 3) est un espace composé d’une salle de Pilates et d’une cabine de massage. Parquet clair, murs blancs, poutres et structures métalliques façon entrepôt, baies vitrées… habillent sobrement le lieu. La cabine dans laquelle je pénètre est composée d’une table de massage pliable, d’un guéridon, d’une chaise et d’une chaîne hifi. Simple, propre et bien chauffé !

En préambule, Brigitte m’interroge sur mes motivations à essayer le Chi Nei Tsang. Honnête, entre autres maux ventraux, je lui explique, qu’en bonne native du taureau, j’ai aussi tendance à ruminer, habitude profonde ou circonstancielle. Le verbe fait tilt dans son esprit, ce que la suite de la séance ne fera que confirmer… Allongée sur le dos, habillée mais délestée de ma ceinture, le rituel commence par des exercices de respiration : je concentre mon souffle sur les parties du ventre ou du plexus solaire où Brigitte pose ses mains pour accompagner son geste. En première étape, la praticienne débloque diaphragme et plexus solaire pour que l’énergie (vitale) circule de nouveau entre viscères, poumons, cœur, cerveau… S’ensuit, toujours par des massages doux, un travail ciblé sur les différents organes, où l’énergie est bloquée : vésicule biliaire, foie, gros intestin, intestin grêle, rate… Pendant tout le soin, Brigitte m’explique sur quelle « partie de moi » elle travaille, les origines possibles des blocages… et moi, je cale ma respiration sur ses gestes. Je suis active, je participe… Le déblocage des énergies se traduit également par des frissons qui parcourent mon corps, une sensation assez bluffante ! A la fin de la séance, j’exécute quelques mouvements ciblés des bras et des jambes pour relancer l’énergie. Après un léger flottement, je retrouve de l’entrain, sachant que la praticienne me promet d’autres périodes de fatigue, dans la journée, ce qui fut le cas. Mais j’ai très bien dormi la nuit qui a suivi, ressens mieux mon ventre et mes émotions depuis. Et pour prolonger les bienfaits de la technique, Brigitte me présente quelques exercices à effectuer à la maison pour soulager reins, rate… et pour lâcher prise quelques minutes par jour, en pleine conscience. Complet et responsabilisant !

Femmes et hommes en quête d’une praticienne experte, à l’écoute et qui propose des techniques complémentaires pour un mieux-être durable et profond.

65€ pour un Chi Nei Tsang d’une heure à La Salle Paris et 80€ à domicile.