Cocon d'isolation sensorielle

Le cocon d'isolation sensorielle est un caisson (sphère ou demi-sphère), qui permet de s'isoler de tous les sons et stimuli extérieurs. A l'intérieur, la personne allongée est en flottaison dans un bain composé d'eau chaude additionnée de sels d'Epsom reconnue pour leurs vertus apaisantes, nourrissantes et adoucissantes. Le corps flotte sans effort, affranchi de la pesanteur, se détend, lâche prise… Parallèlement, l’absence de sollicitation des 5 sens (vue, toucher, odorat, ouie, goût) en environnement neutre, facilite une relaxation profonde.
Des séances de 15 à 30 minutes suffisent pour se détendre, gérer son stress, récupérer…
A contrario, la douche sensorielle permet, elle, de stimuler les 5 sens : enveloppement de l'eau sur le corps, luminothérapie, aromathérapie, musicologie, goût du fluide... A vous de choisir entre paix et stimulation des sens...

Pour qui ?
Femme et homme
Déconseillé aux personnes claustrophobes

Les bienfaits du cocon d'isolation sensorielle
Détente par une isolation sensorielle : lâcher prise et paix des sens

Les + du cocon d'isolation sensorielle
Se détendre, lâcher prise, se ressourcer... en un minimum de temps
Une expérience inédite : sans sens

Les - du cocon d'isolation sensorielle
La configuration du cocon et sa fermeture peut être rédhibitoire pour les personnes claustrophobes
En gommant tout repère (olfactif, auditif...), l'absolue quiétude ou l'absence de sens peut être perturbante
Peu d'espaces en France proposent cette technique

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique