Rituels de peau tendance automne hiver 2016

Si la fashion week présentant les collections printemps été 2017 s’est terminée il y a quelques semaines, avec toujours cette difficulté à se projeter sous d’autres cieux, d’autres températures, il n’en est pas de même pour les soins de beauté. Ces derniers ne tolèrent aucun décalage, aucune procuration : nous sommes dans le réel ! Et justement, novembre est là et, dans son sillon, un florilège de petits maux tendance automne hiver 2016. C’est de saison, comme le froid, avec la nécessité d’adapter ses rituels de soins quotidiens.

Côté visage, l’objet de cet édito, le premier pas, plutôt plaisant d’ailleurs et qui ne coûte presque rien, sachant que quand on aime (sa peau), on ne compte pas, c’est de faire un soin du visage en institut, en spa… pour un nettoyage de peau en profondeur mais également pour un état des lieux, des besoins de votre épiderme : éclat, confort, hydratation, apaisement… Après, la routine quotidienne compte pour beaucoup, en prolongement du soin. Et en la matière, voici quelques conseils du Dr. Nina Roos, dermatologue, qui permettent de relativiser certaines idées reçues.

Le gommage du visage est un soin de base à adopter dans sa routine hebdomadaire ou mensuelle, en fonction de chaque type de peau, sachant que le renouvellement cellulaire a lieu toutes les quatre semaines : inutile de trop exfolier ! Aussi, un soin du visage en institut, chaque mois, est idéal pour bénéficier d’un gommage dans les règles de l’art. A défaut, faites-le vous-même avec un produit adapté : mécanique (avec grains) ou chimique (enzymatique et sans grains).

Concernant la protection solaire (utilisation d’une crème anti-UV), elle n’est pas nécessaire en hiver, sauf au ski où la réverbération est intense et lors d’un voyage dans l’hémisphère Sud où c’est l’été. En effet, les filtres anti-UV empêchent la synthétisation de la vitamine D, notre amie pour la vie : bonne humeur, os solides… Donc, en automne hiver, on allège sa protection, on baisse la garde.

Quant au sempiternel débat sur crème de nuit ou pas, le Dr. Nina Roos est plus nuancée que les antis et les pros. Il est vrai aussi que c’est une histoire de ressenti et de confort de peau. Si le besoin d’hydratation est là (épidermes très asséchés, traitement médical), on ne laisse pas sa peau tirailler toute la nuit. Aussi, le Dr. Nina Roos conseille une crème de nuit adaptée après un nettoyage profond du visage, le soir, quitte à ne rien appliquer le lendemain matin. La peau n’a généralement pas été en contact avec la pollution pendant la nuit (sauf escapade nocturne ou somnambulisme), et doit être encore suffisamment hydratée. Si elle ne l’était pas, une brumisation d’eau florale, l’application d’un contour de l’œil et d’une base permettront d’y faire face tout en la préparant au make-up, si maquillage il y a.

Enfin, une alimentation équilibrée, d’éventuels compléments alimentaires ponctuels (en cure uniquement) sont essentiels comme une bonne nuit de sommeil et une activité physique régulière. Mais ça, vous le savez déjà…

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel édito.