Rire, c'est bon pour la santé…

Un matin, je me suis trouvée dans le métro, au milieu d’un groupe de touristes italiens. Quand on dit que les Français ne sont pas accueillants… En regardant autour de moi, je me suis dit que ce n’était pas faux. Pour l’ambiance générale, ces Italiens ont « mis le rire » dans la rame, parlant haut et fort, s’interpellant et plaisantant. Certes ils n’allaient pas au bureau : ils découvraient la plus belle ville du monde.

Je me suis interrogée…
Les bienfaits du rire sur le moral ne sont plus à démontrer. Sur les rides d’expression par contre, il y a débat. Sauf que « faire la gueule », permettez-moi l’expression, altère encore plus la fermeté de l’épiderme. Alors pourquoi se priver de rire ?
Peut-être parce que les temps sont durs, le stress présent, les impératifs accaparants… et que nous avons aujourd’hui du mal « à nous lâcher ». Nous nous retenons de sourire car rire n’est pas sérieux, optant pour une « poker face » de rigueur, vide de toute émotion, façon Victoria Beckham.

Avons-nous oublié ce que nous avons appris à nos têtes blondes, dès le berceau, c’est-à-dire faire risette ? Devenus adultes, aurions-nous perdu notre « sens du rire » ?
Si tel est le cas, réapprenons vite, et si nécessaire en suivant un cours de rire. Le jeu en vaut la chandelle pour retrouver le cercle vertueux et bienfaiteur de rire… peut-être pas de tout mais au moins chaque jour.

Quant à l’expression « être mort de rire », elle est certainement la plus heureuse qui soit !
Alors, riez maintenant…

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel édito,

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