Combien pour ce soin dans la vitrine ?

Nous nous posons souvent cette question, qui m’a été suggérée par une amie : combien de soins du visage faire par an pour avoir une peau éclatante et lutter efficacement contre les signes du temps ? Même interrogation pour un soin capillaire profond et même une coupe : à quel rythme dois-je aller chez le coiffeur ? Quid également pour un massage ?
Bref quelle est la bonne cadence pour chaque soin ?

Nous aurions tendance à penser, « budget illimité à disposition » : le plus possible ! Mais la réalité est tout autre car comme pour l’impôt : trop de soin tue le soin. Mais alors combien ?

Pour défricher le terrain des soins, étudions-les par « grande famille » : soin du visage, soin capillaire et massage.
Je mets de côté les beautés des mains et des pieds, l’épilation… qui imposent leur rythme. Idem pour la pose de vernis à refaire au moindre accroc. Les soins minceur et du corps sont très intuitu personae. Hammam et sauna également car fonction des affinités que nous avons avec la vapeur tantôt humide, tantôt sèche. Quant à la remise en forme, la régularité hebdomadaire prime, c’est bien connu.

Mais revenons à nos trois grands soins, sachant que nous sommes tous uniques…

Claire Martichoux pour « Les Petits Soins » insiste sur le fait que le critère déterminant est l'âge de la personne et plus spécifiquement l'âge de sa peau. Globalement, et sans tenir compte des infinies nuances, à moins de 40 ans, 2 à 4 soins par an avec nettoyage en profondeur, vivification des tissus, activation des micro-circuits sanguins et lymphatiques… c’est bien. A plus de 40 ans, 6 à 12 soins par an avec un objectif anti-âge, comme la Kinéplastie© de Françoise Morice (massage en profondeur qui permet d'étirer au maximum les fibres, de les oxygéner, d'activer le travail des cellules et de rebomber la cicatrice des rides) c’est idéal.

Côté soin capillaire, j’ai posé la question à « Nathalie Tuil » . Créatrice des masques à l’argile à sa marque, Nathalie conseille un masque chaque semaine ou toutes les deux semaines (à la maison ou dans son salon). Par contre, il n’est pas nécessaire de couper ses cheveux tous les mois s’ils sont sains (ce que promettent les soins à l’argile réguliers) et si la coupe réalisée vieillit bien dans le temps. Nathalie insiste sur ce dernier point qu’elle met en pratique dans son salon : la coiffure doit incarner la gestuelle de la cliente ou du client… donc, sa personnalité !

En termes de massage, Ali à « L’instant d’éternité » recommande des massages réguliers et adaptés à la vie et à l’emploi du temps de chacun. Le massage des vacances une fois par an, c’est bien mais cela ne suffit pas. L’idéal serait un bon massage par mois pour un maintien du bien-être, sans contrainte, plutôt qu’un massage de moindre qualité toutes les semaines. Et ne pas hésiter à augmenter le rythme dans les moments difficiles ou de stress important.

Après ces conseils de pro, à vous maintenant de composer en fonction de vos priorités, de votre budget… sachant que les abonnements, les forfaits de 5 ou 10 soins sont avantageux, garants de votre régularité et donc de votre mieux-être dans la durée !

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel édito.