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Soin minceur et fermeté

Rituel minceur et fermeté pour sculpter sa silhouette

Un soin minceur et fermeté pour faire la paix avec son corps, le redessiner
Le terme soin minceur et fermeté regroupe l'ensemble des techniques et des soins professionnels proposés dans le cadre d’un programme d’amincissement. Si ces derniers sont efficaces, ils doivent être complétés pour une efficacité décuplée, par la pratique d’une activité sportive régulière (idéalement coachée) et des règles alimentaires diététiques (équilibre et variété). Dans le cas de la cellulite, il est important de savoir quelle est "votre type" de cellulite, pour pouvoir adapter chaque soin sur mesure : aqueuse (liée à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, et à la sédentarité), adipeuse (consécutive à une alimentation trop riche et à un manque d’activité physique) ou fibreuse (la plus douloureuse et la plus difficile à déloger car ancienne). Elle sera analysée et diagnostiquée par le professionnel, lors d'un premier rendez-vous, à moins que vous le sachiez déjà.
Avant un soin minceur et fermeté, préparer sa peau en réalisant un gommage du corps, qui va éliminer les cellules mortes et le débarrasser de ses impuretés, est une bonne entrée en matière, qui permettra une meilleure pénétration des principes actifs et/ou un modelage facilité.

Parmi les soins minceur et fermeté manuels, qui marchent, citons :
  • Le massage minceur
  • Le palper rouler 
  • Le massage Thaï désinfiltrant aux pochons de plantes
  • Le Tui Na (massage chinois) minceur
  • Le rituel ayurvédique Udvartana à la farine de pois chiche
  • Les enveloppements...
     
Côté rituels techniques ou mécaniques, les plus connus sont :
  • L'alphalipologie Alice
  • L'endermologie Cellu M6
  • La cryothérapie ou soin par le froid, qui doit impérativement être réalisée par un professionnel aguéri et sans excès pour ne pas alterer les tissus de la peau
  • Le sauna infrarouges qui a l'avantage aussi de faire du bien au moral
  • Le PowerShape
     
Chantal Bréhin, grande "prêtresse" de la minceur, associe dans son protocole "Massage Profond Minceur" : un massage profond dans sa globalité, intensifié sur certaines parties (ventre, bassin, cuisses ou genoux) et suivi d’un massage du visage et du cuir chevelu, le sauna infrarouge, le bol d’Air Jacquier et le bain de Gong. Complet !

Côté sport ou remise en forme, notamment dans l’eau, l’aquagym, l’aquabiking… sont particulièrement recommandés, de même que le yoga et la marche !
Enfin, côté alimentation, les conseils d'un professionnel de la diététique, de la nutrition ou de la naturopathie sont des atouts "de taille" pour compléter un programme complet qui doit associer soin, mouvement et alimentation pour un maximum d'efficacité, au féminin comme au masculin !

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits d'un soin minceur et fermeté
Minceur localisée, silhouette harmonieuse, qualité de la peau améliorée

Les + d'un soin minceur et fermeté
De nombreux soins et techniques professionnels à disposition pour une action ciblée et sur mesure
Certains rituels, comme les modelages, allient minceur et détente
Le cercle vertueux soin, sport, alimentation équilibrée et perte de poids et de capitons fonctionne !

Les - d'un soin minceur et fermeté
Des résultats qui restent aléatoires et sont parfois longs à venir car fonction de chacune et de chacun, de sa peau, de l'importance des amas graisseux, de sa capacité éliminer les graisses…
A accompagner de mesures diététiques et de la pratique d'une activité sportive pour des effets durables et tangibles
La régularité comme une bonne hygiène de vie payent. Il n'y a pas de secret !

Lire aussi côté soin minceur et fermeté
L'interview de Chantal Bréhin à Paris 14, spécialiste de la minceur
Acupression
Alphalipologie Alice
Cryothérapie
Diététique
Naturopathie
Drainage lymphatique
Endermologie Cellu M6
Icoone
Massage ayurvédique indien
Massage kiné
Massage minceur
Palper rouler
PowerShape
Pressothérapie
Sauna infrarouge
Soin jambes légères

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Ban Thaï Paris 2ème MontorgueilCentre de massage
260,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (1h30) Siam Serenity Duo - Semaine
5 rue Mandar
75002 Paris

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Ban Thaï Paris 2ème MontorgueilCentre de massage
190,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h30) Rituel Ban Thaï - Semaine
5 rue Mandar
75002 Paris

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Ban Thaï Paris 2ème MontorgueilCentre de massage
180,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Rituel Thaï Oriental - Semaine
5 rue Mandar
75002 Paris

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180,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (2h00) Rituel Thaï Oriental - Semaine
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75002 Paris

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210,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Rituel Ban Thaï - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris

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410,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Lanna Duo - Semaine
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430,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Lanna Duo - Week-end
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris

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430,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Lanna Duo - Week-end
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430,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Lanna Duo - Week-end
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430,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Lanna Duo - Week-end
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400,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Royal Duo - Week-end
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380,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Royal Duo - Semaine
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320,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Thaï Serenity Duo - Week-end
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200,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Rituel Thaï Oriental - Week-end
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200,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Rituel Thaï Oriental - Week-end
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410,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Lanna Duo - Semaine
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260,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (1h30) Siam Serenity Duo - Semaine
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190,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h30) Rituel Ban Thaï - Semaine
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180,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Rituel Thaï Oriental - Semaine
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180,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (2h00) Rituel Thaï Oriental - Semaine
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
95,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (40 min) Manucure détox pour les hommes
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
160,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (1h20) Soin des mains
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
95,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (40 min) Beauté des mains
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
75,00€Carita Faubourg Saint-HonoréRestructuration des sourcils
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
275,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (1h30) Soin visage Or Rejuvenic Régénérant
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
200,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (1h00) Soin visage & corps Le Rénovateur
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
200,00€Carita Faubourg Saint-Honoré (1h00) Soin visage & corps Le Rénovateur
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Carita Faubourg Saint-HonoréInstitut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré (30 min) La consultation augmentée
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris

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Spa Nuxe Hôtel SquareSpa
95,00€Spa Nuxe Hôtel Square (45 min) Soin visage Fondamental
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

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160,00€Spa Nuxe Hôtel Square (1h15) Soin corps Rêve de Miel®
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris

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136,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Soin visage Détoxifiant NUXE BIO
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
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136,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Soin visage Détoxifiant NUXE BIO
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
65,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) NUXE Massage Prodigieux® du dos
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Etage -1 du Printemps de la Beauté
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65,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) Gommage corps Energisant NUXE BIO
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
65,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) Gommage corps Energisant NUXE BIO
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
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65,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) Gommage corps Rêve de Miel®
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Etage -1 du Printemps de la Beauté
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28,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (20 min) Soin visage Flash Glow Up
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
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65,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) Soin visage Eclat Immédiat
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95,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (45 min) Soin visage Détoxifiant NUXE BIO
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Etage -1 du Printemps de la Beauté
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65,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (30 min) Soin visage Source d'Eclat NUXE BIO
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
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160,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h15) Soin Gymnastique visage Merveillance LIFT
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Etage -1 du Printemps de la Beauté
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350,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h45) Escapade Romantique
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
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155,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h30) Escapade Éclat Immédiat
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
155,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (1h30) Escapade Essentielle
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Spa Nuxe Printemps de la BeautéSpa
185,00€Spa Nuxe Printemps de la Beauté (2h00) Escapade Douceur
61 rue Caumartin 75009 Paris
Etage -1 du Printemps de la Beauté
Centre de massage
Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil
5 rue Mandar
75002 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil
5 rue Mandar
75002 Paris
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Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil
5 rue Mandar
75002 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil
5 rue Mandar
75002 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Centre de massage
Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
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Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro
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Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris
Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris
Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris
Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
11 rue du Faubourg Saint-Honoré
75008 Paris
Institut de beauté
Carita Faubourg Saint-Honoré
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75008 Paris
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Carita Faubourg Saint-Honoré
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11 rue du Faubourg Saint-Honoré
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Spa
Spa Nuxe Hôtel Square
1 rue de Boulainvilliers
75016 Paris
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1 rue de Boulainvilliers
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Spa Nuxe Printemps de la Beauté
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61 rue Caumartin 75009 Paris
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61 rue Caumartin 75009 Paris
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61 rue Caumartin 75009 Paris
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61 rue Caumartin 75009 Paris
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