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Massage ayurvédique

Massage ayurvédique indien pour énergie retrouvée

Le massage ayurvédique offre différents protocoles adaptés à chacun(e) pour équilibre et énergie
Le massage ayurvédique indien vient d'Inde. Dans son étymologie, le terme Ayurveda signifie « science de la vie » (Ayur : vie ; Veda : science) et désigne la médecine indienne traditionnelle. Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata (humeur biologique de l’air) ou Prana (force vitale, air allant vers l'intérieur), c'est-à-dire l'élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l'équilibre des doshas (forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
  • 1. Vata : air, énergie du mouvement
  • 2. Pitta : feu, énergie de la transformation
  • 3. Kapha : terre, énergie de la cohésion)

Dans les faits les massages pratiqués sur un corps nu et huilé détendent, réduisent les tensions nerveuses, améliorent la circulation sanguine… Il n’existe pas un massage ayurvédique mais plusieurs avec pour chacun des pratiques et des bienfaits spécifiques : massages à 2 ou 4 mains, avec ou sans huile, avec des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes…

Parmi les différents massages ayurvédiques, voici les plus connus :

L'Abyanga est un massage complet du corps pratiqué avec des huiles ayurvédiques adaptées à chacun(e) en fonction de sa constitution. Outre la sensation de bien-être et de sérénité qu’il procure, il gomme la fatigue, renforce la vitalité, tonifie les muscles, assouplit les articulations… tout en hydratant** la peau.

Le Amma appelée "acupuncture sans aiguille" a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques par l'exercice de différents mouvements. Il s'effectue à l'aide de pressions accompagnées de percussions et d'étirements.

Le Kansu est un massage des pieds à l'aide du Kansu ou bol constitué d'un alliage de 5 métaux. Il permet d'éliminer les excès de l'élément feu dans le corps (source de colère, d'irritabilité...) ou au contraire de le tonifier (en ca d'abattement, de fatigue…).

Le Mardanam est un massage* du corps à l’huile. Stimulant et vigoureux, il est notamment recommandé et adapté aux sportifs.

Le Picchu / Pichauli est pratiqué sur tout le corps, à 2 ou 4 mains, avec beaucoup d'huile chaude aux plantes. Recommandé pour soulager les articulations, les troubles vata,il fortifie les dhatus.

Le Shastishali Pind Sweda (littéralement variété de riz / corps / sudation) est un massage effectué avec des pochons de riz au lait qui induit « huilage » (« oleation » en anglais) et sudation. Il est préconisé pour soulager les articulations, rééquilibrer les énergies et améliorer l'état de la peau.

Le Shiro Abhyanga consiste en des étirements musculaires des membres inférieurs pour travailler et assouplir les points de tension. Il est complété, sur le décolleté, le visage et le cuir chevelu, par une stimulation des points Marma (point sensible du corps) à l'aide d'une huile de noyau d’abricot aux vertus apaisante et nourrissante.

Le Shiro Dara ou shiro signifie front est un massage du front par l'écoulement régulier d'un filet d'huile tiède à l’aide d’un bol ayurvédique suspendu. Ce soin apaise, détend profondément et libère des tensions… pour lâcher prise.

Le Shiva Shakti permet de travailler en profondeur les blocages émotionnels de la zone abdominale (avec de l'huile de moutarde) et les tensions du dos (avec de l'huile de sésame).

L’Udvartana est un massage, un soin énergique réalisé avec de la farine de pois chiche ou de poudres d'herbes. Il nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Il est adapté aux personnes ayant des problèmes de poids, de la cellulite…

Le Vishesh a pour but de libérer les tensions et d’activer la circulation sanguine grâce à un modelage profond et tonique du corps. Dynamisant, il convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.

Pour qui ?
Femme et homme

Bienfaits
Détente, apaisement, relâchement musculaire, équilibre énergétique…

Les +
Une large palette de massages pour répondre aux besoins de chacun(e) et en fonction de saisons
Une technique de massage associée à une façon d'être et de vivre. Pour les adeptes d'une approche globale du corps et de l'esprit...
L'équilibre et la circulation fluide de l'énergie du corps en clé de voûte

Les -
Peut-être l'embarras du choix du massage ayurvédique adapté à chacun(e)

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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50,00€Franc'InSoin du visage
18 rue Saussier Leroy 75017 Paris

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28 rue Saint Sauveur
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Institut DeryaInstitut de beauté
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28 rue Saint Sauveur
75002 Paris

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90,00€Sophie GattoSoin du visage
15 Avenue Kléber 75116 Paris

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75016 Paris
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78 rue Boissière
75016 Paris
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94300 Vincennes
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30,00€Institut DeryaSoin contour des yeux
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
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75001 Paris

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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
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23 rue Vieille du Temple 75004 Paris

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75006 Paris

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39,00€Bonhomme Paris MontorgueilEnveloppement
122 rue Saint Denis 75002 Paris

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Centre Commercial Châtelet
45000 Orléans
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95,00€Les Bains du MaraisSérénité du hammam
31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris

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30,00€Institut DeryaGommage au sel à la rose
28 rue Saint Sauveur
75002 Paris

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Le Salon Coiffure & BeautéSalon de coiffure, barbier
65,00€Le Salon Coiffure & BeautéGommage corps
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74400 Chamonix Mont Blanc

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7,00€Concept Store Yves RocherMassage lissant contour des yeux
43 boulevard Haussmann 75009 Paris

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20,00€BalnéoSpaGommage corps au savon noir
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Les Bains du MaraisSpa
95,00€Les Bains du MaraisSérénité du hammam
31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris

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39,00€La Sultane de Saba Paris 2ème BachaumontSoin du contour des yeux + masque au Miel à la Rose et serviettes chaudes
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris

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39,00€Nails Bar La Sultane de Saba Paris 2ème GrenetaSoin du contour des yeux + masque au Miel à la Rose et serviettes chaudes
69 rue Greneta
75002 Paris

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39,00€Bonhomme Paris MontorgueilSoin dos express
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17,00€Franc'InEpilation femme demi-jambes
18 rue Saussier Leroy 75017 Paris

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18 rue Saussier Leroy 75017 Paris

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38,00€Spa Les Fermes de MarieEpilation demi-jambes
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74120 Megève

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18 rue Saussier Leroy 75017 Paris
Institut de beauté
Institut Derya
28 rue Saint Sauveur
75002 Paris
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75002 Paris
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La Sultane de Saba Paris 16ème
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75016 Paris
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La Sultane de Saba Paris 16ème
78 rue Boissière
75016 Paris
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La Sultane de Saba Château de Vincennes
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
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La Sultane de Saba Château de Vincennes
22 rue Lejemptel
94300 Vincennes
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La Sultane de Saba Paris 2ème Bachaumont
8 bis rue Bachaumont
75002 Paris
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La Sultane de Saba Paris 2ème Bachaumont
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75002 Paris
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75001 Paris
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75001 Paris
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75016 Paris
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
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23 rue Vieille du Temple 75004 Paris
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Un jour, Un regard Le Marais Paris 4ème
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Christophe-Nicolas Biot Maison de Coiffure Paris
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Bonhomme Paris Montorgueil
122 rue Saint Denis 75002 Paris
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78 rue Boissière
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31 rue des Blancs Manteaux
75004 Paris
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Spa Les Fermes de Marie
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74120 Megève
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Spa La Cour des Loges
6 rue du Boeuf 69005 Lyon
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6 rue du Boeuf 69005 Lyon
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6 rue du Boeuf 69005 Lyon
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6 rue du Boeuf 69005 Lyon