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Gyrotonic

Gyrotonic
Coup de cœurIdée cadeau

Gyrotonic mat ou sur machine

Le Gyrotonic permet d'étirer le corps en douceur, au sol ou sur machine
Nouvelle discipline dont on parle dans la sphère people et ici-bas : le Gyrotonic, discipline qui vient des Etats-Unis. Créée en 1980 par Julio Horvath, ancien danseur professionnel, elle s’inspire du yoga, du Pilates, du Taï Chi Chuan et de la danse. Sa spécificité est dans ses mouvements en trois dimensions : circulaires, en spirale et en vague. Le Gyrotonic se pratique idéalement en cours particulier, au début de l'initiation, puis éventuellement en groupe, une fois les bases acquises.
De plus en plus d'espaces en France proposent le Gyrotonic comme le Studio Synergik Aix En Provence, le Studio Kinétique Paris, Le Tigre Yoga Rive Droite Paris, Le Tigre Yoga Rive Gauche Paris, le centre Gyrotonic Nice...

Méthode corporelle globale, qui permet de travailler toutes les parties du corps, le Gyrotonic reprend les sept mouvements de la colonne vertébrale : extension, flexion, inclination de la gauche vers la droite et inversement, rotation de la gauche vers la droite et inversement, et spirale.

En pratique, le Gyrotonic permet de travailler les muscles et les articulations en douceur et avec fluidité grâce aux mouvements d’ondulation. Chaque posture est tenue peu de temps mais s’enchaîne comme une danse, au rythme de la respiration, avec douceur et harmonie. Pendant le cours, les mouvements s’effectuent sur des tabourets, des matelas, des machines dédiées… et sont précédés d’auto-massages ou Do In.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits du Gyrotonic
Souplesse du corps, musculation douce, relâchement, maîtrise physique et psychique...

Les + du Gyrotonic
Une méthode douce pour tous
Une technique corporelle globale
Des bienfaits tant physiques et psychiques
Une musculation dans l'allongement
A la fin de la séance, le corps est à la fois plus tonique et plus détendu
La pratique est adaptée à la future maman

Les - du Gyrotonic
Une pratique nouvelle : peu d’espaces en France la propose mais en développement

Découvrir également à propos du Gyrotonic
Notre test mystère du Gyrotonic au centre Uma à Paris et notre test mystère du Gyrotonic à l'espace Gyrotonic Nice

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème (30 min) Retouche extension avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
70,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème (30 min) Retouche extension
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
100,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils extérieur avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils extérieur
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
300,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils glamour avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
280,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils glamour
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
180,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils naturel avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
150,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils naturel
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
300,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeForfait 5 soins
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeSoin à l'unité
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeEpilation entretien avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
20,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeEpilation entretien
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
50,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeRemodelage du sourcil avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeRemodelage du sourcil
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75016 Paris
Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
90,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure soins - Beauté des pieds soins
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
65,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure - Beauté des pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose semi-permanent
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
70,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des pieds semi-permanent
217 rue Saint Honoré
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15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis pieds
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
55,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des Pieds soins
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des Pieds
217 rue Saint Honoré
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10,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMotif et fleur
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
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75,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRemplissage de faux ongles
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110,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de faux ongles
217 rue Saint Honoré
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100,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de gel
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65,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erFrench semi-permanent
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
60,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
7,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPansement ongles naturels
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
20,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis French
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose vernis ongles naturel
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure soins
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
35,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
270,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h30) Cours de maquillage collectif (A partir de 2 pers.)
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
190,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h00) Cours de maquillage collectif (A partir de 2 pers.)
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
150,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h30) Cours de maquillage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
110,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h00) Cours de maquillage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage soirée
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
40,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage jour
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage Flash
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erTeinture des cils ou sourcils avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
25,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erTeinture des cils ou sourcils
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRehaussement de cils haut et bas
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95,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRehaussement de cils avec massage
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
75,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose extensions avec soins des cils avec Sabrina
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60,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose extensions avec soins des cils
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80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (30 min) Retouche extension avec Sabrina
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70,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (30 min) Retouche extension
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100,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erExtension des cils extérieur avec Sabrina
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
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3 rue de l'Annonciation
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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