Electrostimulation coachée MihaBodytec
MihaBodytec, l'électrostimulation coachée en mode dynamique
L'électrostimulation coachée MihaBodytec permet de se muscler avec efficacité en combinant mouvement et électrodes placées sur le corps
L’électrostimulation coachée MihaBodytec permet de solliciter les muscles en profondeur lors d’une séance personnalisée et encadrée de 20 minutes seulement, en combinant les bienfaits des exercices et des postures reproduits, et ceux des électrodes placées sur le corps. Elle se pratique en spa, centre de remise en forme… notamment dans les espaces suivants : Bodytec Paris 12ème, Bodytec Paris 9ème, le Saint James à Paris 16ème, le Spa Le Lana à Courchevel...
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
L’électrostimulation coachée MihaBodytec, la remise en forme double efficacité
Le principe de l’électrostimulation coachée MihaBodytec est simple ! Chaque participant(e) est équipé d’électrodes, reliées à un terminal, sorte de console avec écran, qui permet de régler sur mesure, leur intensité. A l’électrostimulation programmée s’ajoute des exercices, des postures… pour en décupler l’efficacité et agir profondément sur les muscles, notamment ceux « oubliés ». Chaque séance dure 20 minutes et équivaudrait à 4 heures de sport en salle en termes de contraction musculaire, et en travaillant jusqu’à 10 zones en simultané.
L’électrostimulation coachée MihaBodytec en pratique
Exit donc les séances d’électrostimulation alors que l’on est allongé sur son canapé, avec l’électrostimulation coachée MihaBodytec il faut se bouger ! Chaque séance se décompose en 3 phases :
- Mise en tenue : chaque participant est vêtu(e) d’une combinaison en coton, très près du corps (sans sous-vêtement pour faciliter la proximité avec la peau et les muscles) et légèrement humidifiée, d’un gilet, d’une ceinture au niveau des hanches et des fessiers, de sangles autour des bras, des mollets… tous dotés d’électrodes.
- Réglages de l’intensité des électrodes : en fonction des objectifs, des souhaits, de la résistance… de chacun(e).
- Début de la séance qui consiste à enchaîner des mouvements simples : 4 secondes à blanc (sans stimulation), 4 secondes avec stimulations et 4 secondes de repos, en expirant en phase d’effort et ce, pendant 20 minutes chrono.
Pour qui ?
L’électrostimulation coachée MihaBodytec est destinée aux femmes et aux hommes désireux de se muscler en un minimum de temps, aux athlètes et sportifs exigeants qui souhaitent travailler certaines zones spécifiques.
Les bienfaits de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Musculation globale en profondeur, en séance courte et encadrée
Les + de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Une méthode adaptée à tous et adaptables sur mesure : intensité de la stimulation, postures lors des exercices…
Une technique ciblée et complète, à la fois : jusqu’à 10 zones stimulées en même temps
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables à court terme, à raison d’une à deux séances par semaine
Un complément intéressant à d’autres pratiques sportives pour en renforcer l’efficacité
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques
Les - de l’électrostimulation coachée MihaBodytec
Des courbatures après les premières séances mais leur homogénéité (sur toutes les zones sollicitées) les rendent plus supportables
L’humidification de la combinaison lors de l’appareillage n’est pas très agréable
L’électrostimulation n’est pas une sensation des plus agréables. A moduler selon la sensibilité de chacun(e)
Envie d'en savoir plus sur l’électrostimulation coachée MihaBodytec ?
Découvrir notre test mystère de l’électrostimulation coachée MihaBodytec à Paris
Découvrir la marque MihaBodytec
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : MihaBodytec
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Institut de beauté 55,00€Bel Ange ParisBeauté des mains express + Pose de vernis Semi-permanent French
10 rue Pierre Demours 75017 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 35,00€Bel Ange Paris (30 min) Beauté des mains express + Pose de vernis French
10 rue Pierre Demours 75017 Paris
Adresse testée
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Institut de beauté 40,00€Bel Ange ParisLimage + Pose de vernis Semi-permanent French
10 rue Pierre Demours 75017 Paris
Adresse testée
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Thalasso, balnéo, thermes 99,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (1h30) Soin du visage Minéral Signature
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Adresse testée
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Thalasso, balnéo, thermes 79,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (1h00) Soin du visage Mont Blanc
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Adresse testée
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Thalasso, balnéo, thermes 79,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (1h00) Soin du visage Mont Blanc
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Thalasso, balnéo, thermes 79,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (1h00) Soin du visage Mont Blanc
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Thalasso, balnéo, thermes 59,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (30 min) Soin du visage Eclat
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Thalasso, balnéo, thermes 59,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (30 min) Gommage du Mont Blanc au sel des Alpes
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Thalasso, balnéo, thermes 35,00€Spa Thermal Les Thermes de Saint-Gervais (30 min) Cocon d'argile
Parc Thermal
74190 Le Fayet
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Bar à maquillage 39,50€Sephora Paris Italie 2 (30 min) Coloration + Epilation sourcils et lèvres
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillage 29,50€Sephora Paris Italie 2 (25 min) Epilation sourcils et lèvres
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillage 14,00€Sephora Paris Italie 2 (10 min) Epilation lèvres
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillage 32,00€Sephora Paris Italie 2 (25 min) Epilation et coloration sourcils
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillage 15,00€Sephora Paris Italie 2 (10 min) Coloration sourcils
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillage 22,00€Sephora Paris Italie 2 (15 min) Epilation sourcils (pince ou cire)
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillage 45,00€Sephora Paris Italie 2 (45 min) Maquillage complet
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à maquillageSephora Paris Italie 2 (15 min) Maquillage flash - Offert
30 avenue d'Italie
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Centre Commercial Galaxie
75013 Paris
Bar à beautéSephora Paris Les HallesColor Profile - Offert
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à beauté 39,50€Sephora Paris Les Halles (30 min) Coloration + Epilation sourcils et lèvres
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à beauté 29,50€Sephora Paris Les Halles (25 min) Epilation sourcils et lèvres
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à beauté 14,00€Sephora Paris Les Halles (10 min) Epilation lèvres
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à beauté 32,00€Sephora Paris Les Halles (25 min) Epilation et coloration sourcils
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à beauté 15,00€Sephora Paris Les Halles (10 min) Coloration sourcils
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à beauté 22,00€Sephora Paris Les Halles (15 min) Epilation sourcils (pince ou cire)
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à beauté 45,00€Sephora Paris Les Halles (45 min) Maquillage complet
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à beautéSephora Paris Les Halles (15 min) Maquillage flash - Offert
4 passage de la Canopée Forum des Halles 75001 Paris
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Bar à maquillage 39,50€Sephora Lieusaint Carré Sénart (30 min) Coloration + Epilation sourcils et lèvres
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
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Bar à maquillage 29,50€Sephora Lieusaint Carré Sénart (25 min) Epilation sourcils et lèvres
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
77560 Lieusaint
Bar à maquillage 14,00€Sephora Lieusaint Carré Sénart (10 min) Epilation lèvres
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
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Bar à maquillage 32,00€Sephora Lieusaint Carré Sénart (25 min) Epilation et coloration sourcils
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
77560 Lieusaint
Bar à maquillage 15,00€Sephora Lieusaint Carré Sénart (10 min) Coloration sourcils
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
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Bar à maquillage 22,00€Sephora Lieusaint Carré Sénart (15 min) Epilation sourcils (pince ou cire)
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
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Bar à maquillage 45,00€Sephora Lieusaint Carré Sénart (45 min) Maquillage complet
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
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Bar à maquillageSephora Lieusaint Carré Sénart (15 min) Maquillage flash - Offert
Centre Commercial Carré Sénart
77560 Lieusaint
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Bar à sourcils 39,50€Sephora Paris Ternes (30 min) Coloration + Epilation sourcils et lèvres
9 avenue des Ternes
75017 Paris
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Bar à sourcils 22,00€Sephora Paris Ternes (15 min) Epilation sourcils (pince ou cire)
9 avenue des Ternes
75017 Paris
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Bar à maquillage 39,50€Sephora Paris Passy (30 min) Coloration + Epilation sourcils et lèvres
50 rue de Passy
75016 Paris
75016 Paris


















































