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Aquagym

Aquagym
Coup de cœurIdée cadeau

Aquagym, une activité physique douce et pour tous

L'aquagym combine les bienfaits du mouvement, des postures et les bienfaits de l'eau
Comme son nom l’indique, l'aquagym est une gymnastique réalisée dans l’eau, généralement en piscine. Plus douce et ludique que la gymnastique ou la musculation en salle, elle offre de nombreux intérêts. Elle ménage les articulations car sa pratique est sans impact sur le sol. Enfin et surtout, le corps étant immergé jusqu’à la taille, il est porté par l’eau, ce qui permet de s’étirer, d’accomplir des mouvements d’envergure... plus facilement et sans gêne ni maladresse. Chaque exercice dans l’eau est ainsi optimisé car aidé voire accompagné par le milieu aquatique. En pratique, l’aquagym permet de retrouver muscles et endurance, de remodeler sa silhouette. Enfin la pression de l’eau (800 fois supérieure à celle de l’air) a un effet massant qui améliore la circulation sanguine tout en détendant. Côté chiffres, 30 minutes d’aquagym équivaudraient à 1h30 de gym au sol.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits de l'aquagym
Remise en forme et endurance dans l’eau

Les + de l'aquagym
Une discipline douce et complète
Une pratique qui n'est pas que réservée au personne à l'aise dans l'eau
Le changement d'élément (l'eau) propice à la déconnexion

Les - de l'aquagym
Trouver un cours près de chez soi n'est pas toujours évident
Le bonnet de bain est obligatoire pour des raisons d'hygiène. Mais il existe de nouvelles matières pour enfiler son bonnet "sans s'arracher les cheveux".

Découvrir d'autres activités physiques dans l'eau
Aquabiking
Waterbike
Aquafusion
Aquarunning

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
30,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueMaquillage semi-permanent Grain de Beauté
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
180,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueMaquillage semi-permanent eye-liner
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
160,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueMaquillage semi-permanent ras de cils supérieur
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
100,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueMaquillage semi-permanent ras de cils inférieur
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
200,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueMaquillage semi-permanent sourcils complet
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
160,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueMaquillage semi-permanent comblement de sourcils
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
100,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueRehaucils® + teinture de cils
13 rue Notre Dame de Nazareth
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
80,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueRehaucils®
13 rue Notre Dame de Nazareth
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
25,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueTeinture de cils
13 rue Notre Dame de Nazareth
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
15,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueTeinture de sourcils
13 rue Notre Dame de Nazareth
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
20,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueEpilation entretien mensuel des sourcils
13 rue Notre Dame de Nazareth
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueBar à sourcils
30,00€L'Atelier du Sourcil Paris 3 RépubliqueRestructuration des sourcils
13 rue Notre Dame de Nazareth
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
50,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMascara permanent + dépose
6 rue Coustou
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
18,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesPose de frange cils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
200,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtension de cils Volume Russe
6 rue Coustou
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
60,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtensions de sourcils
6 rue Coustou
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
60,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesVolumabrow
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
20,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesEpilation - entretien mensuel
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
30,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRestructuration des sourcils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
100,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRetouche extension de cils 60 min
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60,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRetouche extension de cils 30 min
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
30,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRetouche extension de cils 15 min
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
60,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtensions de cils extérieures
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
95,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtension de cils semi
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
150,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtensions de cils complètes
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200,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRehaucils® + maquillage semi permanent ras de cils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
200,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRehaucils® + maquillage semi permanent ras de cils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
120,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRehaucils® + extensions extérieures des cils
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80,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtensions extérieures + Teinture des cils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
80,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesExtensions extérieures + Teinture des cils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
40,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRestructuration des sourcils + teinture
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
40,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRestructuration des sourcils + teinture
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110,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent retouche annuelle
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90,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent retouche 8 mois
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
60,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent retouche semestrielle
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40,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent retouche trimestrielle
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30,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent Grain de Beauté
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180,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent eye-liner
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
160,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent ras de cils supérieur
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100,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent ras de cils inférieur
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200,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent sourcils complet
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160,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesMaquillage semi-permanent comblement de sourcils
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100,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRehaucils® + teinture de cils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
80,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRehaucils®
6 rue Coustou
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25,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesTeinture de cils
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15,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesTeinture de sourcils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
20,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesEpilation entretien mensuel des sourcils
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesBar à sourcils
30,00€L'Atelier du Sourcil Paris 18 AbbessesRestructuration des sourcils
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L'Atelier du Sourcil Paris 17 TernesBar à sourcils
50,00€L'Atelier du Sourcil Paris 17 TernesMascara permanent + dépose
18 rue de Fourcroy
75017 Paris

Adresse testée

par SpaEtc
L'Atelier du Sourcil Paris 17 TernesBar à sourcils
18,00€L'Atelier du Sourcil Paris 17 TernesPose de frange cils
18 rue de Fourcroy
75017 Paris

Adresse testée

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L'Atelier du Sourcil Paris 3 République
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 République
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
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L'Atelier du Sourcil Paris 3 République
13 rue Notre Dame de Nazareth
75003 Paris
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 Abbesses
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L'Atelier du Sourcil Paris 18 Abbesses
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