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Aquagym

Aquagym
Coup de cœurIdée cadeau

Aquagym, une activité physique douce et pour tous

L'aquagym combine les bienfaits du mouvement, des postures et les bienfaits de l'eau
Comme son nom l’indique, l'aquagym est une gymnastique réalisée dans l’eau, généralement en piscine. Plus douce et ludique que la gymnastique ou la musculation en salle, elle offre de nombreux intérêts. Elle ménage les articulations car sa pratique est sans impact sur le sol. Enfin et surtout, le corps étant immergé jusqu’à la taille, il est porté par l’eau, ce qui permet de s’étirer, d’accomplir des mouvements d’envergure... plus facilement et sans gêne ni maladresse. Chaque exercice dans l’eau est ainsi optimisé car aidé voire accompagné par le milieu aquatique. En pratique, l’aquagym permet de retrouver muscles et endurance, de remodeler sa silhouette. Enfin la pression de l’eau (800 fois supérieure à celle de l’air) a un effet massant qui améliore la circulation sanguine tout en détendant. Côté chiffres, 30 minutes d’aquagym équivaudraient à 1h30 de gym au sol.

Pour qui ?
Femme et homme

Les bienfaits de l'aquagym
Remise en forme et endurance dans l’eau

Les + de l'aquagym
Une discipline douce et complète
Une pratique qui n'est pas que réservée au personne à l'aise dans l'eau
Le changement d'élément (l'eau) propice à la déconnexion

Les - de l'aquagym
Trouver un cours près de chez soi n'est pas toujours évident
Le bonnet de bain est obligatoire pour des raisons d'hygiène. Mais il existe de nouvelles matières pour enfiler son bonnet "sans s'arracher les cheveux".

Découvrir d'autres activités physiques dans l'eau
Aquabiking
Waterbike
Aquafusion
Aquarunning

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème (30 min) Retouche extension avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
70,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème (30 min) Retouche extension
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
100,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils extérieur avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils extérieur
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
300,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils glamour avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
280,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils glamour
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
180,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils naturel avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
150,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils naturel
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
300,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeForfait 5 soins
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeSoin à l'unité
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeEpilation entretien avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
20,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeEpilation entretien
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
50,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeRemodelage du sourcil avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeRemodelage du sourcil
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
90,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure soins - Beauté des pieds soins
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
65,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure - Beauté des pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
70,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des pieds semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
55,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des Pieds soins
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des Pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
10,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMotif et fleur
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
75,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRemplissage de faux ongles
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
110,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de faux ongles
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
100,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de gel
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
65,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erFrench semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
60,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
7,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPansement ongles naturels
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
20,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis French
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose vernis ongles naturel
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure soins
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
35,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
270,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h30) Cours de maquillage collectif (A partir de 2 pers.)
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
190,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h00) Cours de maquillage collectif (A partir de 2 pers.)
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
150,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h30) Cours de maquillage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
110,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h00) Cours de maquillage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage soirée
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
40,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage jour
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage Flash
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
30,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erTeinture des cils ou sourcils avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
25,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erTeinture des cils ou sourcils
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRehaussement de cils haut et bas
217 rue Saint Honoré
75001 Paris

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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
95,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRehaussement de cils avec massage
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
75,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose extensions avec soins des cils avec Sabrina
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
60,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose extensions avec soins des cils
217 rue Saint Honoré
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80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (30 min) Retouche extension avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
70,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (30 min) Retouche extension
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBar à sourcils
100,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erExtension des cils extérieur avec Sabrina
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème
3 rue de l'Annonciation
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Un jour, Un regard La Suite Paris 1er
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
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217 rue Saint Honoré
75001 Paris
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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217 rue Saint Honoré
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