Aquagym
Aquagym, une activité physique douce et pour tous
L'aquagym combine les bienfaits du mouvement, des postures et les bienfaits de l'eau
Comme son nom l’indique, l'aquagym est une gymnastique réalisée dans l’eau, généralement en piscine. Plus douce et ludique que la gymnastique ou la musculation en salle, elle offre de nombreux intérêts. Elle ménage les articulations car sa pratique est sans impact sur le sol. Enfin et surtout, le corps étant immergé jusqu’à la taille, il est porté par l’eau, ce qui permet de s’étirer, d’accomplir des mouvements d’envergure... plus facilement et sans gêne ni maladresse. Chaque exercice dans l’eau est ainsi optimisé car aidé voire accompagné par le milieu aquatique. En pratique, l’aquagym permet de retrouver muscles et endurance, de remodeler sa silhouette. Enfin la pression de l’eau (800 fois supérieure à celle de l’air) a un effet massant qui améliore la circulation sanguine tout en détendant. Côté chiffres, 30 minutes d’aquagym équivaudraient à 1h30 de gym au sol.
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits de l'aquagym
Remise en forme et endurance dans l’eau
Les + de l'aquagym
Une discipline douce et complète
Une pratique qui n'est pas que réservée au personne à l'aise dans l'eau
Le changement d'élément (l'eau) propice à la déconnexion
Les - de l'aquagym
Trouver un cours près de chez soi n'est pas toujours évident
Le bonnet de bain est obligatoire pour des raisons d'hygiène. Mais il existe de nouvelles matières pour enfiler son bonnet "sans s'arracher les cheveux".
Découvrir d'autres activités physiques dans l'eau
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(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Institut de beauté 39,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (30 min) Séance MorphoGym
28 rue de Rivoli
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Institut de beauté 260,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (1h00) Forfait 5 soins MorphoModelage® Experts au choix
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Institut de beauté 62,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (1h00) Soin Intervention Hydra-Réparateur
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Institut de beauté 62,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (1h00) Soin Intervention Lissage Lumière
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Institut de beauté 62,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (1h00) Soin Intervention Lift-Rides
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Institut de beauté 62,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (1h00) Soin Intervention Fermeté
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Institut de beauté 250,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliForfait 5 soins Nettoyants Purifiants
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Institut de beauté 59,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (1h00) Soin Nettoyant Purifiant
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Institut de beauté 39,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (30 min) Soin MorphoModelage® Personnalisé
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Institut de beauté 10,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (15 min) Pose de vernis
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Institut de beauté 10,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (15 min) Pose de vernis
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Institut de beauté 45,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (45 min) Beauté des pieds
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Institut de beauté 120,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliForfait manucure (sans pose de vernis)
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Institut de beauté 29,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (30 min) Manucure (sans pose de vernis)
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Institut de beauté 35,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (30 min) Maquillage personnalisé
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Institut de beauté 29,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliForfait teinture cils + sourcils
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Institut de beauté 13,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (10 min) Teinture sourcils
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Institut de beauté 19,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Rivoli (30 min) Teinture cils
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Institut de beauté 27,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation lèvres + Sourcils + Menton
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Institut de beauté 26,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation 3/4 jambes
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Institut de beauté 12,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation sourcils hors soin
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Institut de beauté 47,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation Jambes complètes + Maillot + Aisselles
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Institut de beauté 35,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation Jambes complètes + Maillot ou Aisselles
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Institut de beauté 39,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation Demi-jambes + Maillot + Aisselles
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Institut de beauté 29,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation Demi-jambes + Maillot ou Aisselles
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Institut de beauté 21,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation cuisses
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Institut de beauté 29,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation jambes entières
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Institut de beauté 21,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation demi-jambes
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Institut de beauté 34,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation maillot intégral
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Institut de beauté 20,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation maillot échancré
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Institut de beauté 28,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation maillot brésilien
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Institut de beauté 13,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation maillot classique
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Institut de beauté 20,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation bras
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Institut de beauté 13,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation aisselles
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Institut de beauté 19,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliCréation de ligne de sourcils
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Institut de beauté 10,00€Dr. Pierre Ricaud Paris RivoliEpilation lèvres ou menton hors soin
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Institut de beauté 400,00€Dr. Pierre Ricaud Paris LeclercRêve Sublissime Essence de Beauté forfait 5 soins
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Institut de beauté 98,00€Dr. Pierre Ricaud Paris Leclerc (1h30) Rêve Sublissime Essence de Beauté
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