Sputnik Yoga Space
Studio yoga, forme, relaxation
Studio de yoga à Montorgueil
20 rue Dussoubs
75002 Paris
75002 Paris
Avis SpaEtc
Avis internautes
Non visité
Plan et horaires
Horaires
Lundi : 7h00-21h00
Mardi : 7h00-21h00
Mercredi : 7h00-21h00
Jeudi : 7h00-21h00
Vendredi : 7h00-20h00
Samedi : 10h00-20h00
Dimanche : 7h00-20h00
Mardi : 7h00-21h00
Mercredi : 7h00-21h00
Jeudi : 7h00-21h00
Vendredi : 7h00-20h00
Samedi : 10h00-20h00
Dimanche : 7h00-20h00
Studio yoga, forme, relaxation
Sputnik Yoga Space
20 rue Dussoubs
75002 Paris
75002 Paris
La visite mystère de SpaEtc
Mise à jour le 26 Février 2013
La note de SpaEtc
8.5/10
Le yoga continue de faire des adeptes en France. Si ce mouvement est de moindre envergure que dans les grandes villes américaines, New York et Los Angeles en tête, l’engouement français ne s’essouffle pas. Il est solide, maîtrisé comme une respiration pleine et complète. Reste qu’il faut « trouver yoga à son pied » à la bonne adresse et à la bonne heure ! C’est là souvent que l’histoire se corse. Or quartier Montorgueil, au cœur de Paris, Big Apple Yoga vient d’ouvrir. J’y cours…
Le lieu
J’arrive dans une ruelle piétonne, à deux pas des commerces et d’Etienne Marcel, et pénètre par une large baie vitrée au studio Big Apple Yoga. Ici, la brique new-yorkaise est remplacée par la pierre de Paris. L’espace a été créé par Janell Watters-Oliel, « New-Yorkaise devenue Parisienne, pour retrouver l’ambiance des studios de Big Apple et son approche dynamique. » Entièrement rénové, le lieu est décoré avec goût, alliant mobilier en bois sombre, parquet clair, murs blancs avec une frise noire et rouge, qui rappelle les cols des polos anglo-saxons... A l’accueil, des bancs et des casiers à chaussures sont à disposition pour s’apprêter, de même qu’une boutique pour s’équiper. Derrière un rideau, je découvre un vestiaire avec une douche, des porte-manteaux, des rangements… et les deux salles de cours, spacieuses et claires qui peuvent être réunies en cas d’affluence.
Le déroulement du soin
Au menu pour la profane en yoga que je suis : la découverte du yoga Vinyasa alliant mouvement et respiration, avec Christine. Cette dernière est canadienne, parfaitement bilingue, certifiée par La Fédération Française de Yoga, YogaWorks et membre de l’Institut des arts de la voix. Participant à un cours de niveau intermédiaire, je n’y resterai que 45 minutes, les 45 dernières étant particulièrement techniques et risquant de me décourager. Nous sommes 6 avec Christine, et le cours commence par une petite introduction sur le yoga qui tend à réunir ou harmoniser corps, esprit, énergie, univers… Sans sectarisme aucun et sans Lapalissade non plus, ce préambule nous emmène… loin. Nous travaillons ensuite différentes postures « l’homme heureux », « la rencontre des omoplates avec le cœur »… avec douceur et précision jusqu’à la salutation au soleil. Je m’en vais en catimini, plutôt conquise par cet avant-goût de yoga Vinyasa et par Christine au charisme et au sens pédagogique rares. Je reviendrai un prochain mercredi pour une séance de niveau débutant, d’1h30 cette fois…
Les plus
Le lieu situé en plein cœur de Paris, entre Etienne Marcel, Sentier, Réaumur Sébastopol. Et à deux pas des Halles.
L’ambiance chaleureuse et décontractée. A l’américaine.
Le cadre épuré, meublé et décoré avec goût.
La boutique pour s’équiper : tapis, pantalon…
Le parquet clair qui réchauffe l’atmosphère. Cosy et agréable à fouler pieds nus.
Le vestiaire où tout est en place.
Une douche est également à disposition pour celles et ceux qui souhaitent profiter du quartier ensuite.
Les tapis à la location (1€), les briques fournies…
Les cours bilingues. Christine, la professeur de yoga, à la fois charismatique et à l’écoute. Sa maîtrise des asanas (ou postures) et sa vigilance sur le bon alignement du corps de chaque élève pour que l’exercice soit fluide et bénéfique.
L’amplitude horaire du studio : du lundi au dimanche.
Le dimanche après-midi est réservé aux stages et aux ateliers thématiques.
La possibilité de profiter d’un cours individuel sur réservation.
Les ateliers parents/enfants.
La séance d’essai offerte et la formule « pass » pour tester tous les yogas à la carte pour seulement 35€ (validité 10 jours).
Le prix des cours : 18€ la séance pour 10 cours, 17€ pour 20, 150€ pour 1 mois illimité…
L’ambiance chaleureuse et décontractée. A l’américaine.
Le cadre épuré, meublé et décoré avec goût.
La boutique pour s’équiper : tapis, pantalon…
Le parquet clair qui réchauffe l’atmosphère. Cosy et agréable à fouler pieds nus.
Le vestiaire où tout est en place.
Une douche est également à disposition pour celles et ceux qui souhaitent profiter du quartier ensuite.
Les tapis à la location (1€), les briques fournies…
Les cours bilingues. Christine, la professeur de yoga, à la fois charismatique et à l’écoute. Sa maîtrise des asanas (ou postures) et sa vigilance sur le bon alignement du corps de chaque élève pour que l’exercice soit fluide et bénéfique.
L’amplitude horaire du studio : du lundi au dimanche.
Le dimanche après-midi est réservé aux stages et aux ateliers thématiques.
La possibilité de profiter d’un cours individuel sur réservation.
Les ateliers parents/enfants.
La séance d’essai offerte et la formule « pass » pour tester tous les yogas à la carte pour seulement 35€ (validité 10 jours).
Le prix des cours : 18€ la séance pour 10 cours, 17€ pour 20, 150€ pour 1 mois illimité…
Les moins
Je ne vois pas…
Peut-être qu’en cas de grosse affluence, on se sentirait à l’étroit dans le vestiaire.
Peut-être qu’en cas de grosse affluence, on se sentirait à l’étroit dans le vestiaire.
Pour qui?
Femmes et hommes à la recherche d’un studio central pour débuter ou se perfectionner en yoga… dans l’esprit de Chelsea ou de Brooklyn.
Le prix
La séance d’essai est gratuite.
Note professeur de yoga : 4,5/5