Rolfing
Retrouver équilibre et mouvement
Le Rolfing permet de trouver ou retrouver la bonne posture pour liberté de mouvement
Du nom de sa fondatrice, le Dr Ida Rolf, le Rolfing ou Structural Integration permet de libérer le corps de ses tensions et blocages, afin de retrouver la « bonne posture », à la fois équilibrée et harmonieuse. Le Rolfing agit sur les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias) avec en « toile de fond » la force de Gravité, via son ressenti physique et sa prise de conscience psychique. Le praticien en Rolfing utilise le touché, le langage, le mouvement… pour accompagner la personne à trouver ou retrouver un mieux-être psychophysique et « réveiller sa fonction tonique ». Ce travail corporel en profondeur peut être assimilé à un massage dynamique ou un mix entre yoga et ostéopathie. Le Rolfing remodèle le corps et le replace sur son axe central, pour rééduquer la posture et le mouvement.
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.
Pour qui ?
Femme et homme de tous âges
Les bienfaits du Rolfing
Retrouver souplesse et liberté de mouvement en prenant conscience de son corps et de la Gravité
Les + du Rolfing
Une technique pour tous et pour tous les âges
Dynamique, elle permet une prise de conscience du corps tant physiquement que psychiquement
Une méthode qui rééquilibre le corps et permet de retrouver la posture juste
A la clé, mieux-être musculaire et mental
Une technique qui se décline sur mesure en fonction de chacun(e)
Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.
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Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (1h30) Massage Thaï et plantes - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Centre de massage 160,00€Ban Thaï Paris 4ème Marais (1h30) Massage Thaï Orchid - Week-end
68 rue de la Verrerie 75004 Paris
Centre de massage 150,00€Ban Thaï Spa Bordeaux (1h30) Massage Thaï traditionnel - Week-end
22 rue Rolland 33000 Bordeaux
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Paris Marais (1h30) Le soin future maman (90 min)
11 rue du Perche 75003 Paris
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Qee Paris 9 (1h30) Massage future maman
46 rue de la Victoire
75009 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Qee Boulogne Billancourt (1h30) Massage future maman
3 rue de Vanves
92100 Boulogne Billancourt
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Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Lyon (1h30) Le soin future maman (90 min)
Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître 69002 Lyon
Centre de massage 150,00€Ban Thaï Paris 6ème Odéon (1h30) Massage Thaï traditionnel - Week-end
20 rue Dauphine
75006 Paris
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Centre de massage 150,00€Ban Thaï Paris 16ème Trocadéro (1h30) Massage femme enceinte - Semaine
25 avenue Raymond Poincaré 75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
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75006 Paris
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Centre de massage 150,00€Ban Thaï Paris 2ème Montorgueil (1h30) Massage femme enceinte - Semaine
5 rue Mandar
75002 Paris
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Adresse testée
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Spa 350,00€Spa Guerlain Hôtel Cheval Blanc (1h30) Modelage Mountain Chic
Le Jardin Alpin 73120 Courchevel 1850
Centre de massage 150,00€L'Atelier Cécile Cotten (1h30) Réflexologie faciale
8 Rue du Pont aux Choux 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
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Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 140,00€Bel Ange Paris (1h30) Modelage sur mesure Postnatal, Jeune Maman
10 rue Pierre Demours 75017 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 135,00€Spa Château Les Parcs Fontaines (1h30) Modelage à l’huile chaude d’argan (90 min)
Château Les Parcs Fontaines
14130 Fierville Les Parcs
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Adresse testée
par SpaEtc
Spa 135,00€Spa Château Les Parcs Fontaines (1h30) Modelage énergique aux khemoussas (90 min)
Château Les Parcs Fontaines
14130 Fierville Les Parcs
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Adresse testée
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Spa 135,00€Cinq Mondes Marseille (1h30) Massage Balinais Décontractant
45 quai de Rive Neuve
13007 Marseille
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Centre de massage 150,00€L'Atelier Cécile Cotten (1h30) Massage Lomilomi
8 Rue du Pont aux Choux 75003 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 100,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h30) Massage Californien drainant
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
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Adresse testée
par SpaEtc
Spa 135,00€Cinq Mondes Marseille (1h30) Massage Sublime de Polynésie Délassant
45 quai de Rive Neuve
13007 Marseille
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Centre de massage 130,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h30) Massage Shiatsu bien-être
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
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Adresse testée
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Spa 139,00€Spa Mosaïc Georges Blanc (1h30) Modelage Aromassage Corps
Place du marché
01540 Vonnas
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Spa 220,00€Spa Park Hyatt Vendôme (1h30) Massage Shiatsu
5 rue de la Paix
75002 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 114,00€Decléor Opéra Paris 2 (1h30) Aromassage* 100% naturel
36 rue des Petits Champs
75002 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Paris Chaillot (1h30) Le Shiatsu (90 min)
17/19 rue de Chaillot
75116 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Spa 90,00€Spa Gemology (1h30) Minéral Améthyste
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche (1h30) Le Shiatsu (90 min)
101 rue du Cherche Midi 75006 Paris
Spa 115,00€Spa Gemology (1h30) Soin Relaxant Minéral Volcanique corps entier
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h30) Le Shiatsu (90 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Spa 120,00€Spa Gemology (1h30) Modelage intemporel méthode manuelle
6 Rue Pierre Demours
75017 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 130,00€Le Tigre Yoga Club Lyon (1h30) Le Shiatsu (90 min)
Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître 69002 Lyon
Institut de beauté 140,00€Escale Essentielle (1h30) Massage esthétique relaxant
23 rue de Rochefort
75017 Paris
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Adresse testée
par SpaEtc








































Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche101 rue du Cherche Midi 75006 Paris


Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine












