Rolfing
Retrouver équilibre et mouvement
Le Rolfing permet de trouver ou retrouver la bonne posture pour liberté de mouvement
Du nom de sa fondatrice, le Dr Ida Rolf, le Rolfing ou Structural Integration permet de libérer le corps de ses tensions et blocages, afin de retrouver la « bonne posture », à la fois équilibrée et harmonieuse. Le Rolfing agit sur les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias) avec en « toile de fond » la force de Gravité, via son ressenti physique et sa prise de conscience psychique. Le praticien en Rolfing utilise le touché, le langage, le mouvement… pour accompagner la personne à trouver ou retrouver un mieux-être psychophysique et « réveiller sa fonction tonique ». Ce travail corporel en profondeur peut être assimilé à un massage dynamique ou un mix entre yoga et ostéopathie. Le Rolfing remodèle le corps et le replace sur son axe central, pour rééduquer la posture et le mouvement.
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.
Pour qui ?
Femme et homme de tous âges
Les bienfaits du Rolfing
Retrouver souplesse et liberté de mouvement en prenant conscience de son corps et de la Gravité
Les + du Rolfing
Une technique pour tous et pour tous les âges
Dynamique, elle permet une prise de conscience du corps tant physiquement que psychiquement
Une méthode qui rééquilibre le corps et permet de retrouver la posture juste
A la clé, mieux-être musculaire et mental
Une technique qui se décline sur mesure en fonction de chacun(e)
Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.
Pour qui ?
Femme et homme de tous âges
Les bienfaits du Rolfing
Retrouver souplesse et liberté de mouvement en prenant conscience de son corps et de la Gravité
Les + du Rolfing
Une technique pour tous et pour tous les âges
Dynamique, elle permet une prise de conscience du corps tant physiquement que psychiquement
Une méthode qui rééquilibre le corps et permet de retrouver la posture juste
A la clé, mieux-être musculaire et mental
Une technique qui se décline sur mesure en fonction de chacun(e)
Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Lire la suite
Filtrer
Spa 140,00€Espace Bien-être Hôtel Bel Ami (1h00) Massage Anti Jet Lag drainant
Hôtel Bel Ami
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
7 rue Saint Benoît
75006 Paris
Spa 120,00€Spa Mont Kailash (1h10) Massage Lungsang
16 rue Saint-Marc
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 117,00€Spa Mont Kailash (1h10) Massage Art Traditionnel du Tibet
16 rue Saint-Marc
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 80,00€Espace France Asie (1h10) Massage crânien et soin du visage
11 rue du Chevalier de Saint George
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 80,00€Espace France Asie (1h10) Nuad Thao (massage et réflexologie) et bain des pieds
11 rue du Chevalier de Saint George
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 240,00€Spa Mont Kailash (1h10) Massage Lungsang à deux
16 rue Saint-Marc
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 234,00€Spa Mont Kailash (1h10) Massage "Art Traditionnel du Tibet" à deux
16 rue Saint-Marc
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 160,00€Spa espace bien-être & soins - Le Palais Megève (1h10) Forfait massage Sportif
247 route du Palais des Sports
74120 Megève
74120 Megève
Thalasso, balnéo, thermes 115,00€Thalazur Thalasso & Spa Carnac (1h15) Modelage corps aux pierres chaudes
Avenue de l'Atlantique
56341 Carnac
56341 Carnac
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 140,00€Spa Le Bachal Hameau Albert 1er (1h15) Massage aux pierres chaudes
38 route du Bouchet
74400 Chamonix Mont Blanc
74400 Chamonix Mont Blanc
Spa 105,00€Spa Le Clos des Sources (1h15) Modelage Balade dans le Massif du Taennchel
Route du Haut-Koenigsbourg 68590 Thannenkirch
Centre de massage 120,00€Institut Faucheur (1h15) Massage Emergence
36 rue de l'Arcade
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 147,00€Spa Thémaé (1h15) Massage Ayurvédique
20-22 rue Croix des Petits Champs
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Chaillot (1h15) L’ayurvédique (75 min)
17/19 rue de Chaillot
75116 Paris
75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche (1h15) L’ayurvédique (75 min)
101 rue du Cherche Midi 75006 Paris
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h15) L’ayurvédique (75 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Spa 145,00€Spa Le Fer à Cheval (1h15) Modelage Femme Enceinte
36 route du Crêt d'Arbois
74120 Megève
74120 Megève
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Lyon (1h15) L’ayurvédique (75 min)
Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître 69002 Lyon
Institut de beauté 140,00€L'Hôtel de Beauté Versailles (1h15) Modelage Signature
6 Avenue de Sceaux 78000 Versailles
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Chaillot (1h15) Le soin future maman (75 min)
17/19 rue de Chaillot
75116 Paris
75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche (1h15) Le soin future maman (75 min)
101 rue du Cherche Midi 75006 Paris
Centre de massage 85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Suédois
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h15) Le soin future maman (75 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Thalasso, balnéo, thermes 150,00€Aqualagon Villages Nature Paris (1h15) Massage Sérénité
Route de Villeneuve 77700 Bailly-Romainvilliers
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Marais (1h15) Le soin future maman (75 min)
11 rue du Perche 75003 Paris
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Lyon (1h15) Le soin future maman (75 min)
Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître 69002 Lyon
Spa 147,00€Spa Thémaé (1h15) Massage Oriental
20-22 rue Croix des Petits Champs
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Californien
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 85,00€Mille et un Bien-Etre 2ème (1h15) Massage Californien
21 rue Ferrandière
69002 Lyon
69002 Lyon
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 120,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (1h15) Massage californien
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Chaillot (1h15) Le Shiatsu (75 min)
17/19 rue de Chaillot
75116 Paris
75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche (1h15) Le Shiatsu (75 min)
101 rue du Cherche Midi 75006 Paris
Spa 130,00€Spa Le Bachal Hameau Albert 1er (1h15) Massage Shiatsu
38 route du Bouchet
74400 Chamonix Mont Blanc
74400 Chamonix Mont Blanc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h15) Le Shiatsu (75 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Lyon (1h15) Le Shiatsu (75 min)
Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître 69002 Lyon
Spa 147,00€Spa Thémaé (1h15) Massage Singapourien
20-22 rue Croix des Petits Champs
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 135,00€L'Hôtel de Beauté Versailles (1h15) Modelage Relaxant
6 Avenue de Sceaux 78000 Versailles
Adresse testée
par SpaEtc
Centre de massage 120,00€Institut Faucheur (1h15) Massage Cronos
36 rue de l'Arcade
75008 Paris
75008 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Chaillot (1h15) Le thaï traditionnel (75 min)
17/19 rue de Chaillot
75116 Paris
75116 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche (1h15) Le thaï traditionnel (75 min)
101 rue du Cherche Midi 75006 Paris
Studio yoga, forme, relaxation 115,00€Le Tigre Yoga Club Neuilly (1h15) Le thaï traditionnel (75 min)
191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine

















Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche101 rue du Cherche Midi 75006 Paris

Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine







Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche101 rue du Cherche Midi 75006 Paris


Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine

Thalasso, balnéo, thermes
Aqualagon Villages Nature ParisRoute de Villeneuve 77700 Bailly-Romainvilliers






Spa
Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des AiglonsHotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc



Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche101 rue du Cherche Midi 75006 Paris


Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine







Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Paris Rive Gauche101 rue du Cherche Midi 75006 Paris



Studio yoga, forme, relaxation
Le Tigre Yoga Club Neuilly191 avenue Charles de Gaulle 92200 Neuilly sur Seine





