Rolfing

Du nom de sa fondatrice, le Dr Ida Rolf, le Rolfing ou Structural Integration permet de libérer le corps de ses tensions et blocages, afin de retrouver la « bonne posture », à la fois équilibrée et harmonieuse. Le Rolfing agit sur les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias) avec en « toile de fond » la force de Gravité, via son ressenti physique et sa prise de conscience psychique. Le praticien en Rolfing utilise le touché, le langage, le mouvement… pour accompagner la personne à trouver ou retrouver un mieux-être psychophysique et « réveiller sa fonction tonique ». Ce travail corporel en profondeur peut être assimilé à un massage dynamique ou un mix entre yoga et ostéopathie. Le Rolfing remodèle le corps et le replace sur son axe central, pour rééduquer la posture et le mouvement.
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.

Pour qui ?
Femme et homme de tous âges

Les bienfaits du Rolfing
Retrouver souplesse et liberté de mouvement en prenant conscience de son corps et de la Gravité

Les + du Rolfing
Une technique pour tous et pour tous les âges
Dynamique, elle permet une prise de conscience du corps tant physiquement que psychiquement
Une méthode qui rééquilibre le corps et permet de retrouver la posture juste
A la clé, mieux-être musculaire et mental
Une technique qui se décline sur mesure en fonction de chacun(e)

Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »

(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique