Rolfing
Retrouver équilibre et mouvement
Le Rolfing permet de trouver ou retrouver la bonne posture pour liberté de mouvement
Du nom de sa fondatrice, le Dr Ida Rolf, le Rolfing ou Structural Integration permet de libérer le corps de ses tensions et blocages, afin de retrouver la « bonne posture », à la fois équilibrée et harmonieuse. Le Rolfing agit sur les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias) avec en « toile de fond » la force de Gravité, via son ressenti physique et sa prise de conscience psychique. Le praticien en Rolfing utilise le touché, le langage, le mouvement… pour accompagner la personne à trouver ou retrouver un mieux-être psychophysique et « réveiller sa fonction tonique ». Ce travail corporel en profondeur peut être assimilé à un massage dynamique ou un mix entre yoga et ostéopathie. Le Rolfing remodèle le corps et le replace sur son axe central, pour rééduquer la posture et le mouvement.
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.
Pour qui ?
Femme et homme de tous âges
Les bienfaits du Rolfing
Retrouver souplesse et liberté de mouvement en prenant conscience de son corps et de la Gravité
Les + du Rolfing
Une technique pour tous et pour tous les âges
Dynamique, elle permet une prise de conscience du corps tant physiquement que psychiquement
Une méthode qui rééquilibre le corps et permet de retrouver la posture juste
A la clé, mieux-être musculaire et mental
Une technique qui se décline sur mesure en fonction de chacun(e)
Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Le Rolfing agit sur les structures malléables du corps, que sont les fascias (pellicule souple qui gaine les muscles et les organes), les tendons (extrémité fibreuse du muscle rattachée à l'os) et les ligaments (tissu flexible des articulations), indispensables pour que le corps soit assemblé, « ne fasse qu’un » et puisse être en mouvement.
Le Rolfing soulage les troubles musculo-squelettiques et permet d’améliorer l’aisance et la souplesse corporelle. Plus globalement, en rétablissement l'équilibre de la structure corporelle, il améliore le mieux-être physique et psychique. Il convient à tous et à tous les âges pour retrouver une liberté de mouvement.
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A la clé, mieux-être musculaire et mental
Une technique qui se décline sur mesure en fonction de chacun(e)
Les - du Rolfing
Comme pour toute thérapie douce, il est indispensable de trouver un praticien formé de confiance
La régularité est essentielle pour ressentir les bienfaits du Rolfing. Une seule séance ne suffit pas pour retrouver « le bon équilibre corporel »
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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33650 Martillac
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13101 Aix-en-Provence
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Thalasso, balnéo, thermes 60,00€Les Cures Marines de Trouville (20 min) Drainage marin
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14360 Trouville sur Mer
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33650 Martillac
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75002 Paris
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14600 Honfleur
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75004 Paris
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Spa 66,00€Spa Caudalie Les Etangs de Corot (20 min) Massage crânien
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92410 Ville d'Avray
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Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
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74120 Megève
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Chef lieu
74660 Chamonix Mont Blanc Vallorcine
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74120 Megève
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Studio yoga, forme, relaxation 12,00€Zen Bar à Sieste (25 min) Sieste hamac
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75002 Paris
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Adresse testée
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Studio yoga, forme, relaxation 17,00€Zen Bar à Sieste (25 min) Sieste compacte
29 passage Choiseul
75002 Paris
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74120 Megève
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14360 Trouville sur Mer
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Le Chabichou
73120 Courchevel 1850
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75016 Paris
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Route des Chavants
74310 Chamonix Les Houches
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Spa 65,00€Spa Les Fermes de Marie (25 min) Soin-Massage Relaxant - Future Maman
Chemin de Riante Colline
74120 Megève
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Adresse testée
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Spa 65,00€Spa La Cour des Loges (25 min) Soin-Massage Relaxant - Future Maman
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Thalasso, balnéo, thermes 60,00€Aqualagon Villages Nature Paris (25 min) Massage Sérénité
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Salon de coiffure, barbier 65,00€Cercle Delacre (25 min) Réflexologie plantaire
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75008 Paris
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Spa 45,00€Spa Deep Nature Chamonix Le Refuge des Aiglons (25 min) Massage californien
Hotel Resort & Spa Les Aiglons
Avenue Courmayeur
74400 Chamonix Mont Blanc
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14360 Trouville sur Mer
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