Sophrologie
Sophrologie, la respiration par le ventre
Le sophrologie permet de réguler respiration, rythme cardiaque et de chasser le stress
Mot issu du grec « sos » qui signifie sain, équilibré, harmonieux, « phren » esprit, conscience et « logos » discours, étude... la sophrologie est une technique de respiration, une discipline qui vise à résoudre certains désordres (physiologiques, psychiques, existentiels…), ou à développer plus harmonieusement sa personnalité, par la conscience de son être et des énergies positives qu’il recèle. Véritable médiation corporelle, au carrefour de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même, d’équilibrer ses émotions et d'améliorer sa qualité de vie. En pratique, il s’agit de techniques de relaxation statique et dynamique qui permettent de se retrouver face à soi-même tout en prenant conscience de l’action positive que l’on peut avoir sur son propre fonctionnement. Par l'apposition des mains, le praticien utilise des techniques qui mettent en jeu le corps dans des mouvements simples et des postures naturelles (position debout, assise, allongée) et qui font appel aux facultés de visualisation et d’anticipation positive des événements de la vie.
Pour qui ?
Femme et homme
Bienfaits
Mieux-être et force physique, psychique...
Les +
A l’heure du grand boom de la méditation, la sophrologie s’y apparente, le mouvement en plus
La pratiquer quotidiennement, en séances courtes, est source d’équilibre
Une technique qui permet un apaisement durable…
La sophrologie permet de mieux se connaître, de s’accepter… et d’apprendre à mieux gérer les éléments, les situations… qui nous affectent
Les -
Avant de s’y adonner seul(e) en entretien ou comme une hygiène de vie, apprendre à respirer et à positiver auprès d’un professionnel est conseillé, en séances individuelles ou en petits groupes
Comme toute pratique, la confiance avec le praticien doit être totale
A pratiquer régulièrement ensuite pour que tout mal-être, stress… ne s’installe pas
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Pour qui ?
Femme et homme
Bienfaits
Mieux-être et force physique, psychique...
Les +
A l’heure du grand boom de la méditation, la sophrologie s’y apparente, le mouvement en plus
La pratiquer quotidiennement, en séances courtes, est source d’équilibre
Une technique qui permet un apaisement durable…
La sophrologie permet de mieux se connaître, de s’accepter… et d’apprendre à mieux gérer les éléments, les situations… qui nous affectent
Les -
Avant de s’y adonner seul(e) en entretien ou comme une hygiène de vie, apprendre à respirer et à positiver auprès d’un professionnel est conseillé, en séances individuelles ou en petits groupes
Comme toute pratique, la confiance avec le praticien doit être totale
A pratiquer régulièrement ensuite pour que tout mal-être, stress… ne s’installe pas
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Lire la suite
Filtrer
Salon de coiffure, barbier 60,00€Jenny & Paola Paris 5èmeShampoing, coupe et coiffage cheveux courts
4 rue de Poissy
75005 Paris
75005 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Salon de coiffure, barbier 70,00€Jenny & Paola Paris 5èmeShampoing, coupe et coiffage cheveux longs
4 rue de Poissy
75005 Paris
75005 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Salon de coiffure, barbier 96,00€Lucia IraciShampooing / Coupe / Modelage Femme par l'équipe de Lucia Iraci
95 boulevard Saint Germain 75006 Paris
Salon de coiffure, barbier 149,00€Lucia IraciShampooing / Coupe / Modelage Femme par Lucia Iraci
95 boulevard Saint Germain 75006 Paris
Salon de coiffure, barbier 65,00€John Nollet Dry Styling Bar Galeries Lafayette Champs-ElyséesCoiffage avec attache
60 avenue des Champs-Elysées 75008 Paris
Salon de coiffure, barbier 45,00€SaravyShampoing, massage et coupe Stylist
29 rue Saint Sauveur
75002 Paris
75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Salon de coiffure, barbier 48,00€Alain Maître Barbier CoiffeurCoupe, shampoing et taille de la barbe
8 rue Saint Claude
75003 Paris
75003 Paris
Salon de coiffure, barbier 80,00€Alain Maître Barbier CoiffeurCoupe, shampoing, taille de la barbe et rasage
8 rue Saint Claude
75003 Paris
75003 Paris
Salon de coiffure, barbier 30,00€Bonhomme Paris MontorgueilCoupe Bonhomme
122 rue Saint Denis 75002 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Spa 60,00€Tiara Spa by Sothys Miramar Beach Hôtel & SpaShampoing, Coupe & Coiffure pour homme
47 avenue de Miramar 06590 Théoule sur Mer
Salon de coiffure, barbier 63,00€Aliette ClaverieBain bio + Coupe personnalisée + Brushing Cheveux courts
34 avenue de la République 14800 Deauville
Adresse testée
par SpaEtc
Salon de coiffure, barbier 79,00€Aliette ClaverieBain bio + Coupe personnalisée + Brushing Cheveux longs
34 avenue de la République 14800 Deauville
Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 30,00€White InstituteShampoing, coupe et coiffage homme
70 rue Saint Didier 75016 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 90,00€L'Hôtel de Beauté VersaillesShampoing/Coupe/Brushing cheveux courts
6 Avenue de Sceaux 78000 Versailles
Adresse testée
par SpaEtc
Institut de beauté 110,00€L'Hôtel de Beauté VersaillesShampoing/Coupe/Brushing cheveux longs
6 Avenue de Sceaux 78000 Versailles
Adresse testée
par SpaEtc
Salon de coiffure, barbier 111,00€La Suite David Lucas ParisCoupe Femme Cheveux courts par Equipe
20 rue Danielle Casanova 75002 Paris
Salon de coiffure, barbier 122,00€La Suite David Lucas ParisCoupe Femme Cheveux mi-longs par Equipe
20 rue Danielle Casanova 75002 Paris
Salon de coiffure, barbier 133,00€La Suite David Lucas ParisCoupe Femme Cheveux longs par Equipe
20 rue Danielle Casanova 75002 Paris
Salon de coiffure, barbier 166,00€La Suite David Lucas ParisCoupe Femme Cheveux courts par David Lucas
20 rue Danielle Casanova 75002 Paris









Salon de coiffure, barbier
John Nollet Dry Styling Bar Galeries Lafayette Champs-Elysées60 avenue des Champs-Elysées 75008 Paris

























































