Massage balinais
Massage balinais musculaire
Le massage balinais musculaire pour rééquilibrer les énergies
Situé au carrefour de l’Inde, de la Chine et de l’Indonésie, Bali cultive les influences de ces différentes régions comme le massage balinais influencé par l’Ayurveda, la médecine chinoise… De la famille des massages musculaires, le massage balinais associe l’huile enrichie d’huiles essentielles (jasmin, ylang-ylang…) de l'Abhyanga, les gestes (pressions, étirement…) du massage Thaï et du Shiatsu à la fois toniques et dynamisants, et l’action globale des massages asiatiques sur le mental, le système immunitaire, la digestion, le circuit sanguin et lymphatique.
En pratique, le massage balinais se réalise en trois étapes :
En pratique, le massage balinais se réalise en trois étapes :
- Il commence par un massage tonique du corps, recouvert d’un tissu fin ou d’un voile, et des points de pression pour dénouer les tensions musculaires et supprimer les blocages énergétiques. Pour cela frictions, pétrissages, palper rouler, pressions… réalises avec le bout des doigts ou les avant-bras s’enchaînent.
- Il se poursuit par un massage relaxant aux huiles essentielles accompagné d’étirements.
- Il se termine enfin par un massage du cou et de la tête pour détente absolue…
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du massage balinais
Relâchement musculaire, équilibre énergétique, étirement du corps, détente…
Les + du massage balinais
Un massage sous influence asiatique qui concentre toutes les techniques de la région : Ayurveda indien, médecine chinoise, Shiatsu japonais, massage Thaï traditionnel…
Une réalisation en 3 étapes qui permet d’utiliser chaque technique l’une après l’autre, de la plus ferme à la plus douce et ciblée
La présence d’huiles essentielles riches en principes actifs renforce l’efficacité du massage et donne au massage une dimension aromatique bienfaisante
Les - du massage balinais
L’huile utilisée étant enrichie en huiles essentielles, ce massage est déconseillé aux futures mamans et aux épidermes sensibles
L’étape 1, ferme et tonique, peut ne pas convenir à tous…
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
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