Waff
Waff, la gym sur coussin d'air
Le Waff est la gymnastique de l'équilibre
Mise au point par des préparateurs sportifs, des kinésithérapeutes, des médecins… à partir de technologoes 3D, le Waff est une des techniques de remise en forme dont on parle. Le Waff, ce sont avant tout des coussins gonflés d’air, sorte de poufs en pvc (sans phtalates), de formats mini, medium et maxi, sur lesquels on enchaîne des postures, que l’on soit assis, debout, couché… lors d’une séance encadrée par un coach. Cette technique s’adresse à tous et a l’avantage de conjuguer le ludique, la suppression des zones d’appui, un environnement sécurisé, l’endurance, le gainage, le renforcement musculaire, le cardio… En un mot : complète ! En pratique, une séance de Waff dure 1 heure avec 45 minutes d’exercices physiques et 15 minutes d’étirements et de relaxation. Pour chaque posture, il s’agit de trouver son équilibre. Dès que le corps est stabilisé, que nous avons trouvé nos appuis, le coach vient « déstabiliser » car c’est la recherche de l’équilibre qui sollicite particulièrement les muscles. A la fin de la séance, étirements et relaxation sont également réalisés sur un coussin, facilités par sa forme ergonomique, qui s’adapte au corps de chacun(e).
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du Waff
Endurance, gainage, renforcement musculaire, cardio… en version ludique
Les + du Waff
Une méthode pour tous
Une technique qui associe ludique, suppression des zones d’appui, environnement sécurisé…
Des intérêts physiques multiples, alliant endurance, gainage, renforcement musculaire, cardio…
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables dès la première séance
La sensation de faire du sport sans en faire grâce à l’aspect ludique de la méthode
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques, grâce à la recherche de l’équilibre
Les coussins Waff sont fabriqués en PVC sans phtalates, dans le respect du protocole de Kyoto
Les - du Waff
Des courbatures après la première séance preuve s’il en est une de l’efficacité de la méthode
Peu d’adresses, en France, propose des séances de Waff…
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : Waffstudio©
Pour qui ?
Femme et homme
Les bienfaits du Waff
Endurance, gainage, renforcement musculaire, cardio… en version ludique
Les + du Waff
Une méthode pour tous
Une technique qui associe ludique, suppression des zones d’appui, environnement sécurisé…
Des intérêts physiques multiples, alliant endurance, gainage, renforcement musculaire, cardio…
Des séances courtes (20 minutes) pour un maximum d’efforts et d’effets
Des effets appréciables dès la première séance
La sensation de faire du sport sans en faire grâce à l’aspect ludique de la méthode
La sollicitation de nombreux muscles, notamment ceux inutilisés lors d’activités physiques classiques, grâce à la recherche de l’équilibre
Les coussins Waff sont fabriqués en PVC sans phtalates, dans le respect du protocole de Kyoto
Les - du Waff
Des courbatures après la première séance preuve s’il en est une de l’efficacité de la méthode
Peu d’adresses, en France, propose des séances de Waff…
(1) Massage de détente non médical s'il n'est pas effectué par un masseur kinésithérapeute
(2) Si vous êtes malade ou enceinte, demandez l'avis de votre médecin pour tout soin ou pratique
Photo : Waffstudio©
Lire la suite
Filtrer
Bar à sourcils 80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème (30 min) Retouche extension avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 70,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16ème (30 min) Retouche extension
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 100,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils extérieur avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 80,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils extérieur
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 300,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils glamour avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 280,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils glamour
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 180,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils naturel avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 150,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeExtension des cils naturel
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 30,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeEpilation entretien avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 50,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeRemodelage du sourcil avec Sabrina
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 30,00€Un jour, Un regard Le Salon Paris 16èmeRemodelage du sourcil
3 rue de l'Annonciation
75016 Paris
75016 Paris
Bar à sourcils 90,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure soins - Beauté des pieds soins
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 65,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure - Beauté des pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 70,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des pieds semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 55,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des Pieds soins
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erBeauté des Pieds
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 10,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMotif et fleur
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 75,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRemplissage de faux ongles
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 110,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de faux ongles
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 100,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de gel
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 65,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erFrench semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 60,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis semi-permanent
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 7,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPansement ongles naturels
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 20,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose de vernis French
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 15,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erPose vernis ongles naturel
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 45,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure soins
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 35,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erManucure
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 270,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h30) Cours de maquillage collectif (A partir de 2 pers.)
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 190,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h00) Cours de maquillage collectif (A partir de 2 pers.)
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 150,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h30) Cours de maquillage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 110,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (1h00) Cours de maquillage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage soirée
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 40,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage jour
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 30,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erMaquillage Flash
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 30,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erTeinture des cils ou sourcils avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 25,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erTeinture des cils ou sourcils
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRehaussement de cils haut et bas
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 95,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erRehaussement de cils avec massage
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 75,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose extensions avec soins des cils avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 60,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erDépose extensions avec soins des cils
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 80,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (30 min) Retouche extension avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 70,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1er (30 min) Retouche extension
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc
Bar à sourcils 100,00€Un jour, Un regard La Suite Paris 1erExtension des cils extérieur avec Sabrina
217 rue Saint Honoré
75001 Paris
75001 Paris
Adresse testée
par SpaEtc

















































